長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: ダラダラしててもいいことない！(月)のクラス。

2018/11/21 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 骨盤歪み

こんばんは。相変わらず１週間遅れのブログです。昨日(月)は昼間休みで夜からのクラスのみだったので、昼間すごくダラダラしました。私、根がナマケモノなんです。だからこそ、無理にでも ...

: お尻が小さくなった！(日)のクラス。

2018/11/19 アナトミック骨盤ヨガ, ヒップアップ, ママヨガ, 小尻

こんばんは。バレエの練習おわりでグッツリ疲れています。笑全身痛いです。笑（→と書いてから、使ったところストレッチしてよくなりました！）バレエはできないことばかり！テクニックとか ...

: フィジカルストレッチ。(土)のクラス。

2018/11/16 アロマヨガ, ストレッチ, 陰ヨガ

こんにちは。今朝は家に大量のカメムシが発生したという世にも恐ろしい夢を見て、目覚めました。泣夢とはいえ、衝撃的でした。早速、夢占いを検索して調べてみたら、大量の虫が出てくる夢は、ストレスと ...

: 見せる筋肉、使える筋肉。デコヒコ並びは難しい！(金)のクラス。

2018/11/15 スローフローヨガ, 筋トレ

こんばんは。今日(水)夜はバレエのレッスンでした。ヨガのプライベートレッスンが終わり家に帰宅したのが１９：３０バレエは２０：３０～２２：００家を出るのは２０：００うー、眠い、お腹すいた、疲れ ...

: 今日より若い日はない。思ったその時に行動!(水)(木)のクラス。

2018/11/14 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。すでに夜中なので、笑前置きなしでいきますよー。言いたいことは本文中に散りばめてあります！笑　↓ １１月７日(水)のクラス。 (水)午前はスローフローヨガ。 ...

: 姿勢をよくする話と、継続のコツ。(火)のクラス。

2018/11/12 やさしいヨガ, スローフローヨガ, 姿勢

こんにちは。新しい１週間のはじまり。私は土日休みではないのでどこが１週間の始まりか微妙ですが、でもやっぱり、１週間の始まりといったら月曜日かな。笑おだやかなお天気です。さて、 ...

: 目でみて真似るのではない、自分で考えて動く!(土)(月)のクラス。

2018/11/10 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今日は夜のバレエのレッスンがなかったので、のんびりしています。のんびりしすぎて、明日は休みかしら～と勘違いしそう。笑来週は東京に研修に行く日もあるし、ボヤッとしてられない！ボーッ ...

: りきむを心理的な抵抗から考えてみた。(金)のクラス。

2018/11/9 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 恐怖心, 苦手意識

こんにちは。雨降りの金曜日。（と思ったら日がさしてきた？）今日は↓本文中の話が長いので、前置きはなしでいきますよ。笑最近、ブログのアクセス数が減っています。笑私 ...

: コンクール２回目の心境の変化。(水)(木)のクラス。

2018/11/8 アロマヨガ, スローフローヨガ, 新月, 木星射手座期

こんばんは。相も変わらず、眠くて仕方ありません。笑毎晩たくさん夢をみて、夢と現実の境目が曖昧になりそうな位トロトロな私です。（危険信号。笑）さて、今さら言うのもなんですが、私は ...

: 仕事が忙しい！だから無になる時間を。(月)(火)のクラス。

2018/11/6 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。今日は朝から雨降り。今もどんより暗い空。昨日の夜の地震、怖かったですね。震度は２くらいでたいした事ないみたいですが、音がゴゴゴっとして嫌な感じでした。私、(月)の ...

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: 【12月後半の予約状況】12/4木-12/14日の様子

2025/12/20

: 【12月前半の予約状況】11/20木-11/30日の様子

2025/12/14

: 【2025年12月スケジュール】

2025/11/25

: 【11月後半の予約状況】11/1土-11/16日の様子

2025/12/3

: 【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

2025/12/3

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2025/12/20

【12月後半の予約状況】12/4木-12/14日の様子

こんにちはいよいよ今年も残り僅かになってきましたねー寒いけど、でもいつもより寒くない日もあったりしてイマイチ12月も後半って気がしませんね・・笑とはいえ12月らしくなんとなく気忙しい季節です。忙しい時期ではありますが、何をやるにも身体が資本！冬でもちゃんと動いてくださいねーということで12月後半の予約状況です！ 12月後半の予約状況 2025/12/20(土)21:15現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約 ...

2025/12/14

【12月前半の予約状況】11/20木-11/30日の様子

こんにちはとうとう今年も残り1ヶ月をきってしまいました。12月・・あっという間に終わりそうですね。笑気持ちばかり焦ってしまいそうですが(私だけか。笑)とりあえず早速12月前半の予約状況です！ (焦りすぎだろう。笑) 12月前半の予約状況 2025/12/14(日)14:45現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 12/1（月）鑑定作業12/2（火）鑑定作業12/3（水）鑑定作業1 ...

2025/11/25

【2025年12月スケジュール】

こんにちは今年のスケジュールもこの12月だけになってしまうのですね。笑早すぎる！！と誰もが思っていることでしょう。年内にやっぱりヨガに行っておこう！と思う人もいるでしょう。笑久しぶりの方は12月からプライベートレッスンも受付けますのでよかったら検討してみてくださいね。もちろん、通常のクラスでも大丈夫です！11月スケジュールのスケジュールのとこで辛口意見を書いたので今回は何も語らず・・笑12月のスケジュールをどうぞ！ 12月スケジュール ★2026年1月のお知らせ★2026年始まりは1/3土アロマヨガ・1/ ...

2025/12/3

【11月後半の予約状況】11/1土-11/16日の様子

こんにちは。日中温かい日もありますが、雪の心配をする予報もあったりでいよいよ冬になるのか～って感じですね。暑いのも嫌だけど、寒いのも嫌という・・気候に対しての耐性がない私ですがなんとかテンションを下げずに冬を乗り切りたいものです。笑さて、今日は11月後半の予約状況をお知らせするのともう1つ重大なお知らせを。笑重大ってほどじゃないかもしれませんが久しぶりに新規または単発のプライベートレッスンを受付けます。(12月から)しばらくクラスをお休みしていた生徒さん久しぶりに復帰したいけど通常クラスに戻ってついていけ ...

2025/12/3

【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

こんにちはあっという間に11月ですね。と毎月言っている気がします。笑でも本当にあと2ヶ月で2025年が終わるなんてビックリじゃないですか？！今年はいったい何をしていたんだろう？でも思うことはイッパイあります。あまり明るくない年でしたが（え？笑）意味が深い1年だったように思います。って、まだ終わってないけど。あと2ヶ月で、今年は明るい年だった！と言えるように巻き返したいですね。笑ということで11月前半の予約状況です！ 11月前半の予約状況 2025/11/14(金)22:50現在定員は9名ですが11名くらい ...