長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: ゴチャゴチャな双子座新月。思考の整理が必要！(月)(火)のクラス。

2018/6/14 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 新月, 陰ヨガ

こんばんは。相変わらず眠いです。眠くて眠くて仕方ない時は無意識下でデータのバージョンアップが行われている、と聞いたことがあります。新しくステージアップする前の準備、みたいな。 ...

: 鬼！上等！(土)(日)のクラス。

2018/6/13 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。さわやかな青空。よいお天気です。最近どうも体が重たい。そして眠い。寝ても寝ても、眠い。笑寝ていると前の会社の夢をみる。もう退職した会社だからか、夢の中で会社にいても、自分の役割 ...

: 自分を大切に、まわりを大切に、世界が平和であるように。(木)(金)のクラス。

2018/6/11 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。涼しい曇り空に眠気を誘われています。笑今日は昼間クラスがなく、夜のアロマヨガのみ。いろいろこなそうと思っている雑務があるにも関わらず、ダラダラモード全開。うーん、眠い。笑 &nb ...

: アルダウッターナーサナにみるメンタルブロック。(火)(水)のクラス。

2018/6/7 やさしいヨガ, スローフローヨガ, メンタルブロック, 前屈

こんばんは。暑いですね。夜なのに暑い。うちだけ？笑梅雨入りしたけど夏のような快晴と気温の高さ。 (土)からは雨マークが続いているから貴重な晴れ間ですね。さて、クラスをみていて常 ...

: ４人で持つテーブルと、縄跳びが上手な人。という例え話。(土)(月)のクラス。

2018/6/5 アロマヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。最近、夏のように暑いですねー。でも明日は雨みたいですね。うちの息子、明日は乗り物遠足なのに、雨ってかなしー。幼稚園の頃から、遠足とか大事な行事の時に雨のことが多いのです。さすが雨 ...

: 東京アナ骨。アーサナにも、生き方にも、覚悟を。(水)(木)のクラス。

2018/6/3 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。おやすみの日曜日。暑いです。笑おまけに夜早く寝たのに、起きたのが遅く、寝過ぎでダルい。グダグダな休日です。夕方からバレエなのでそれまでに上げていかねば。笑さて、先 ...

: 限界突破の満月。覚悟を決める。(日)～(火)のクラス。

2018/5/31 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 満月, 限界突破

こんにちは。どんよりお天気から少し回復してきましたね。私はなんだか、どんより眠たいですが。笑今日はクラスも終わりこの後、息子を学童保育（ぷらざ）にお迎えに行く時間までブログを書きます。そして、 ...

: 無になりたい。無になれる。そして骨まで熱く。(金)(土)のクラス。

2018/5/28 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。なんだか蒸し暑いですね。うちだけ？笑我が家はリプロと違って暑い家なんです。今日はクラスが夜だけなので、家にいます。暑いー。笑ということで早速、先週(金)のことから。 ...

: コンクールの写真をみて思ったこと。(水)(木)のクラス。

2018/5/27 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。さわやかな日曜日です。昨日、３月に挑戦したバレエのコンクールの写真をもらいました。どんな写真がくるかは自分で選ぶのではなく、写真屋さんが選んで４枚もらうので（もらうと ...

: どうしたら痩せれますか？(月)(火)のクラス。

2018/5/25 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ダイエット

こんにちは。今日は暑い日だったようですね。リプロは涼しいです。避暑地のようです。笑これから暑い日はここはいいですよ～涼みがてら、ヨガに来てください。笑てことで(月)のことから ...

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2025/10/23

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2025/10/20

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/20

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...