アロマヨガ

ヨガクラスの様子。

台風~で東京行き中止。(水)(木)のクラス。アナ骨6回目。

おはようございます。 台風が過ぎて長野市は晴れ間も出てきました。 夜中は風が強かったですね。 市内の小学校は昨日のうちに今日の休校が決定していました。 よって、息子はお休み。 ていうかゆうべ遅く、いき ...

ヨガクラスの様子。

少々お疲れぎみ。笑(月)(火)のクラス。

こんにちは。 どんよりお空ですね。 今週のクラスの様子を1個も書かないうちに金曜日になってしまいました。笑 1週間たつのが早すぎる! 記憶も遠退いてきちゃいそう!笑 ということで、早速、書いちゃいまし ...

ヨガクラスの様子。

受動なのか能動なのか。(土)(日)のクラス。

こんばんは。 寒いですねー。 夜も更けてくるとより寒さが身に染みます。 ついウッカリ、ドラマなんぞを見てたら遅くなってしまいました。笑   ではでは早速、(土)のことから~。 (土)は午前中 ...

ヨガクラスの様子。

週刊長野に掲載されました~。(木)(金)のクラス。肘付プランクの解説もちょっと。

こんばんは。 寒いですね~。 秋を通り越して冬って感じですね。 しかもお天気もよくないし、 今週はずっと雨マークが並んでいるし、 洗濯物も乾かないし、嫌ですね~。 うちは暖房がまだ機能していないので、 ...

ヨガクラスの様子。

キツさの中にも癒しを。基本癒し系だから。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 なんだか最近(最近じゃないか?) タイトルに難あり、ですが。笑 (タイトルつけるのって難しい~。笑) さてさて、午前中は雨強かったですが、なんだから薄日が差してきましたね~。 私は明日、 ...

ヨガクラスの様子。

オシャレではないヨガ。(土)~(月)のクラス。

こんばんは。 最近とても暖かい(暑い)ですね。 夜でもまだ寒くない。笑 またここから寒くなってくると体調崩しやすくなるので 気を付けなきゃいけませんね~。   ってことで、またまた変なタイト ...

ヨガクラスの様子。

ホットヨガのよさもある、でもホットに疲れたら常温においで。(木)(金)のクラス。

こんにちは。 (土)のクラスが終わり、リプロで雨やむのを待ち中。 (やまないかな?) 今日は降らないのかな、と思ってたら 突然、大降りでビックリ。 でも早く帰らなくっちゃ今月から土日とも夕方バレエだか ...

ヨガクラスの様子。

ダメ出しノート。遥か昔は演劇人。(水)のクラス。

こんばんは。 のっけからバレエ話です、ごめんなさい。笑 オーロラの練習が始まってから(オーロラ=コンクールで踊る踊りです) ダメ出しノートを作りました。 先生からもらった注意を書き留めておくノート。 ...

ヨガクラスの様子。

寒くなるとお腹がすく~。だから動こう!(月)(火)のクラス。

こんにちは。 どんよりスッキリしないお天気ですね。 そしてうっすら寒い。 寒くなると食欲が増します。 悪いことじゃないんだけど、食欲にまかせて食べてもいいものか、 って気になるところですよね。 まあ、 ...

バレエ ヨガクラスの様子。

バレエは落ち込む。でも頑張る。そしてクラスに活かす。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 お休みの1日はあっという間に終わる。笑 区費の集金にはいけませんでした。(どうでもいい報告。笑) 来週末に行かねば。 息子つれて、公園には行けました。 行動が遅いから、お昼を大部すぎてか ...

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