長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【6/15(月)～6/30(火)】の予約状況

2020/6/30 予約状況

こんにちは。 6月後半の予約状況および、コロナウイルス感染防止に関してのお願い事項をお知らせします。定員は6月～6名にしました。それでもクラスによっては定員がイッパイになってしまうクラスもあると ...

: 【6/1(月)～6/14(日)】までの予約状況

2020/6/15 予約状況

こんにちは。 6月前半の予約状況および、コロナウイルス感染防止に関してのお願い事項をお知らせします。定員は6月～6名にしました。それでもクラスによっては定員がイッパイになってしまうクラスもあると ...

: 【6月のスケジュール】を更新しました！

2020/5/25 スケジュール

こんにちは 6月のスケジュールを更新しました。こちらから　当月のスケジュールカレンダーで6月のスケジュールが見られます。 6月から定員は6名にします。その他の注意事項は5月と変わり ...

: 少し戻ってきた日常。5/16(土)～18(月)のヨガクラス

2020/5/19 アロマヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。さて、5/16(土)からヨガクラスを再開しました。 1ヶ月以上お休みしていたので、自分自身がクラスができるのかさえ不安でしたが、普通にできました。笑いや、出来なきゃ困 ...

: 明日からクラス再開。4/8(水)9(木)のヨガクラス

2020/5/15 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは。昨日5/14夜、全国一律緊急事態宣言が39県に対して解除されましたね。解除されても、ima*yogaとしては今月の動きは特に変更はなく前回お知らせ通りの定員人数、注意事項で明日よりク ...

: 5/16～クラス再開予定の詳細【予約状況とお願い】

2020/5/31 アロマヨガ, スローフローヨガ, 予約状況, 陰ヨガ

こんばんは。 5/16～クラス再開をする予定でいますが、再開にあたってのお知らせとお願い、そしてすでに前回のブログをみて予約が入ってきてますので予約状況をお知らせいたします。 5/16～クラス再 ...

: 【5/15(金)まで休講延長】5/16～再開予定

2020/5/6 ヨガクラス休講, ヨガクラス再開

おはようございます。昨日お知らせできずにすみませんでした。全国一律緊急事態宣言が5/31まで延長され、さらに昨日の夜、長野県が出されました方針に基づき、 ima*yogaのヨガクラスの対応を次の ...

: 延長か？！再開か？！

2020/5/4 クラス休講, 延長か再開か, 長野市ヨガ

こんにちは世の中すっかり暖かくなりましたね。ついこの間モコモコの上着を着ていたはずが日中は半そででもOK？って感じですかね・・さて、そんなことより、全国一斉緊急事態宣言は5/6 ...

: 少し昔を懐かしむ・・・

2020/4/23 アロマヨガ, カフェヨガ, 整骨院ヨガ, 雑貨屋さんヨガ

こんにちは。長野県でお昼過ぎ、地震がありビックリしました。長野市はたいして揺れなかったのですが (というより揺れたのわかりませんでした。) 緊急地震速報の音が怖すぎて、そっちにビビりました。私が ...

: 内もも,ハムストリング筋肉痛～4/5(日)のヨガクラス

2020/4/20 アロマヨガ

こんばんは。ヨガのブログの方が滞っていてスミマセン。皆さん元気ですか？肩こってませんか？腰痛くないですか？私は・・・・・本日・・内ももと、もも裏 ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...