アロマヨガ

こんにちは。 今日も暑いですね。 昨日の夜なんかは少し涼しく感じられて ああ、暑さのピークも過ぎたかな、って思ったけれど 昼間はやっぱり暑い。 てか、うちが暑すぎる。笑   さて、今日は８月 ...

こんばんは。 今日も暑かったですねー。 夜でも暑い。 夜のクラスが終わり、スタジオの外に出た時 時間にして２２時前、 なのに、ものすごく蒸し暑かったです。   夜でも暑いから、 寝苦しいです ...

こんばんは。 今日も非常に暑かったですね。 今日は家にいる時間が長かったので 非常～にツラかったー。 体力奪われましたわー。 私と同じくクーラーのないおうちの生徒さんが何人かいて、 その生徒さんの一人 ...

こんばんは。 ここ2,3日で急に暑くなりましたね。 しかも重い暑さ。 毎年言っている話ですが、我が家にはクーラーがありません。 別に避暑地に住んでいるわけではなく、 普通に暑いです。 ヨガに行っている ...

おはようございます。 なんだかマニアック過ぎて、誰にも読まれそうにないタイトルです。笑 内転筋は内ももの筋肉、 ハムストリングはもも裏の筋肉のことです。   内転筋もハムストリングも、 スト ...

こんばんは。   よく夢を見るんですが、 リプロの夢をよく見ます。 昔の会社の夢もたまに見ますね。 あとはバレエの夢もよく見ます。   知っている人が出てくることもありますが 知っ ...

こんにちは。 雨降りですね。 そしてなんだか寒いですねー。 調子崩さないよう、注意ですね。   さて、気になるタイトル？は中程で。笑 解答は出てないかもしれませんが。笑   ７月８ ...

おはようございます。 昨日は１日東京でした。 リストラティブヨガではありません。 そして、寝てリラックスをしている図でもありません。笑 顔がお花畑になってますが。笑   肩関節で腕を伸ばすの ...

こんにちは。 昨日ふっと一大決心をしました。 「ふっと」「一大決心」をするって日本語としておかしいですが、 私が物事を決める時というのは、 いつも突然、降って湧いたように決断します。   い ...

こんにちは。 今日はさっきまでバレエのレッスンでした。 １週間ぶりのバレエ。 バレエは１週間あくととてもツライです。 １週間あけちゃいけないと、この前も思ったけど 今日は強く思いました。 週３，できれ ...