長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 食事は必要な分量だけでいい。絶賛、消化不良中～。(金)(土)のクラス。

2018/12/8 スローフローヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今日は１日オフでした。夜のバレエのレッスンもなくって、本当に完全にオフ。いろいろオフを満喫したので、むしろ疲れた～。笑一番疲れたのは、 ...

: ないない、づくし。(水)(木)のクラス。

2018/12/6 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 腸腰筋

こんばんは。眠いです。笑今日は朝から調子がイマイチです。明日が射手座新月だから？（関係ない？笑）昨日の夜のバレエレッスンで、髪の毛まで汗びっしょりでこの季節だからその後冷えた？（それだ！ ...

: 私のビクともしない硬いところ。(火)のクラス。

2018/12/4 やさしいヨガ, スローフローヨガ, 腸腰筋

こんばんは。今日は全国的に妙に暖かいお天気だったようですね。夕方になっても外の空気が妙に生暖かくて気持ちが悪い位でした。週末にかけて今度はすごく寒くなるみたいなので温度差にやられないように注意 ...

: 中央通りイルミネーションがキレイです！(土)(月)のクラス。

2018/12/3 アロマヨガ, 善光寺表参道イルミネーション, 陰ヨガ

こんにちは。今日は昼間おやすみで夜だけの(月)です。今週は結構、穴ぼこがあいてちょこっとしたお休みが多い私。そうやって体力消耗しすぎるのを防いでいます。笑私のお休みが少し増えた分 ...

: １２月が一番好き！(水)夜(木)のクラス。

2018/12/1 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ

こんばんは。今日から１２月ですね。今年も残すところあと１ヶ月！早い！年々、１年が過ぎるのが早くなるのはなぜ？笑去年１０８回太陽礼拝をやったのはすぐこの間のような気分なのにもう１年がたつなん ...

: ヨガでは痩せない！？ヨガの効果？などモロモロの話。(火)(水)のクラス。

2018/11/30 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ダイエット, ヨガで痩せる

こんばんは。冒頭の文は、最初に書き始めることもあれば、本文を書いてから最後に書くこともあります。今日は下の本文をすでに書いてから、冒頭に戻って書いているので、本文がいかに長くなったかを知ってい ...

: もっと口数少なくなろうと思う私。(日)(月)のクラス。

2018/11/27 アロマヨガ, ママヨガ

こんばんは。今日はものすごくいいお天気の長野市でした。雲ひとつない快晴！で暖かい！のせいなのか朝からボケボケで、車運転してて、曲がるところ間違えたり、夜は今日は白菜が残っているから白菜のシ ...

: ２５日は出張ヨガでした！(金)のクラス。動けば風が吹く。

2018/11/26 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 出張ヨガ

こんばんは。もう日付が変わってしまいましたが、１１月２５日は出張ヨガでした。あまりやらない出張ヨガ。基本アウェイが苦手。笑そんなレアな出張ヨガの様子から先に書いちゃいますね。笑 ...

: １２月１月のスケジュール更新しました！１月～料金一部改定。

2018/11/23 えびす講花火, スケジュール, 満月

こんばんは。今日は祝日、そして長野市はえびす講の花火大会ですね。１１月２３日に花火。８年前、長野にきた時は衝撃でした。笑寒いですよね。寒すぎる。笑寒空の下見上げる花火は空気が澄んでいてとて ...

: たかが、に注ぐ１００％の力。(火)(水)のクラス。

2018/11/22 スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは。そろっと１２月のスケジュールをアップしようと思って、連日手帳とにらめっこ。年末年始もあるし、１月のスケジュールまで一気にアップしちゃおうかなーとも思い、さらに手帳とにらめっこ。 & ...

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: 【9月前半の予約状況】8/16土-8/31日の様子

2025/9/12

: 【2025年9月スケジュール】

2025/8/26

: 【8月後半の予約状況】8/2土-8/14木の様子

2025/8/31

: 【8月前半の予約状況】7/16水-7/31木の様子

2025/8/15

: 【7/22スタジオOPEN11年】7/2水-7/13日の様子

2025/7/23

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アーカイブ

2025/9/12

【9月前半の予約状況】8/16土-8/31日の様子

こんにちは。9月に入っても相変わらず暑いですがきっと9月半ば頃には多少なりとも過ごしやすくなっていると信じて、笑ぼちぼち動いていきましょ～と、最近、毎回同じこと書いてますね。笑言葉のボキャブラリーが減少しています。ちょっとお疲れかもしれません。笑これも暑さのせいってことで！！ということで早速、9月前半の予約状況です。 9月前半の予約状況 2025/9/12(金)18:00現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予 ...

2025/8/26

【2025年9月スケジュール】

こんにちはお盆のあたりに一時的に涼しくなりましたがその後、暑さが復活し私も皆さんも、みんなバテバテって感じです。笑9月もきっとまだ暑いですよね。でも暑さのピークは過ぎたでしょう。過ごしやすくなるのを期待しつつ9月もボチボチ動いていきましょ～！ということで、9月のスケジュールです。 ★10月のお知らせ★10月オンライン　10月もお休み10月水曜日　10/8水・10/22水10月木曜午後　10/2木・10/16木10月アナ骨　10/10金・10/19日・10/31金星の鑑定・星の講座について気になる方がい ...

2025/8/31

【8月後半の予約状況】8/2土-8/14木の様子

こんにちは。お盆休み真っ最中ですね。お休みじゃない方もいると思いますが・・。私はクラスはあまりないですがバタバタと忙しくしているので、通常と変わりません。笑でも世間がお休みモードになっているこの雰囲気は好きです。善光寺周辺も人が多くて、楽しそうだなーって見ています。笑（スタジオに来る時に善光寺のあたりを車で通ります。）以前はお盆が終わると夏も終わりって感じでしたがここ数年はそうでもないですよね。笑今年はいつまで暑さが続くでしょうか？（少し緩みましたが。）ということで8月後半の予約状況です！ 8月後半の予約 ...

2025/8/15

【8月前半の予約状況】7/16水-7/31木の様子

こんにちは。毎日暑いですねーもう暑いしか言っていない気がしますね。ごめんなさい。笑ということで早速、8月前半の予約状況です。笑 8月前半の予約状況 2025/8/15(金)10:00現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 8/1（金）15:30プライベート【予約済】8/2（土）10:30アロマヨガ【7】→【8】8/3（日）10:30アロマヨガ【3】→【4】8/3（日）13:00星 ...

2025/7/23

【7/22スタジオOPEN11年】7/2水-7/13日の様子

こんにちは。昨日UPしようと思ったのですが1日過ぎちゃいました。笑昨日7/22はスタジオOPEN丸11年の記念日でした～2014年7月22日　中央通りのリプロ表参道ビル3階でヨガスタジオをOPEN。途中2020年8月に現在のレジデンスにスタジオを移転しました。あっという間の11年、そしてスタジオ移転からはまもなく5年です。私は先々のことを計画するのがとても苦手でヨガの先生になったのも（ヨガを始めたのは2010年、ヨガの先生になったのは2011年）スタジオを持ったのも全く計画のケの字もないままに始めたのです ...