長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【ワンコインヨガ】のお知らせ

2022/5/5 お知らせ, やさしいヨガ, ママヨガ, ワンコインヨガ

こんばんは今日は【ワンコンヨガ】のお知らせです！携帯でもし画像が小さくて読みづらい場合は私のインスタにもUPしているのでそ ...

: 【5月前半の予約状況】4/2土-4/10日のクラスの様子

2022/5/15 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, 予約状況

こんばんは今日から5月ですね。 You TubeでUPしたように (て、見てくれている前提で話を進めるなって話ですが。笑) 5/1の新月＆部分日食は変化のチャンス！でした。 &nbsp ...

: 【You Tube】牡牛座新月のヨガ

2022/4/30 You Tube, アナトミック骨盤ヨガ

こんにちは 5/1牡牛座新月の動画を2本UPしました。 1つ目は牡牛座新月と部分日食のお話このような内容でお話してます。 &nb ...

: 【5月のスケジュール更新しました】やるなら今！の5月です

2022/4/22 ゴールデンウィーク, スケジュール, プライベートレッスン

こんにちは！ 5月のスケジュール更新しました～（※月曜日・水曜日のプライベートはまだ日程が決まっていないので記載してません）暖かくなってくると、新しいことにチャレンジ ...

: 【You Tube】天秤座満月のヨガ

2022/4/16 You Tube

こんばんは天秤座満月の動画を2本UPしました。 1つ目は天秤座満月のお話このような内容でお話しています。特に最 ...

: 【4月後半の予約状況】3/26土-3/29火のクラスの様子

2022/4/30 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちは一気に桜が咲いたと思ったら昨日、今日の雨で桜が散ってしまいそうですね。ゆっくり桜を眺めることもなかったので、さみしーです。皆さんはお花見しましたか？関東や関西の方はと ...

: 4/1はima*yoga命名記念日でした［3/18金-3/24木］

2022/4/5 やさしいスローフローヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは新年度が始まり、皆様忙しいでしょうか？笑私は新年度とか全然関係ありませんがそれなりに日々忙しいです。笑そんな中、過ぎてしまいましたが 4/1はima*yogaと命名した ...

: 【You Tube】牡羊座新月【プライベートで個別に鍛えるという手も】

2022/4/4 You Tube, 新月ヨガ

こんばんは牡羊座新月の動画を2本UPしました。 1本目は牡羊座新月のお話この内容でお話しています。新月は始まり牡羊座はスタ ...

: 【4月前半の予約状況】3/13日-17木のクラスの様子

2022/4/14 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, 予約状況

こんにちは。明日から4月ですね。早い。笑私は昨日、バレエのコンクールでその事についてはインスタでつぶやきましたが、笑てか、私はいろいろ心情を言い過ぎですよね。笑 ...

: 【4月とＧＷのスケジュール更新】筋肉は何歳でも鍛えられる！

2022/4/4 お知らせ, ゴールデンウィーク, スケジュール

こんばんは今日プラプラ～と本屋さんに行きました。特に目的はなかったので、笑（子供の用事で付き合っただけ。笑）プラプラ～と眺めていたのですが、健康関係のコーナーにはシニア関係の ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...