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どうしたら痩せれますか?(月)(火)のクラス。
こんにちは。 今日は暑い日だったようですね。 リプロは涼しいです。 避暑地のようです。笑 これから暑い日はここはいいですよ~ 涼みがてら、ヨガに来てください。笑 てことで(月)のことから ...
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6月のスケジュールを更新しました!先週(木)のクラス。恥ではない。人ではない。今の私のジレンマ。
こんばんは。 6月のスケジュールを更新しました! もう6月になるんですね。笑 5月はいつも以上にあっという間に過ぎてしまって実感がありません。笑 最近は急に夏のように暑くなったり、かと思 ...
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柔らかい人にとってはむしろ嫌?(火)(水)のクラス。
こんばんは。 すっかりブログが1週間遅れになっています。苦笑 毎日のクラスをひとつひとつ必ずブログでアップする、というスタイルは 私がフリーでヨガのクラスをやるようになってからずっと続けているスタイル ...
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バレエ本番終わりました!(日)(月)のクラス。
2018/5/20 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, バレエ, ママヨガ
おはようございます。 今日もお休みです。 (日)は朝ドラ「半分、青い」がないので、ガッツリ寝ました。笑 久しぶりに朝ドラ見ています。 「愛していると言ってくれ」が大好きだったので、笑(古い。笑) (そ ...
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年齢じゃない!(金)(土)のクラス。明日はバレエの本番です~。
こんにちは。 暑いですね~。 夏ですか?!って位暑いですね~。 いやぁ、バテます。笑 そんな私は今日はお休みです。 ってか、今日から3日間、クラスお休みなんです。 明日バレエの舞台なんで。 今日は夕方 ...
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仕事は愛。むしろ愛がなければ手放した方がいい。(水)(木)のクラス。
2018/5/14 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ
おはようございます。 雨降りから一転、晴れてきましたね。 新しい始まりの月曜日。 私は昼間は休み、夜からアロマヨガです。 ということで、早速滞っているブログを。笑 先週(水)のことから。 ...
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GW明けはゆるーく。(月)(火)のクラス。
こんばんは。 GW明けて、明日はやっと金曜日ですね。笑 ここ最近はちょっと肌寒く、調子が狂いますね。 明日は朝は冷えそうですが、昼間はちょっと暖かいのかな? 寒暖差で調子を崩さないよう、気をつけたいで ...
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異所性脂肪ってなんぞや?結局は食事と運動が大事!(木)(日)のクラス。
2018/5/7 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 異所性脂肪
こんにちは。 雨降りの月曜日。 そしてGW明けと、ちょっぴり憂鬱な月曜日ですね。笑 でもうちの息子(小学2年生)なんかを見ていると、 休み終わって嫌だな~、も 学校嫌だな~もなく、 普通に朝パッと起き ...
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愛しい頑張り!(火)(水)のクラス。
こんばんは。 GWいかがお過ごしでしょうか? 私は一足先にお休みは今日で終わり。 2日間のお休み、息子とベタベタして過ごしました。笑 お休みはやはりいいものです。笑 これからも、心と体の健康のために、 ...
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GW後半~。でもブログはGW前半の(金)~(日)のクラス。
こんばんは。 GW後半、突入しましたね~。 今日はあまりお天気もよくなく、うっすら寒かったように感じましたが、 リプロ前は善光寺花回廊で賑わっていました! 私も明日と明後日はお休み。 久しぶりの2連休 ...