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地味でちょっとキツイ動きが10年後の私を支える・・そんなヨガです

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コンクールに出たい!(月)のクラス。肩、腰の不調を考えたクラス。

2018/9/12    アロマヨガ, 五十肩, 四十肩, 腰痛

こんにちは。 ずっと雨続きかと思いきや、 昨日今日と時おり晴れ間も見られる長野市です。 朝、小学校で運動会の総練習をしてるのが、 運転中の車からチラッと見えました。   願わくば(土)の運動 ...

季節の変わり目だから!だからあえて。(土)(日)のクラス。

2018/9/11    アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。 めっきり涼しくなりましたね。 風邪を引いている人、 腰や膝を痛めた人などが結構多いように感じます..   熊本にいるアナ骨TTの仲間のFacebookにあった言葉が 私にすごく ...

プライベートの新規を受付ない理由。でも特別もある。(木)(金)のクラス。

2018/9/10    アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんばんは。 お天気の悪い日が続きますね。 すっかり、秋らしくなって涼しくなってきました。 夜は寒いくらい?   さて、たまっているブログを書いちゃいますよ! (書く時間なくて、夜中ですよ! ...

北海道地震。(火)(水)のクラス。

2018/9/6    やさしいヨガ, スローフローヨガ, 北海道地震

こんばんは。 今朝起きたら、北海道で大きな地震があったことを知りました。 釧路方面に起きたのかと思ったら 札幌の近くだと知り、ビックリです。 札幌には父がおり、北海道には親戚がたくさんいます。 &nb ...

4人に1人は運動不足。(土)(月)のクラス。

2018/9/5    アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 運動不足, 陰ヨガ

こんばんは。 今日はとても暑い日でしたね。 台風が去った影響でしょうか。 台風はとても恐ろしい風の被害をアチコチにもたらし、 恐ろしいです。 被害にあわれた地域の方の生活が早く元通りになることを願いま ...

夏の疲れ。(木)(金)のクラス。

2018/9/5    アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。 巨大な台風は北上していますね。 日本縦断、恐ろしいです。 長野市は夕方雨風が強くなりましたが、 私の住んでいる地域では、それほどひどくもなく、 今は静かです。 今年は台風も多く、また上陸 ...

結婚記念日なり。(火)(水)のクラス。

2018/9/1    やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。 今日から9月。 しっとり雨降りで、いきなり涼しいですね。 9月になった途端に秋!って感じ。 そんな今日9月1日は、結婚記念日だったりします。 先日8月30日が私が長野にきた8年目の日だっ ...

続けるためには、習慣化。(日)(月)のクラス。

2018/8/31    アロマヨガ, ママヨガ

こんにちは。 どんより空のちょっと涼しい金曜日です。   さて、ヨガに限ったことではないですが、 なにかを始めたとして、それを続けることが難しい、と 感じる人は多いと思います。   ...

明日で長野にきて8年。帰る場所はどこだろう。(金)後半(土)のクラス。

2018/8/29    スローフローヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。 今日はめずらしく(水)午前のクラスに予約がなく、 でも予約がなくても、直前に予約が入ることもあるima*yogaなので 10:30を過ぎるまではドキドキしている状態です。笑 前日当日予約 ...

心揺れる満月。完璧であるべき、を手放し、進化しつづける。(木)(金)のクラス。

2018/8/26    アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 満月

こんばんは。 今夜はあまり暑くない夜です。 昼間は暑かったですけどね。   さっきバレエのレッスンから帰ってきた時に見上げた月。 今夜は満月です。 ものすごく明るい光を放っていました。 &n ...

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【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/4

【2026年3月スケジュール】

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【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

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  • 弱虫から何を学ぼうか。 に バレエ本番終わりました!(日)(月)のクラス。 - ima*yoga より
  • 無茶はしない、でも無理はしていい。東京アナ骨®と(月)のクラス。 に 無茶と無理の違い、再び。(月)(火)のクラス。 - ima*yoga より
  • 5月のスケジュール更新しました!(火)(水)のクラス。自分の意思があるのならば、ちょっと頑張ってみよう。 に 万人に好かれたい。(それは無理。)でも強い人だけ来てほしいのではない。(木)のクラス。 - ima*yoga より
  • 陰陽五行講座とやっぱり休みにできない性分、(水)(木)のクラス。 に 揺さぶられる2月。不調さんが多い!(金)(土)のクラス。 - ima*yoga より
  • 脚が細くなった!アナ骨効果!(土)(日)のクラス。 に 自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。 - ima*yoga より

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2026/3/4

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑(早く終わってくれって感じ。笑)特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。(単純。笑)特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...

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2026/2/24

【2026年3月スケジュール】

こんにちは。これを書いている今はまだ2月ですが妙に暖かい日が増えて一気に春になりそうですね。3月のスケジュールは当初の予定より水曜日のクラスを増やしました。水曜日、都合がいい生徒さんはぜひ。逆に3月の木曜日は1回のみです。4月の予定も書いてますが私事ですが息子が高校生になるため今の段階では予定がつかめません。一応、入学式になりそうな日はあらかじめ外しているのですが万一、私の予想とズレてダメな日が出てきたら、修正をさせてもらいます。ご了承ください! 2026年3月スケジュール ※3月水曜日のクラスを増やしま ...

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2026/2/28

【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

こんにちは。あっという間に2月も後半ですね。温かい日もあったりして少しずつ春に近付いている気がするのですが気が早いでしょうか?笑春になると花粉症がツライ人もいてみんながみんな待ち望むものではないかもしれませんがでも日が長くなり暖かくなってくるとうれしいです。ちょっとずつ身体も動かしたくなってきますよね?笑冬の間に溜め込んだものを少しずつ落として身軽になっていきましょう~ ということで2月後半の予約状況です! 2月後半の予約状況 2026/2/28(土)16:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日 ...

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2026/2/11

1/29木-2/6金のクラスの様子

こんにちは予約状況をアップする時以外にもクラスの様子をマメに書こうと思っていたはずがすっかり更新の間があいてしまいました。ダメですね。すぐに日々のアレコレに流されてしまう。笑まあ、できる限りマメに書くってことで。笑1月最後から2月頭までのクラスの様子です! 1/29木-2/6金のクラスの様子 1/29木曜日のスローフローヨガこの日は夏以来の生徒さんが2人来てくれました!前にきた時は暑い暑いと言っていたのに今は寒い寒い・・笑なかなか丁度いい季節がないってのもありますよね。比較的おだやかに動いたつもりですがそ ...

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2026/2/16

【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

こんにちは今週末はもう2月なんですね。毎月予約状況をUPするたびに「あっという間ですね」と言っている気がします。毎年どの月も言っているかも。笑話題の乏しい人です。最近、いやここ数年結構、内にこもりがちだったので私の中の引き出しが枯渇気味になっているのを感じます。笑今年はもう少しいろんな体験をして引き出しを増やしたいなと思っている今日この頃です。 ということで2月前半の予約状況です! 2月前半の予約状況 2026/2/16(月)21:45現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラス ...

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