長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 無になりたい。無になれる。そして骨まで熱く。(金)(土)のクラス。

2018/5/28 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。なんだか蒸し暑いですね。うちだけ？笑我が家はリプロと違って暑い家なんです。今日はクラスが夜だけなので、家にいます。暑いー。笑ということで早速、先週(金)のことから。 ...

: コンクールの写真をみて思ったこと。(水)(木)のクラス。

2018/5/27 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。さわやかな日曜日です。昨日、３月に挑戦したバレエのコンクールの写真をもらいました。どんな写真がくるかは自分で選ぶのではなく、写真屋さんが選んで４枚もらうので（もらうと ...

: どうしたら痩せれますか？(月)(火)のクラス。

2018/5/25 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ダイエット

こんにちは。今日は暑い日だったようですね。リプロは涼しいです。避暑地のようです。笑これから暑い日はここはいいですよ～涼みがてら、ヨガに来てください。笑てことで(月)のことから ...

: ６月のスケジュールを更新しました！先週(木)のクラス。恥ではない。人ではない。今の私のジレンマ。

2018/5/24 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。６月のスケジュールを更新しました！もう６月になるんですね。笑５月はいつも以上にあっという間に過ぎてしまって実感がありません。笑最近は急に夏のように暑くなったり、かと思 ...

: 柔らかい人にとってはむしろ嫌？(火)(水)のクラス。

2018/5/22 やさしいヨガ, スローフローヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。すっかりブログが１週間遅れになっています。苦笑毎日のクラスをひとつひとつ必ずブログでアップする、というスタイルは私がフリーでヨガのクラスをやるようになってからずっと続けているスタイル ...

: バレエ本番終わりました！(日)(月)のクラス。

2018/5/20 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, バレエ, ママヨガ

おはようございます。今日もお休みです。 (日)は朝ドラ「半分、青い」がないので、ガッツリ寝ました。笑久しぶりに朝ドラ見ています。「愛していると言ってくれ」が大好きだったので、笑（古い。笑）（そ ...

: 年齢じゃない！(金)(土)のクラス。明日はバレエの本番です～。

2018/5/18 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 前屈, 後屈, 陰ヨガ

こんにちは。暑いですね～。夏ですか？！って位暑いですね～。いやぁ、バテます。笑そんな私は今日はお休みです。ってか、今日から３日間、クラスお休みなんです。明日バレエの舞台なんで。今日は夕方 ...

: 仕事は愛。むしろ愛がなければ手放した方がいい。(水)(木)のクラス。

2018/5/14 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

おはようございます。雨降りから一転、晴れてきましたね。新しい始まりの月曜日。私は昼間は休み、夜からアロマヨガです。ということで、早速滞っているブログを。笑先週(水)のことから。 ...

: ＧＷ明けはゆるーく。(月)(火)のクラス。

2018/5/10 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。ＧＷ明けて、明日はやっと金曜日ですね。笑ここ最近はちょっと肌寒く、調子が狂いますね。明日は朝は冷えそうですが、昼間はちょっと暖かいのかな？寒暖差で調子を崩さないよう、気をつけたいで ...

: 異所性脂肪ってなんぞや？結局は食事と運動が大事！(木)(日)のクラス。

2018/5/7 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 異所性脂肪

こんにちは。雨降りの月曜日。そしてＧＷ明けと、ちょっぴり憂鬱な月曜日ですね。笑でもうちの息子（小学２年生）なんかを見ていると、休み終わって嫌だな～、も学校嫌だな～もなく、普通に朝パッと起き ...

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: 【8月前半予約状況】7/18土-7/31金の様子

2026/8/8

: 【2026年8月スケジュール】

2026/7/28

: 【7月後半予約状況】7/1水-7/15水の様子

2026/7/30

: 【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

2026/7/17

: 【2026年7月スケジュール】

2026/6/22

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2026/8/8

【8月前半予約状況】7/18土-7/31金の様子

こんにちは。ここ数日、少しだけ暑さが和らぎましたね。まあそれでも夏なので、暑いは暑いですが。苦笑なかなか猛暑だと動く気も失せがちですが「季節を問わず運動習慣を持つ」これが何より大事。なかなかその大切さって伝わらないですが運動習慣の違いは今から5年・10年たった時に自分に返ってきます。更年期がつらい膝が痛い肩があがらないそういう年齢だから仕方ない、ではなく身体をちゃんと動かしていればだいぶ軽減するものです。暑いから億劫・・という気持ちもわかる・・でも暑いからこそ自分1人じゃやらないからヨガに行くんです。笑（ ...

2026/7/28

【2026年8月スケジュール】

こんにちは。スケジュールの投稿が遅くなってしまいごめんなさい。クラスに来た生徒さんには7/22水曜日からスケジュール配布済です。なかなかバタバタしていて7月前半のクラスの様子も書けていませんね。しばしお待ちください。そうこうしている内に7/22でスタジオオープンから丸12年8/8で今の場所に移転して丸6年になります。前のリプロと現在のレジデンスちょうど6年ずつですね。通ってくださる生徒さんブログやインスタをみてくださる方ありがとうございます！ひっそりと続けているマイナーなスタジオですがみんなで元気に年をと ...

2026/7/30

【7月後半予約状況】7/1水-7/15水の様子

こんにちは。今回もまた冒頭分とクラスの様子はあとから追記します。と書いたままあっとう間に7月も終わりそうになっています。（今は7/30）ということでクラスの様子は今回、写真のみでごめんなさい。ということで7月後半の予約状況です！ 7月後半の予約状況 2026/7/26(日)22:30現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 7/16（木）鑑定作業7/17（金）15:30プライベート【予約済】7/18（土）10:3 ...

2026/7/17

【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

こんにちは。7月前半の予約人数のみ先にアップしていましたが6月後半のクラスの様子を追記しました。いつものことですが色々バタバタしていて、やるべきことが追いついていません。思い返せば、私の人生ずっとそんなんばかり。笑昔は(会社員だった頃は)仕事ができる人だとうっすら思っていましたが、実はいろいろ要領の悪い人なんだとやっとこの年になって気がついた次第です。笑あ、最近noteで昔話を書いています。(思い出つれづれブログ)よかったらみてくださいね。こちら→　note ということで7月前半の予約状況です。 7月前半 ...

2026/6/22

【2026年7月スケジュール】

こんにちは。ジメジメと蒸し暑い季節になってきましたね。梅雨だから仕方ない。笑梅雨があけると暑さのグレードがあがるので今はまだマシかもしれません。さてさて今年は私、いろいろ肌トラブルに悩まされています。1月2月は首の後ろが皮膚炎？で真っ赤になってましたがここ1,2ヶ月は頭皮に炎症ができて困っています。カラーリングのせいなのか首の炎症の延長線なのか両方なのか五十肩や更年期は全然なく割とスムーズに大人の階段を上っていたのですが頭皮のトラブルも大人の階段を上る途中で経験するものなんでしょうか？（※大人の階段＝老化 ...