長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: ナガラボのインタビューを受けました！1/25(金)のクラス。

2019/2/1 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。先日あるライターさんからお電話をいただきインタビューなるものを受けました！先日掲載された「DO！SULU」も先方からお声をかけていただいて掲載されたものですし、こうやってお声をかけて ...

: ２月３月のスケジュール更新しました！２月の目玉、そして３月～の少し変更点。【重要】

2019/1/30 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ダウンドック

こんにちは。今日はよく晴れていますね。さて、２月のスケジュールはすでにアップ済みですが３月のスケジュールも先ほど、更新しました！ホームページのメニューから(三みたいな横棒３つのマークをクリッ ...

: 骨盤の位置。坐骨の向き。普段の姿勢から！1/23(水)のクラス。

2019/1/30 スローフローヨガ, 反り腰, 坐骨, 骨盤

こんばんは。日々、みんなにおしり下げて下げて、といい続けている私ですが、何を隠そう私も反り腰です。笑見た目ですっごくわかる出っ尻ではないかもしれませんが、普段の姿勢からして、少しおしりが引けて ...

: コンクールまで２ヶ月切った！1/21(月)22(火)のクラス。「できない」は恥じゃない！

2019/1/27 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエコンクール, 坐骨

こんばんは。雪、降りましたねー。夜、バレエだったのですが、２時間のレッスンを終えて外に出たら車の上に雪がタップリのっていました。家に帰って、いつもはやらないけど（コラ。）バレエに行った手前、 ...

: 渾身の1/20(日)ダウンドック集中クラス。

2019/1/24 ダウンドック

こんばんは。今日は私、お休みだったんですが、なんだか、お休みの方が忙しい？笑あんまり休んだ気がしないです。まぁ、バレエのレッスンには行ったし、２月のスケジュールを打ってたし、 ...

: １年２年４年ぶり！お久しぶりがイッパイ！1/18(金)のクラス。

2019/1/23 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。よく晴れている水曜日。晴れている日の朝は寒い！！今朝はマイナス７度。寒いーーーー。毎年毎年、冬が嫌いで、寒い寒い寒い！！とうるさい私に今月のはじめ、旦那さんがダウン ...

: 便利さと引き換えに無くすもの。1/16(水)のクラス。

2019/1/21 スローフローヨガ, トゥシューズ, 皆既月食

こんにちは。今日は満月ですね。獅子座でおきる皆既月食。（日本では見られないそうです。）去年の獅子座皆既月食は日本で見られました。その時のお月さまのことはこちら、去年のブログに。私は私の真ん中 ...

: 大人バレエとヨガ。1/15(火)のクラス。柔軟性と筋力（みんな共通に関係するよ！）

2019/1/18 やさしいヨガ, スローフローヨガ, 大人バレエ, 筋力, 筋肉

こんにちは。お問い合わせの注意のお願いに引き続き、もうひとつブログ書けるかな？！今は夜のクラスの始まるちょっと前！慌てながら書きます！！笑１月１５日(火)のクラス。 &nbsp ...

: 【お問い合わせ】の際のご注意。特にauなど携帯メールからのお問い合わせ。

2019/1/18 メールが届かない, 返信がない

こんにちは。昨日１７日(木)の信毎新聞の折り込み[DOSUL]にima*yogaが掲載されています！その関係でホームページの閲覧とお問い合わせ増えているのでこの機会にお問い合わせの際の注意点をあ ...

: ダウンドック集中は、ひたすらダウンドックやるの？1/14(月)のクラス。守りに入る力とは。

2019/1/16 SEO対策, アロマヨガ, ダウンドック

こんにちは。今日もどんより肌寒いですね。昨日のブログ、１５：００～のプライベートがキャンセルになってお！ブログが書ける！と余裕をかましながら書いていたら途中で居眠りなんぞして、気付いたら息子 ...

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: 【4月前半予約状況】3/21土-3/29日の様子

2026/4/1

: 【2026年4月スケジュール】

2026/3/29

: 【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

2026/3/29

: 3/1日-3/8日のクラスの様子

2026/3/10

: 【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/17

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2026/4/1

【4月前半予約状況】3/21土-3/29日の様子

こんにちは。明日から4月ですね。毎月言っていますが、早い。笑桜はもう少しで咲きそうですね。(早咲きの桜は咲いている？)バタバタする4月ですが気持ちも新たに行動力が増してくる季節です。感じ方は人それぞれでしょうがでも、元気に過ごしていきましょ～ということで4月前半の予約状況です！ 4月前半の予約状況 2026/4/1(水)1:56現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 4/1（水）10:30スローフロー【1】→【 ...

2026/3/29

【2026年4月スケジュール】

こんにちは。年度変わり。新しい季節ですね。思い返すと息子が幼稚園に入園した年にima*yogaのスタジオをオープンしました。その息子がこの春、高校生になるのですがそう考えると随分長くやってるんだなぁと思ったりします。笑スタジオをオープンする前に場所を間借りしてやっていた時代もありますがその頃からの生徒さんも少ないですが、今も通ってくれています。ありがたいですね。4月になるといろいろ生活が変わる人もいるかもしれません。特に変わらなくてもなんとなく気持ちが変わることもあります。私はスタジオをオープンしてからず ...

2026/3/29

【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

こんにちは今週（3/16～）私用で週末までクラスがないのです。息子の卒業式とか高校の合格発表とかそのあたりの関係なんですがといっても1日ベタで用事があるわけではないのでわりと緩やかに過ごしています。そのせいかすっかり体がなまってしまって重だるくて仕方ありません。卒業式で撮った写真をみてなんか自分がたるんでるなーと思ったり・・・ちょっと真面目に動いて体（あと顔。笑）を引き締めなくてはいけません。ちなみに旦那さんは卒業式にスーツが着れないとマズイので短期集中でダイエットしてました。びっくりすることに1週間で4 ...

2026/3/10

3/1日-3/8日のクラスの様子

こんにちは寒さが戻ってしまいましたね。一度春のような暖かさを経験してしまったので、ツライ・・・苦笑風邪をひかないよう注意ですね。それでも私は身の回りの重いことが少しずつなくなってきているので気分は上昇中。笑身の回りの重いこと・・・確定申告　　→昨日3/9に終わった！笑・息子の高校受験　　→今日3/10まさに今試験中・・！とにかくこの高校受験が無事終わってくれたら万々歳です。ずっとずっと気分が重かったので。3月はそれぞれバタバタの季節ですね。バタバタな時ほど(何もなくても、なんとなく不安定な時も)動くことで ...

2026/3/17

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑（早く終わってくれって感じ。笑）特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。（単純。笑）特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...