長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 若さのヒケツ。そう、私は若い。笑 1/12(土)1/13(日)のクラス。

2019/1/15 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。どんより曇り空。外の気温は高めのようですが、日差しがないと室内は肌寒いです。さて、今日も書きたいことは本文中で。１月１２日(土)のクラス ...

: 最近の筋トレブーム、筋トレの目的はどこにある？1/11(金)のクラス。

2019/1/14 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 筋トレ

おはようございます。３連休ですね。私も今日は夜のクラスだけなので朝のんびりしています。朝寝坊できるって最高。笑さて、書きたい思いは本文の中で。笑 &n ...

: 二十歳の頃と今と。1/10(木)のクラス。

2019/1/12 アロマヨガ, 二十歳

こんにちは。世の中３連休ですね。成人を迎える方やご家族様はおめでとうございます！近くに成人する若い子がいない。笑娘も今２４歳でもう４年前。笑息子はこの３月で８歳なのでまだまだ先。（息子が成 ...

: 運動不足がアチコチを痛くする！1/7(月)1/9(水)のクラス。

2019/1/11 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。今朝の冷え込みはキツかったですねー。日中は晴れていてよかったですが（晴れてても寒いですけどね）朝は寒かった。家中の窓ガラスが凍り、玄関の扉もうっすら凍りそうな勢いで冷たくなっていて ...

: バレエレッスン始め！12/30(日)と1/6(日)のクラス。

2019/1/8 アロマヨガ

こんにちは。今日から３学期が始まった学校も多いのでしょうか？うちの息子の小学校は明日(水)まで休みで(木)が始業式です。世の中の小学校がみんなうちと同じかと思っていて、今日はまだお子ﾁｬﾝがい ...

: １分２分も大切に。12/29(土)と1/5(土)のクラス。

2019/1/7 アナトミック骨盤ヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。月曜日。今日から本格的にお仕事開始！って方も多いですね。寒いは寒いですが、雪も少なく比較的、楽な仕事始めかもしれませんね。気持ちはダルーイって感じでしょうが、前を向いて元気にいきま ...

: 完全に食べ過ぎです。去年(木)(金)のクラスと昨日(金)のクラス。

2019/1/5 アロマヨガ, スローフローヨガ, 食べすぎ

こんばんは。昨日から仕事始めの方も多かったのでしょうか？でも今日は土曜日でまた土日休みって人も多いのでしょうね。まだまだお正月休み気分が抜けきらない感じ？笑そんな私もすっかり、お正月ボケという ...

: 年明けはアナ骨でスタート！昨年(水)のクラス。

2019/1/3 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ

こんばんは。今日は夕方から旦那さんの義姉のマンションで新年会でして、先ほど帰ってきたばかり。義理姉①夫婦、義理姉②夫婦、義父、私達家族での新年会。（義母は施設に入所中でいませんー） &nbsp ...

: 2019年！辛口にも愛を込めて。(火)のクラス。

2019/1/2 やさしいヨガ, スローフローヨガ

２０１９年、あけましておめでとうございます。新しい年もよろしくお願いしたします！お正月休み中の方も多いと思いますが、みなさん、どんなお正月をお過ごしですか？比較的、暖かめ？長野市は雪もぜんぜん ...

: 2018年を振り返る【ヨガ編】(金)のクラス。2018年ありがとう！

2018/12/31 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。相変わらず年末モードになっていません。大掃除をしていないからでしょうか？笑毎年のことです。きゃー。今年は私より旦那さんがちょこちょこ要らないものを捨てたり、お掃除をしてくれていま ...

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: 【4月前半予約状況】3/21土-3/29日の様子

2026/4/8

: 【2026年4月スケジュール】

2026/4/8

: 【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

2026/3/29

: 3/1日-3/8日のクラスの様子

2026/3/10

: 【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/17

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2026/4/8

【4月前半予約状況】3/21土-3/29日の様子

こんにちは。明日から4月ですね。毎月言っていますが、早い。笑桜はもう少しで咲きそうですね。(早咲きの桜は咲いている？)バタバタする4月ですが気持ちも新たに行動力が増してくる季節です。感じ方は人それぞれでしょうがでも、元気に過ごしていきましょ～ということで4月前半の予約状況です！ 4月前半の予約状況 2026/4/8(水)18:17現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 4/1（水）10:30スローフロー【1】→ ...

2026/4/8

【2026年4月スケジュール】

こんにちは。年度変わり。新しい季節ですね。思い返すと息子が幼稚園に入園した年にima*yogaのスタジオをオープンしました。その息子がこの春、高校生になるのですがそう考えると随分長くやってるんだなぁと思ったりします。笑スタジオをオープンする前に場所を間借りしてやっていた時代もありますがその頃からの生徒さんも少ないですが、今も通ってくれています。ありがたいですね。4月になるといろいろ生活が変わる人もいるかもしれません。特に変わらなくてもなんとなく気持ちが変わることもあります。私はスタジオをオープンしてからず ...

2026/3/29

【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

こんにちは今週（3/16～）私用で週末までクラスがないのです。息子の卒業式とか高校の合格発表とかそのあたりの関係なんですがといっても1日ベタで用事があるわけではないのでわりと緩やかに過ごしています。そのせいかすっかり体がなまってしまって重だるくて仕方ありません。卒業式で撮った写真をみてなんか自分がたるんでるなーと思ったり・・・ちょっと真面目に動いて体（あと顔。笑）を引き締めなくてはいけません。ちなみに旦那さんは卒業式にスーツが着れないとマズイので短期集中でダイエットしてました。びっくりすることに1週間で4 ...

2026/3/10

3/1日-3/8日のクラスの様子

こんにちは寒さが戻ってしまいましたね。一度春のような暖かさを経験してしまったので、ツライ・・・苦笑風邪をひかないよう注意ですね。それでも私は身の回りの重いことが少しずつなくなってきているので気分は上昇中。笑身の回りの重いこと・・・確定申告　　→昨日3/9に終わった！笑・息子の高校受験　　→今日3/10まさに今試験中・・！とにかくこの高校受験が無事終わってくれたら万々歳です。ずっとずっと気分が重かったので。3月はそれぞれバタバタの季節ですね。バタバタな時ほど(何もなくても、なんとなく不安定な時も)動くことで ...

2026/3/17

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑（早く終わってくれって感じ。笑）特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。（単純。笑）特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...