-
-
英語が話せるようになりたい!(木)のクラス。
こんにちは。 今週、降ってわいたような突然の感情、笑 英語が話せるようになりたい! そう思ったきっかけは今週の(月)の夕方、 英語でメールが届きました。 今は便利な世の中でGoogleの ...
-
-
階段から落ちた!長野で一番どんくさいヨガ講師。(火)(水)のクラス。
こんにちは。 寒い日が続いていますね。 ダウンのロングコートが欲しい私です。笑 そんな今朝の出来事、 階段を踏み外して、見事に階段から落ちてしまいました。 落ちたといっても、デンデンデン ...
-
-
寒くても!(日)(月)のクラス。
2018/12/10 アロマヨガ
こんにちは。 寒いですね~。 週末、全国的に真冬の寒さだったようですが、 ここ長野市、雪は降りませんでしたが(朝少し、舞ってたけど) 寒かった! 特に昨日、日曜日。 寒い! 冬ですね~。 寒いの嫌い。 ...
-
-
食事は必要な分量だけでいい。絶賛、消化不良中~。(金)(土)のクラス。
こんばんは。 今日は1日オフでした。 夜のバレエのレッスンもなくって、本当に完全にオフ。 いろいろオフを満喫したので、 むしろ疲れた~。笑 一番疲れたのは、 ...
-
-
ないない、づくし。(水)(木)のクラス。
こんばんは。 眠いです。笑 今日は朝から調子がイマイチです。 明日が射手座新月だから? (関係ない?笑) 昨日の夜のバレエレッスンで、髪の毛まで汗びっしょりで この季節だからその後冷えた? (それだ! ...
-
-
私のビクともしない硬いところ。(火)のクラス。
こんばんは。 今日は全国的に妙に暖かいお天気だったようですね。 夕方になっても外の空気が妙に生暖かくて気持ちが悪い位でした。 週末にかけて今度はすごく寒くなるみたいなので 温度差にやられないように注意 ...
-
-
中央通りイルミネーションがキレイです!(土)(月)のクラス。
2018/12/3 アロマヨガ, 善光寺表参道イルミネーション, 陰ヨガ
こんにちは。 今日は昼間おやすみで夜だけの(月)です。 今週は結構、穴ぼこがあいてちょこっとしたお休みが多い私。 そうやって体力消耗しすぎるのを防いでいます。笑 私のお休みが少し増えた分 ...
-
-
12月が一番好き!(水)夜(木)のクラス。
2018/12/1 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ
こんばんは。 今日から12月ですね。 今年も残すところあと1ヶ月! 早い! 年々、1年が過ぎるのが早くなるのはなぜ?笑 去年108回太陽礼拝をやったのはすぐこの間のような気分なのに もう1年がたつなん ...
-
-
ヨガでは痩せない!?ヨガの効果?などモロモロの話。(火)(水)のクラス。
こんばんは。 冒頭の文は、最初に書き始めることもあれば、 本文を書いてから最後に書くこともあります。 今日は下の本文をすでに書いてから、冒頭に戻って書いているので、 本文がいかに長くなったかを知ってい ...
-
-
もっと口数少なくなろうと思う私。(日)(月)のクラス。
こんばんは。 今日はものすごくいいお天気の長野市でした。 雲ひとつない快晴!で暖かい! のせいなのか朝からボケボケで、 車運転してて、曲がるところ間違えたり、 夜は今日は白菜が残っているから 白菜のシ ...