長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 筋力ない人は逆に相性いい。頑張れる精神力があれば。1/22(水)23(木)のヨガクラス。

2020/1/25 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腰痛

こんばんは。今週の土日は夜のバレエのレッスンがないので、のんびりです。夕ご飯もいつもより1品多く作りました。と言っても普段が一汁一菜の超質素なものなので、それに1品増えただけです。笑旦那さん ...

: 景気とヨガ。ヨガは娯楽？1/20(月)のヨガクラス

2020/1/24 2020年オリンピック, アロマヨガ, オリンピック後の景気, プライベートレッスン, 足首捻挫

こんにちは。まだ今週の月曜日のことも書いていないのに、あっという間に週末。時の流れが早すぎて、そして、なんだか気候が3月みたいな緩やかさで季節感がわからなくなります。笑これから2月なんですよ ...

: 【長野市ヨガima*yoga】2月スケジュール更新!1/18(土)19(日)のクラス

2020/1/21 アナトミック骨盤ヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。 2月のスケジュールを更新しました！ホームページの当月スケジュールをひらくとカレンダーでスケジュールが出てきますので見てください。月曜の夜クラスをどうしようかなぁ～とつ ...

: 【1/20～予約状況】1/17(金)のヨガクラス

2020/1/26 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 骨折後のヨガ

こんばんは。この間、新年を迎えたと思ってたのに、もう1月も半ばを過ぎましたね。ボヤボヤしているとあっという間に1年なんか過ぎてしまいそうです。笑ということで、早速、明日からの予約状況です！ &n ...

: 柔らかさと強さはセット。1/15(水)のヨガクラス

2020/1/17 スローフローヨガ, バレエコンクール, プライベートレッスン, 胸椎ツイスト

こんにちは。さて、昨年12月のインフル？（インフルは陰性だったけど、症状的にインフルで検査のタイミングが早かっただけ？と言われた12月の高熱）や、この前の扁桃炎と続き、健康に留意しなきゃ、と思いつ ...

: 【火pmアロマヨガの事】1/14(火)のクラス.動いてないと眠れないなぁ

2020/1/14 おしり, スローフローヨガ, 坐骨, 尾骨, 睡眠

こんにちは。お騒がせしましたが、今日から普通にクラスやってます。普通にやってますが、再度お知らせです。 1月のスケジュールで一部変更になっている部分がありまして、以前ブログでお知らせ済みなんです ...

: 明日～ＯＫ【1/14～予約状況】1/9(木)10(金)のヨガクラス

2020/1/19 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 今週の予約状況

こんにちは。今朝起きたら扁桃腺の白い膿は消えていて喉の腫れはまだありますが、明日の朝までにまたさらによくなるだろうと見込み、明日～のクラスは通常通りにやります。毎度毎度、お騒がせしてすみませ ...

: 札幌に帰れませんでした。1/6(月)1/8(水)のヨガクラス。

2020/1/12 アロマヨガ, スローフローヨガ, 個人差個体差, 扁桃炎

こんにちは。予定では今は札幌の実家に帰省しているはずで今日は母親の七回忌の法事でした。が。私は長野にいます。チーン。札幌にいく前日の10日金曜日。朝から扁桃腺が ...

: ケガとヨガ,痛みとヨガ.1/3(金)4(土)5(日)のクラス。

2020/1/8 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ケガからの復帰, ケガとヨガ, 手首のケガ, 足のケガ

こんにちは。毎日、相変わらずタスクに追われ、ブログが書けません。もういっそのことブログのスタイルを変えた方がいいのか？と悩むところですが、どう変えていいかわからないので、笑このままツラツラ ...

: お正月休みも終わり！12/28(土)29(日)のヨガクラス

2020/1/5 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, プライベートレッスン

こんばんは。長いお正月休みだった方も最後の夜ですね。 9連休だねー、長いねー、なんて言っていたのにあっという間ですね。笑私は3日からヨガのクラスが始まっているし、バレエのレッスンも ...

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: 【10月前半予約状況】9/16水-9/30水の様子

2026/10/11

: 【2026年10月スケジュール】

2026/9/24

: 【9月後半予約状況】9/2水-9/9水の様子

2026/10/1

: 【9月前半予約状況】8/19水-8/30日の様子

2026/9/11

: 【2026年9月スケジュール】

2026/8/27

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2026/10/11

【10月前半予約状況】9/16水-9/30水の様子

こんにちは。10月になりました。個人的にとても忙しかった9月。その9月で終わらせなくちゃいけなかったものが終わらなかったので10月前半までワタワタしています。ということでずっとためているクラスの様子は10月半ばに一気にアップしますね。別にもういいよーって感じでしょうけど・・苦笑まあ、どんなにバタバタしても日々の習慣は崩さず・・ってことで私も含め、みなさんも忙しい中でも体は動かしていきましょーついつい運動は優先順位ひくめになりがちですがここをちゃんとやっているとやっていないとでは年をとってからの健康状態に大 ...

2026/9/24

【2026年10月スケジュール】

こんにちは早いもので・・10月のスケジュールです。びっくりですね。ついこの間まで(そして今もときどき)暑い！暑い！と言っていたのにもうまもなく寒さを心配する季節がやってくるんですね。驚きです。最近は本当に気候がおかしくていろいろ心配ですよね・・日本全国どこもみんな清々しい秋の気候になってほしいです。ということで・・10月のスケジュールです。 2026年10月スケジュール ※スケジュールにある「プライベート」はすでに予約が入っています。※10/10土・11日どちらもお休みです。　代わりに10/12月祝にア ...

2026/10/1

【9月後半予約状況】9/2水-9/9水の様子

こんにちは。9/11金～9/13日までクラスをお休みしました。予約してくれていた生徒さんにはご迷惑をおかけしました。申し訳なかったです。ごめんなさい。咳の風邪をひいてしまいました。私は結構、風邪をひくほうでして・・ヨガの生徒さん達の方がよっぽど私より丈夫です。説得力の欠片もない・・自分でなぜ風邪をひくのかはわかっているのでそれを改善しない限り、ダメなのもわかっているのですがなかなかどうして・・9月は「星のいま」の鑑定もあえてストップして「サビアンシンボル集」っていうのを作っているんです。興味がある人がいた ...

2026/9/11

【9月前半予約状況】8/19水-8/30日の様子

こんにちは。9月になりました。早いですね。いつでも速さを感じますが特にお盆を過ぎると毎年時間が加速するように感じています。世の中も早く早くとせわしなく(情報の早さＡＩですぐになんでもできてしまうことも含め)速さに適応するのが苦手な私にとってはますます生きにくい世の中だなーって感じています。笑将来的には世捨て人になってどこかに雲隠れするかも・・なんて思ったりする今日この頃です。笑その前に、世の中に提供できるものは(微々たるものですが)提供するように頑張りたいと思います。ということで9月前半の予約状況です！ ...

2026/8/27

【2026年9月スケジュール】

こんにちは。遅くなりました。9月のスケジュールです。今年は残暑は短い？？とかってに思っているのですがどうでしょう？厳しい残暑がなければ9月は動くのに最高の季節だと思います。暑い夏のあとは疲れがでてお休みする人が多くなるものですがここでペースを落とさず動いていくことが5年後10年後の自分を支えてくれます。自分もだんだん年をとってきて本当に痛感。動くって大事。そして動かないことの恐ろしさ。私はなんだかんだと動いてきたから更年期障害もなく元気に過ごせているのかなって思っています。それでも年齢による劣化は感じます ...