長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: やさしく許してくれてありがとう。3/1(金)のクラス。

2019/3/3 アロマヨガ, アンチエイジング, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。今日はもっと暖かくなると思いきや、意外と薄曇り。３月、一進一退の春の気配。そして、私はコンクールまで３週間を切った～ひえー。今年もダメかも～、なーんて弱気な自分に負けそうになり ...

: ３月４月のスケジュールを更新しました！2/27(水)のクラス。

2019/2/28 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。２月も今日で終わりですね。早い！明日から３月。ボーッとしていると、時の流れの早さについていけませんね。さて、３月４月のスケジュール更新しました。３月から(火)午後 ...

: あの人はいいなぁ、と思うよりも。2/26(火)のクラス。

2019/2/27 スローフローヨガ, ダウンドック

こんばんは。しつこいですが、３月のスケジュールはアップ済みです。笑４月のスケジュールもアップしようと思っているんですが、まだ悩み中．．．．３月は自分自身のために、４週４休を確保し ...

: 今週は腸腰筋。(縮める方！）2/25(月)のクラス。

2019/2/26 アロマヨガ, 腸腰筋, 骨盤前傾, 骨盤後傾

こんばんは。先日、小学２年生の息子の今年度最後の授業参観があったのですが３年になるとクラス替えがあるので、最後にクラス写真を役員のお母さんが撮ってくれました。その写真を今日、もらったのですが、 ...

: Let's think（考えよう！）2/23(土)ＤＤと2/24(日)のクラス。

2019/2/25 3年A組, アロマヨガ, ダウンドック, レッツスィンク

こんばんは。４月のスケジュールを組もうと思って、カレンダーとにらめっこをしてましたが、どうにも、こうにも行き詰まり、とりあえず、中断。笑隙間を作ろうと思っても、なかなか隙間ができない。（隙間、 ...

: 「愛しているけど、好きじゃない。」2/22(金)23(土)のクラス。

2019/2/23 ストレッチ, スローフローヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。また意味不明なタイトルをつけました。笑毎日毎日、旦那さんが私に冷たいから毎日毎日、私、旦那さんに聞くんです。「私のこと、好き？」笑ウザイウザイウザイ。笑 &nbs ...

: 「時間がない！って言わないで。」2/21(木)のクラス。

2019/2/22 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ

こんばんは。夜中です。生活習慣を見直すんじゃないんですか？健康第一じゃないんですか？ブログはためない、と決めたので溜めずに書かねば。「ねば」になるのはよくないけれど。夜までクラスがあると ...

: 健康と生活習慣の見直し！2/19(火)20(水)のクラス。

2019/2/21 やさしいヨガ, スローフローヨガ, ダウンドック

こんばんは。満月の日は体調不良になることが多い私です。月や星のせいにするな！と旦那さんに叱られそうですが。笑はい、そう。満月だからではなく、日々の生活習慣ですね。喉が痛く、舌が痛く、体力落ち ...

: 今宵はスーパームーン。そして今週はプランク週間！2/18(月)のクラス。

2019/2/20 アロマヨガ, スーパームーン, プランク, 満月

こんばんは今日は雨降りな長野市でした。雨。スタジオは寒かったです。（私だけ？笑）でも雪じゃなく、雨なんだから気温は高めなんでしょうね。 2/20は満月、今年最大の大きさの満月が見られるスーパー ...

: 孤独だ．．2/17(日)のクラス。プランクやるなら、正しく！

2019/2/18 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ

こんにちは。今日もよく晴れている長野市です。昨日はなんだかとっても体力的に疲れた日で、疲れたせいなのか、久しぶりに寝る前になんだかとっても気分がネガティブになりああ、孤独だわ．．．と思ってしま ...

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: 1/29木-2/6金のクラスの様子

2026/2/11

: 【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

2026/2/12

: 【2026年2月スケジュール】

2026/1/23

: 1/15木-1/21水のクラスの様子

2026/1/21

: 【1月後半の予約状況】1/3土-1/11日の様子

2026/1/30

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2026/2/11

1/29木-2/6金のクラスの様子

こんにちは予約状況をアップする時以外にもクラスの様子をマメに書こうと思っていたはずがすっかり更新の間があいてしまいました。ダメですね。すぐに日々のアレコレに流されてしまう。笑まあ、できる限りマメに書くってことで。笑1月最後から2月頭までのクラスの様子です！ 1/29木-2/6金のクラスの様子 1/29木曜日のスローフローヨガこの日は夏以来の生徒さんが2人来てくれました！前にきた時は暑い暑いと言っていたのに今は寒い寒い・・笑なかなか丁度いい季節がないってのもありますよね。比較的おだやかに動いたつもりですがそ ...

2026/2/12

【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

こんにちは今週末はもう2月なんですね。毎月予約状況をUPするたびに「あっという間ですね」と言っている気がします。毎年どの月も言っているかも。笑話題の乏しい人です。最近、いやここ数年結構、内にこもりがちだったので私の中の引き出しが枯渇気味になっているのを感じます。笑今年はもう少しいろんな体験をして引き出しを増やしたいなと思っている今日この頃です。ということで2月前半の予約状況です！ 2月前半の予約状況 2026/2/12(木)22:28現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラス ...

2026/1/23

【2026年2月スケジュール】

こんにちは寒い2月がやってきますね。人一倍、寒がりなもので冬は苦手です・・寒いと動くのも億劫ですよね。笑その気持ちもわかります。でも季節問わず、コンスタントに動いていることが大事。その小さな積み重ねが5年後、10年後の自分を支えてくれます。不調を抱えたまま年をとらないように今少しの運動習慣を持ちましょう～ 2026年2月スケジュール ※木曜午後クラスは2026年から13:30～になりました。 ★2026年3月のお知らせ★3月オンライン　3/14土13:30～3月水曜日　3/4水のみ3月木曜午後　3/12木 ...

2026/1/21

1/15木-1/21水のクラスの様子

こんにちは今年はもう少しマメにブログを書こうと思いまして・・笑予約状況とスケジュールUP以外でも、更新していきます。途中でもとに戻ったらごめんなさい。(予防線をはっておく。笑) 1/15木-1/21水のクラスの様子ということでクラスの様子を。 1/15木曜日のスローフローヨガ今年から木曜日の午後のクラスは13時30分からに変更しました。30分遅いスタートです。午前仕事の生徒さんも少し余裕をもって来られると思います！木曜のクラスだけずっと以前からトリコナーサナに取り組んでいましたが(他のクラスがパールシュ ...

2026/1/30

【1月後半の予約状況】1/3土-1/11日の様子

こんにちは2026年あけたと思ったら、もう2週間がたってしまったのですね。早い。笑今年は計画的に、サクサクと物事を滞りなく進めていくつもりなんですが気がついたら、計画さえまともに立てていない状態です。笑（毎度のことですが。）ぼやぼやしているとまた今年も一瞬で通り過ぎてしまうので気合をいれて日々、有意義に過ごそうと思います。時間は有限だ。笑ということで早速、1月後半の予約状況です！ 1月後半の予約状況 2026/1/30(金)18:40現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは ...