長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【重要】3～5月の金曜夜クラスの変更について[2/6土7日8月]

2021/2/11 お知らせ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, フローフローフローヨガ

こんばんは今日は最初に1つお知らせとお願いです。バーーンと画像を貼りましたが、 3月～5月の間、私事で金曜日夜が都合が悪く、金曜日19:00～やっていたスローフロー ...

: ima*yogaの生徒さんはレベルが高いと言われた話[2/5金]

2021/2/10 オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんにちはタイトルの話については、本文中に出てきますのでクラスの様子からどうぞ。笑 2/5(金)のママヨガという事で早速、クラスの様子を。 2/5金曜日のママヨガ。 ...

: 【風の時代】て何さ.肉体がある以上..続きは本文で[2/4木.12/3木]

2021/2/8 オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちはタイトルが長すぎて入れられなかったのですが、 (要約するのが下手な人。笑) 最近すごく思うことについて書きます。巷で風の時代、風の時代って言っているのを聞いたことがある人 ...

: 自堕落な日は筋トレを.私の弱いトコ[1/31日.2/1月.12/2水]

2021/2/2 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちは今日は自堕落な日です。いつもか？笑買い物に行こうと思っていましたがそれもやめて、笑恵方巻をもらったので、後は簡単なものでいいや。笑そんな日でも後で ...

: プラスαにも！【ワンコイン】の活用方法[1/30土.11/28土29日]

2021/2/1 アロマヨガ, オンラインヨガ, ワンコインオンラインヨガ

こんにちは今日から2月ですね。この前、年が明けたばかりなのに早い。笑ボーっとしていると今年もあっという間に終わりそう。笑ということで、？笑今週【ワンコインオンラインヨガ】が始ま ...

: zoomの録画みてるとわかる.ポーズの長いこと！[1/28木29金]

2021/1/30 オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんばんは zoomでオンラインヨガをやった日は録画した動画から写真を落とすのですが、その作業をしていると、 1つ1つのポーズがかーなーりー長ーーーくやっているのが ...

: 【2月前半の予約状況】1/25月11/26水27木のクラスの様子

2021/2/16 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 予約状況

こんにちは最近、暖かいですね。朝の冷え込みもゆるく、3月並みの気温のようですね。このまま春に向かってほしいですが、でもこれから2月・・きっとまだ寒い日はやってくるのでしょうね・・・ &nbs ...

: 【フローヨガとは？】私のヨガの移り変わり[1/23土.24日.11/25水]

2021/1/26 アロマヨガ, スローフローヨガ, フローフローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちはフロー×3のクラスの事を書いてたら私のこれまでのクラスの変移について語ってしまったので、上記のようなタイトルになりました。笑フローヨガと私のこれまでのクラスの移り変わり ...

: 【2月スケジュールを更新】月夜アロマについて[1/22金]

2021/1/25 お知らせ, アロマヨガ, スケジュール, スローフローヨガ, バレエ, プライベートレッスン, 小尻

こんにちは 2月のスケジュールを更新しました！スケジュールはホームページのトップから携帯の場合は上にある横三本線マークをクリックすると【当月のスケジュール】があるのでそこをひらいてみてください ...

: 【2月ワンコイン】オンラインヨガ！[1/20水.21木.11/23月]

2021/1/24 アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ

こんにちは 2月の【ワンコインオンラインヨガ】のお知らせです。どの日にしょうか日にちを決めるのに時間を要しお知らせが遅くなりました。まず、 2月から【ワンコインオンラインヨガ】とい ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...