長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: コンフォートゾーンから飛び出して。1/30(水)2/6(水)のクラス。

2019/2/6 アロマヨガ, コンフォートゾーン, スローフローヨガ, 超一流, １万時間の法則

こんにちは。今日はなんだか曇り空。気温はすごく低くはないんだろうけど、太陽の光がないと室内はなんとなく肌寒い．．．さて、昨日ふとした記事からこんな内容のものを見つけました。「超 ...

: 新月パワー！自分自身を刷新！1/29(火)2/5(火)のクラス。

2019/2/5 やさしいヨガ, スローフローヨガ, 新月

こんにちは。今日は新月。この新月のパワーなのか、ここ数日はとても予約のメールが多かった！笑お空の動きって別に占星術を好きだとか嫌いだとかに関係なくなんとなく空気感や、流れっての ...

: 坐骨の向き＋脚を強く！1/27(日)28(月)のクラス。

2019/2/4 アロマヨガ, ママヨガ

こんばんは。今日は節分でしたね。節分は冬と春をわける節目の日、だそうです。そして明日２月４日は立春。暦の上では春なんですね。さらに明後日２月５日は水瓶座新月。余談ですが、この(火)の午前の ...

: 不得意を避けて生きること。昔は癒しのまゆみさん。1/26(土)のクラス。

2019/2/2 アナトミック骨盤ヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。よく晴れた土曜日です。さて、今回のようなタイトルをつけると、結構、嫌われます。笑読まれません。ウザいし、ああ、ああ、わかったわかった、もういいよ！って気持ちになるのもよくわかっ ...

: ナガラボのインタビューを受けました！1/25(金)のクラス。

2019/2/1 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。先日あるライターさんからお電話をいただきインタビューなるものを受けました！先日掲載された「DO！SULU」も先方からお声をかけていただいて掲載されたものですし、こうやってお声をかけて ...

: ２月３月のスケジュール更新しました！２月の目玉、そして３月～の少し変更点。【重要】

2019/1/30 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ダウンドック

こんにちは。今日はよく晴れていますね。さて、２月のスケジュールはすでにアップ済みですが３月のスケジュールも先ほど、更新しました！ホームページのメニューから(三みたいな横棒３つのマークをクリッ ...

: 骨盤の位置。坐骨の向き。普段の姿勢から！1/23(水)のクラス。

2019/1/30 スローフローヨガ, 反り腰, 坐骨, 骨盤

こんばんは。日々、みんなにおしり下げて下げて、といい続けている私ですが、何を隠そう私も反り腰です。笑見た目ですっごくわかる出っ尻ではないかもしれませんが、普段の姿勢からして、少しおしりが引けて ...

: コンクールまで２ヶ月切った！1/21(月)22(火)のクラス。「できない」は恥じゃない！

2019/1/27 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエコンクール, 坐骨

こんばんは。雪、降りましたねー。夜、バレエだったのですが、２時間のレッスンを終えて外に出たら車の上に雪がタップリのっていました。家に帰って、いつもはやらないけど（コラ。）バレエに行った手前、 ...

: 渾身の1/20(日)ダウンドック集中クラス。

2019/1/24 ダウンドック

こんばんは。今日は私、お休みだったんですが、なんだか、お休みの方が忙しい？笑あんまり休んだ気がしないです。まぁ、バレエのレッスンには行ったし、２月のスケジュールを打ってたし、 ...

: １年２年４年ぶり！お久しぶりがイッパイ！1/18(金)のクラス。

2019/1/23 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。よく晴れている水曜日。晴れている日の朝は寒い！！今朝はマイナス７度。寒いーーーー。毎年毎年、冬が嫌いで、寒い寒い寒い！！とうるさい私に今月のはじめ、旦那さんがダウン ...

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: 【9月前半の予約状況】8/16土-8/31日の様子

2025/9/8

: 【2025年9月スケジュール】

2025/8/26

: 【8月後半の予約状況】8/2土-8/14木の様子

2025/8/31

: 【8月前半の予約状況】7/16水-7/31木の様子

2025/8/15

: 【7/22スタジオOPEN11年】7/2水-7/13日の様子

2025/7/23

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アーカイブ

2025/9/8

【9月前半の予約状況】8/16土-8/31日の様子

こんにちは。9月に入っても相変わらず暑いですがきっと9月半ば頃には多少なりとも過ごしやすくなっていると信じて、笑ぼちぼち動いていきましょ～と、最近、毎回同じこと書いてますね。笑言葉のボキャブラリーが減少しています。ちょっとお疲れかもしれません。笑これも暑さのせいってことで！！ということで早速、9月前半の予約状況です。 9月前半の予約状況 2025/9/8(月)21:50現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約 ...

2025/8/26

【2025年9月スケジュール】

こんにちはお盆のあたりに一時的に涼しくなりましたがその後、暑さが復活し私も皆さんも、みんなバテバテって感じです。笑9月もきっとまだ暑いですよね。でも暑さのピークは過ぎたでしょう。過ごしやすくなるのを期待しつつ9月もボチボチ動いていきましょ～！ということで、9月のスケジュールです。 ★10月のお知らせ★10月オンライン　10月もお休み10月水曜日　10/8水・10/22水10月木曜午後　10/2木・10/16木10月アナ骨　10/10金・10/19日・10/31金星の鑑定・星の講座について気になる方がい ...

2025/8/31

【8月後半の予約状況】8/2土-8/14木の様子

こんにちは。お盆休み真っ最中ですね。お休みじゃない方もいると思いますが・・。私はクラスはあまりないですがバタバタと忙しくしているので、通常と変わりません。笑でも世間がお休みモードになっているこの雰囲気は好きです。善光寺周辺も人が多くて、楽しそうだなーって見ています。笑（スタジオに来る時に善光寺のあたりを車で通ります。）以前はお盆が終わると夏も終わりって感じでしたがここ数年はそうでもないですよね。笑今年はいつまで暑さが続くでしょうか？（少し緩みましたが。）ということで8月後半の予約状況です！ 8月後半の予約 ...

2025/8/15

【8月前半の予約状況】7/16水-7/31木の様子

こんにちは。毎日暑いですねーもう暑いしか言っていない気がしますね。ごめんなさい。笑ということで早速、8月前半の予約状況です。笑 8月前半の予約状況 2025/8/15(金)10:00現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 8/1（金）15:30プライベート【予約済】8/2（土）10:30アロマヨガ【7】→【8】8/3（日）10:30アロマヨガ【3】→【4】8/3（日）13:00星 ...

2025/7/23

【7/22スタジオOPEN11年】7/2水-7/13日の様子

こんにちは。昨日UPしようと思ったのですが1日過ぎちゃいました。笑昨日7/22はスタジオOPEN丸11年の記念日でした～2014年7月22日　中央通りのリプロ表参道ビル3階でヨガスタジオをOPEN。途中2020年8月に現在のレジデンスにスタジオを移転しました。あっという間の11年、そしてスタジオ移転からはまもなく5年です。私は先々のことを計画するのがとても苦手でヨガの先生になったのも（ヨガを始めたのは2010年、ヨガの先生になったのは2011年）スタジオを持ったのも全く計画のケの字もないままに始めたのです ...