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3/20(祝)やります!3/13(金)夜14(土)ヨガクラス
こんばんは。 昨日ブログでチラリと聞きました、3/20(祝)の件、 今のところ反応はないのですが、笑 そのブログをアップする直前に、 生徒さんから「やってくれたら行きたいなぁ」とメールがありましたので ...
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【3/17~の予約状況】3/10(火)11(水)のヨガクラス
2020/3/22 スローフローヨガ, セッツバンダ, ブルクシャアサナ, プライベートレッスン, 予約状況
こんにちは。 昨日は雪がちらつき寒い1日でしたが、 今日はお日様が出て少し暖かいですね。 暖かいとうれしいです。 さて、さっそく来週のクラスの予約状況です。 1つ前のブログにクラスの定員 ...
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ほっとパルに載っています!3/6(金)のヨガクラス
こんばんは。 今日はコロナウイルスから離れて別の話題を。 フリーペーパー、ほっとパルの今月号に私、掲載していただきました。 1日5分『ゆるヨガ5選』 5人のヨガインストラク ...
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【3/9~予約状況】3/4(水)5(木)のヨガクラス
2020/3/14 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 新型コロナウイルス
こんにちは。 なかなかコロナの感染拡大は止まりませんね。 1日の中で、何度も、うちもスタジオを閉めた方がいいのか このまま続けてていいのか、考えが行ったり来たりします。 現状はクラスに来 ...
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全校臨時休校。いろいろ心折れますが。2/25(火)26(水)のヨガクラス
2020/2/28 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 新型コロナウイルス, 臨時休校
こんにちは。 さて、昨日の夜の全校休校措置の報道、 長野市の小学校は3/2(月)は普通に登校して、3/3(火)~臨時休校となると決まりました。 うちも小学3年生の息子がいますので、対象になりますが、 ...
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【現状説明】2/15(土)16(日)のヨガクラス
2020/2/22 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, 新型コロナウイルス, 陰ヨガ
こんにちは。 手短に、現状の説明をしたいと思います。 今週クラスに来る予定だった生徒さんには個別に連絡済みですが 実は水曜日~金曜日までクラスをお休みしています。 火曜日はもともと学校の用事でクラスが ...
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朝イチ【今すぐできるゆるトレ】を見て.2/13(木)14(金)のヨガクラス
おはようございます! 今朝は雪が降ってますね~。 この前は春のような暖かさだったのに。 1歩進んでは2歩下がる。笑 この前少し泣き言をいったバレエの練習が この前の土日、わ ...
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【2/17~の予約状況】2/10(月)12(水)のヨガクラス
2020/2/22 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン
こんにちは。 今日は室内よりも外の方がずっと暖かいです。 天気はパッとしませんが、妙に暖かくて外に出るとビックリします。 今週は寒い日もあるようなので、寒暖差に注意ですね! さて明日2/ ...
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体が柔らかいって何だろう?2/7(金)のヨガクラス
2020/2/11 アナトミック骨盤ヨガ, ストレッチ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 長野灯明まつり
おはようございます。 雪ですね・・ さて、この前、バレエのレッスンに行った時に バレエ仲間の方が 「ストレッチだけしてても体は柔らかくならない!っていうメールを今朝みて 朝一から衝撃をうけたよ。」と話 ...
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【2/10~の予約状況】2/5(水)6(木)のヨガクラス。小尻効果!!
2020/2/18 エカパダラージャカポタアサナ, スローフローヨガ, パールシュヴァコーナーサナ, プライベートレッスン, 大腿方形筋, 小尻
おはようございます! 今日も寒いですね。 寒かったり、暗かったりすると、絶対朝、起きれない。 と以前は思っていましたが、 寒さも、暗さも、起きるのに支障がないってことがわかりました。 2 ...