長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 2018年を振り返る【バレエ編】体とメンタルの変化。

2018/12/30 バレエ, バレエコンクール, 解剖学

こんばんは。今日も寒いですねー。外も寒いけど、家も寒い。笑さて、２０１８年を振り返るシリーズ、今日は【バレエ編】去年は何を書いたんだっけーと思って、自分で去年の振り返るシリーズを読んでみまし ...

: 2018年を振り返る【家庭編】(水)のクラス。

2018/12/28 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。雪降らないと思ってたのに、降りましたね。そして降り続けています。長野市内はまだそんなに積もっていませんがこのままいくと積もるんでしょうか．．．しかし、寒い。冷蔵庫にいるように寒 ...

: 来年２月のスケジュールも更新しました！(月)(火)のクラス。

2018/12/27 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。年末にむけてどんどん冷え込んできてますね。強力な寒波がやってきているといいますが、大丈夫でしょうか．．長野市内は山はわかりませんが、街中は雪も大丈夫じゃないかな？と思ってあまり心 ...

: それぞれの曜日に思いを馳せながら。(金)～(日)のクラス。

2018/12/26 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。すっかり通常のクラスの様子を書くのが途絶えてしまってました。いったいいつの話だ？って感じですが、とりあえず地道に書いていきます！１２月１４日(金)のクラス。 (金)夜は ...

: １月のスケジュールにダウンドック講座追加しました！クリスマスの家庭事情！笑

2018/12/25 クリスマス, ダウンドック

おはようございます。そして、メリークリスマス！クリスマス大好き。笑やっと今年から我が家のクリスマスケーキが妖怪ウォッチケーキから普通のイチゴのケーキに変わりました。笑妖怪ウォッチ卒業？！ケ ...

: 毎年大人気！１０８回太陽礼拝、開催しました！

2018/12/23 １０８回太陽礼拝

こんばんは！ブログの話が前後していますが、笑今日は１０８回太陽礼拝の日でした！毎年どうしてこんなに？と思うほど大人気の１０８回太陽礼拝。今年も満席の１４人の生徒さんが参加してくれました！１４ ...

: 昨日は東京！ダウンドック集中クラスやります。来年。

2018/12/23 ダウンドック

おはようございます。朝に更新できるかな？時間との戦いです。笑さて、昨日は１日東京でした。今年は何回、東京に勉強にいったかな？家族には不評ですが、笑学び続けないとね。そんな昨 ...

: 【１０８回太陽礼拝キャンセルでました】→満席になりました！

2018/12/21 １０８回太陽礼拝

こんにちは。２３日(日)１０：３０～１４：３０１０８回太陽礼拝１名キャンセルがでましたので、あと１人予約可能になりました！満席のお知らせのブログをみて、「ああ、受けようと思ってたのにな．．」 ...

: 限界突破が人を強くする。(木)のクラス。

2018/12/20 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 限界突破

こんばんは。今日はお休みでした、私。お昼前からバレエのレッスンに行き、とても最高なお休み。笑ヨガのクラス終わりに行くのと違い、自分自身がとてもフレッシュ！笑疲れていない！なので、なんだかい ...

: 関節にのらない。恵まれているだけでは伸びない。(水)のクラス。

2018/12/19 スローフローヨガ, 過伸展

こんばんは、午前中はよく晴れていたのに、午後から雨降りの長野市でした。書きたいことは沢山あれど、日々時間がない～時間がない～というのは、きっと時間の使い方が下手なんでしょうね。気分はまだ１２ ...

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: 【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

2025/11/1

: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/31

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

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2025/11/1

【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

こんにちはあっという間に11月ですね。と毎月言っている気がします。笑でも本当にあと2ヶ月で2025年が終わるなんてビックリじゃないですか？！今年はいったい何をしていたんだろう？でも思うことはイッパイあります。あまり明るくない年でしたが（え？笑）意味が深い1年だったように思います。って、まだ終わってないけど。あと2ヶ月で、今年は明るい年だった！と言えるように巻き返したいですね。笑ということで11月前半の予約状況です！ 11月前半の予約状況 2025/11/1(土)17:30現在定員は9名ですが11名くらいま ...

2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/31

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...