長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 10/7木曜日のクラス[AMなし/ＰＭあり/夜あり]

2021/10/7 スローフローヨガ

こんにちは！明日10/7木曜日の昼間のクラス予約入らないので早めに〆切ろうかなと思ったら午後の予約は今1名入りました。笑午前は今ゼロなので午前の予約は〆切ろうかなー・・と思っ ...

: 最近のクラスの様子を・・動く為の準備が大事[10/1金-4月]

2021/10/5 アロマヨガ, オンラインヨガ, ママヨガ

こんばんはクラスの様子を1つ1つ必ず書く、ってのは自分がスタジオをもってからずっと続けている事です。人数が多かったクラス、印象に残ったクラス、だけではなく、1人だったクラスも ...

: 5回目のコンクール挑戦～[8/5木-8/7土]

2021/10/4 やさしいスローフローヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエコンクール, プライベートレッスン, ママヨガ

こんにちは昨日、インスタやFacebookには今の心情をアップしたので、笑今更ブログにまで書かなくてもいいんですが、笑毎年、ブログの中で宣言をしているので通例に従って、ブログで ...

: 【10月前半の予約状況】8/2月-8/4水のクラスの様子

2021/10/14 アロマヨガ, スローフローヨガ, 予約状況

こんばんは明日で9月も最終日。あっという間ですね～てことで、10月前半の予約状況です！ (前置きがない！早っ笑) あ、今週末、土曜日のアロマヨガの方が多めです。土曜日希望の方は ...

: 人生凹み中～[7/28水-8/1日のクラスの様子]

2021/9/28 アロマヨガ, スローフローヨガ, フローフローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんばんは気持ちがふさいでいます・・え、いきなり何を？笑人生チーーーーンって感じで度々凹むことが多々ありますが、最近は度々チーーーーーーンと凹んでいます。基本いつも元気ですが ...

: 【10月のスケジュール更新】秋の夜長のオンラインヨガ

2021/9/24 お知らせ, オンラインヨガ, スケジュール

こんにちは！ここ最近、ちょっと暑いなーって日が続いていましたが今日は本当に爽やかな秋！って感じ。笑ちょっと風が強いのかな？いい季節は短いので、この爽やかさに後押しされてぜひ今やりたいこと、気 ...

: マッスル★アロマヨガと改名しては？[7/22木-26月]

2021/9/21 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ

こんばんは最近、さわやかな秋晴れが続いていますね！ (少々暑いですが・・笑) 真夏の暑さでヨガに行くのから遠のいていた方もヨガ復活のチャンス！笑爽やかな季節は短い！ぜひこの秋はヨ ...

: 【9月後半の予約状況】7/17土-7/21水のクラスの様子

2021/10/2 アロマヨガ, スローフローヨガ, フローフローフローヨガ, 予約状況

こんばんはこの前9月になったと思ったら、あっという間に9月も半ば・・あれよあれよと過ぎていく時間の流れについていけませんーーー笑やらなきゃいけない事の半分も毎日進んでいないよ ...

: 長野にきて11年[7/12月-7/16金のクラス]

2021/9/7 やさしいスローフローヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんにちは。相変わらずブログが滞っています・・滞っている間に私が長野にきて11年目の記念日が過ぎてしました。 (どーでもいい。笑) 8/30に私が長野に来て11年になりました！去年 ...

: 【9月前半の予約状況】7/11日のクラスの様子

2021/9/15 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 予約状況

こんにちはお盆の頃にかなり涼しくなり夏も早々終わりね～なーんて思っていたのに！暑さがぶり返してツラいですね～動くのも億劫になる！って気持ちもわかります。笑私は先 ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...