長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: １３日は誕生日。去年より衰えてはいない。笑(金)のクラス。

2018/12/13 スローフローヨガ, 誕生日

こんばんは。ワタクシ事ですが、今日１３日は誕生日です。笑結構、いいお年になりました。年齢は重ねていますが、衰えはあまり感じていません。むしろ毎年、成長している実感はあります。笑去年よりも、体 ...

: 英語が話せるようになりたい！(木)のクラス。

2018/12/12 アロマヨガ, ネイティブ, ママヨガ, 英会話

こんにちは。今週、降ってわいたような突然の感情、笑英語が話せるようになりたい！そう思ったきっかけは今週の(月)の夕方、英語でメールが届きました。今は便利な世の中でGoogleの ...

: 階段から落ちた！長野で一番どんくさいヨガ講師。(火)(水)のクラス。

2018/12/11 スローフローヨガ, 運動音痴

こんにちは。寒い日が続いていますね。ダウンのロングコートが欲しい私です。笑そんな今朝の出来事、階段を踏み外して、見事に階段から落ちてしまいました。落ちたといっても、デンデンデン ...

: 寒くても！(日)(月)のクラス。

2018/12/10 アロマヨガ

こんにちは。寒いですね～。週末、全国的に真冬の寒さだったようですが、ここ長野市、雪は降りませんでしたが（朝少し、舞ってたけど）寒かった！特に昨日、日曜日。寒い! 冬ですね～。寒いの嫌い。 ...

: 食事は必要な分量だけでいい。絶賛、消化不良中～。(金)(土)のクラス。

2018/12/8 スローフローヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今日は１日オフでした。夜のバレエのレッスンもなくって、本当に完全にオフ。いろいろオフを満喫したので、むしろ疲れた～。笑一番疲れたのは、 ...

: ないない、づくし。(水)(木)のクラス。

2018/12/6 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 腸腰筋

こんばんは。眠いです。笑今日は朝から調子がイマイチです。明日が射手座新月だから？（関係ない？笑）昨日の夜のバレエレッスンで、髪の毛まで汗びっしょりでこの季節だからその後冷えた？（それだ！ ...

: 私のビクともしない硬いところ。(火)のクラス。

2018/12/4 やさしいヨガ, スローフローヨガ, 腸腰筋

こんばんは。今日は全国的に妙に暖かいお天気だったようですね。夕方になっても外の空気が妙に生暖かくて気持ちが悪い位でした。週末にかけて今度はすごく寒くなるみたいなので温度差にやられないように注意 ...

: 中央通りイルミネーションがキレイです！(土)(月)のクラス。

2018/12/3 アロマヨガ, 善光寺表参道イルミネーション, 陰ヨガ

こんにちは。今日は昼間おやすみで夜だけの(月)です。今週は結構、穴ぼこがあいてちょこっとしたお休みが多い私。そうやって体力消耗しすぎるのを防いでいます。笑私のお休みが少し増えた分 ...

: １２月が一番好き！(水)夜(木)のクラス。

2018/12/1 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ

こんばんは。今日から１２月ですね。今年も残すところあと１ヶ月！早い！年々、１年が過ぎるのが早くなるのはなぜ？笑去年１０８回太陽礼拝をやったのはすぐこの間のような気分なのにもう１年がたつなん ...

: ヨガでは痩せない！？ヨガの効果？などモロモロの話。(火)(水)のクラス。

2018/11/30 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ダイエット, ヨガで痩せる

こんばんは。冒頭の文は、最初に書き始めることもあれば、本文を書いてから最後に書くこともあります。今日は下の本文をすでに書いてから、冒頭に戻って書いているので、本文がいかに長くなったかを知ってい ...

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: 【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

2026/3/21

: 3/1日-3/8日のクラスの様子

2026/3/10

: 【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/17

: 【2026年3月スケジュール】

2026/2/24

: 【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

2026/2/28

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2026/3/21

【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

こんにちは今週（3/16～）私用で週末までクラスがないのです。息子の卒業式とか高校の合格発表とかそのあたりの関係なんですがといっても1日ベタで用事があるわけではないのでわりと緩やかに過ごしています。そのせいかすっかり体がなまってしまって重だるくて仕方ありません。卒業式で撮った写真をみてなんか自分がたるんでるなーと思ったり・・・ちょっと真面目に動いて体（あと顔。笑）を引き締めなくてはいけません。ちなみに旦那さんは卒業式にスーツが着れないとマズイので短期集中でダイエットしてました。びっくりすることに1週間で4 ...

2026/3/10

3/1日-3/8日のクラスの様子

こんにちは寒さが戻ってしまいましたね。一度春のような暖かさを経験してしまったので、ツライ・・・苦笑風邪をひかないよう注意ですね。それでも私は身の回りの重いことが少しずつなくなってきているので気分は上昇中。笑身の回りの重いこと・・・確定申告　　→昨日3/9に終わった！笑・息子の高校受験　　→今日3/10まさに今試験中・・！とにかくこの高校受験が無事終わってくれたら万々歳です。ずっとずっと気分が重かったので。3月はそれぞれバタバタの季節ですね。バタバタな時ほど(何もなくても、なんとなく不安定な時も)動くことで ...

2026/3/17

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑（早く終わってくれって感じ。笑）特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。（単純。笑）特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...

2026/2/24

【2026年3月スケジュール】

こんにちは。これを書いている今はまだ2月ですが妙に暖かい日が増えて一気に春になりそうですね。3月のスケジュールは当初の予定より水曜日のクラスを増やしました。水曜日、都合がいい生徒さんはぜひ。逆に3月の木曜日は1回のみです。4月の予定も書いてますが私事ですが息子が高校生になるため今の段階では予定がつかめません。一応、入学式になりそうな日はあらかじめ外しているのですが万一、私の予想とズレてダメな日が出てきたら、修正をさせてもらいます。ご了承ください！ 2026年3月スケジュール ※3月水曜日のクラスを増やしま ...

2026/2/28

【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

こんにちは。あっという間に2月も後半ですね。温かい日もあったりして少しずつ春に近付いている気がするのですが気が早いでしょうか？笑春になると花粉症がツライ人もいてみんながみんな待ち望むものではないかもしれませんがでも日が長くなり暖かくなってくるとうれしいです。ちょっとずつ身体も動かしたくなってきますよね？笑冬の間に溜め込んだものを少しずつ落として身軽になっていきましょう～ということで2月後半の予約状況です！ 2月後半の予約状況 2026/2/28(土)16:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日 ...