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とっ散らかっている私.8/24(土)25(日)のヨガクラス
こんばんは。 毎日が忙しすぎていかんです。笑 どんなにやることが一杯でも、 そして実際に毎日の成果がたくさんでも、 それを寝る間も惜しんで、とか 健康を害してまで、とか 疲れ果てて心が病んでまで、とか ...
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今週のヨガクラスと予約状況【更新】8/15(木)のクラス
おはようございます。 お盆休みが明け、今日からお仕事って方も多いでしょうね。 お疲れさまです。 かったるいですが、仕方がない。笑 お仕事頑張っていきましょう~! さて今週のヨガクラスの予 ...
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行く宛がない.8/12(月)14(水)のヨガクラス
2019/8/17 お盆中のヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ
こんばんは。 そろっとお盆休みを終わりが見え、 長いお休みだった方は、ちょっとユウウツな気分ですね‥ 逆にお盆を避けて、来週からお休みに入る人もいたりして? 実は私もその口でして、 8/19.20とク ...
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お盆の今週はゆったりやさしめか,否か.8/9(金)11(日)のヨガクラス。
2019/8/16 お盆中のヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ
こんにちは。 めずらしく昼間に更新です。 今はリプロにいます。 クーラー切っています。笑 クーラーがなくても今日のリプロは涼しい。 ここだから涼しいのか、 世の中も夏の終わりなのか?笑 ...
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お盆ですね~.8/5(月)6(火)のヨガクラス。
2019/8/13 アロマヨガ, スローフローヨガ, ハムストリング, プライベートレッスン, 内転筋
こんにちは。 お盆ですね。 私は義母の新盆なので、今日は1日家にいます。 毎度しつこいですが、家にいると暑いです。 かなり危険な暑さです。笑 笑えない。 来年はクーラー買おうかなぁ..... 1日中し ...
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2019年のライオンズゲートと私.7/31(水)のヨガクラス。
2019/8/8 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ライオンズゲート, 後屈
こんにちは。 今日も暑いですね。 昨日の夜なんかは少し涼しく感じられて ああ、暑さのピークも過ぎたかな、って思ったけれど 昼間はやっぱり暑い。 てか、うちが暑すぎる。笑 さて、今日は8月 ...
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猛暑だ,酷暑だ,こんな時ヨガはどうする? 7/29(月)30(火)のクラス。
こんばんは。 今日も暑かったですねー。 夜でも暑い。 夜のクラスが終わり、スタジオの外に出た時 時間にして22時前、 なのに、ものすごく蒸し暑かったです。 夜でも暑いから、 寝苦しいです ...
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私に出来ることはなかったか.7/27(土)28(日)のヨガクラス。
こんばんは。 今日も非常に暑かったですね。 今日は家にいる時間が長かったので 非常~にツラかったー。 体力奪われましたわー。 私と同じくクーラーのないおうちの生徒さんが何人かいて、 その生徒さんの一人 ...
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この夏引き締めたいところ.7/22(月)23(火)のヨガクラス
2019/7/27 アロマヨガ, スローフローヨガ, ダイエット, プライベートレッスン
こんばんは。 ここ2,3日で急に暑くなりましたね。 しかも重い暑さ。 毎年言っている話ですが、我が家にはクーラーがありません。 別に避暑地に住んでいるわけではなく、 普通に暑いです。 ヨガに行っている ...
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なりたい脚.内転筋とハムストリング.7/16(火)のヨガクラス。
おはようございます。 なんだかマニアック過ぎて、誰にも読まれそうにないタイトルです。笑 内転筋は内ももの筋肉、 ハムストリングはもも裏の筋肉のことです。 内転筋もハムストリングも、 スト ...