長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 体重が減らない！痩せない！(木)(金)のクラス。

2018/9/16 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ダイエット, ママヨガ

こんにちは。今日は蒸し暑いですね。３連休中日。昨日予定だった運動会は中止になり、今日はグランドのコンディションが悪いため、明日に延期の予定。今日は晴れているから、グランド乾くかなぁ。でも ...

: 体の硬さは頭の堅さ。(火)(水)のクラス。

2018/9/14 やさしいヨガ, スローフローヨガ, マタニティヨガ

こんにちは。不安定な空模様の今日この頃。今週末、運動会の小学校もありますよね。うちも、明日(土)が運動会の予定。でもこの３連休、３日間とも雨の予報なんですよね～。できるのか？！毎年、この９ ...

: コンクールに出たい！(月)のクラス。肩、腰の不調を考えたクラス。

2018/9/12 アロマヨガ, 五十肩, 四十肩, 腰痛

こんにちは。ずっと雨続きかと思いきや、昨日今日と時おり晴れ間も見られる長野市です。朝、小学校で運動会の総練習をしてるのが、運転中の車からチラッと見えました。願わくば(土)の運動 ...

: 季節の変わり目だから！だからあえて。(土)(日)のクラス。

2018/9/11 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。めっきり涼しくなりましたね。風邪を引いている人、腰や膝を痛めた人などが結構多いように感じます．．熊本にいるアナ骨TTの仲間のFacebookにあった言葉が私にすごく ...

: プライベートの新規を受付ない理由。でも特別もある。(木)(金)のクラス。

2018/9/10 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんばんは。お天気の悪い日が続きますね。すっかり、秋らしくなって涼しくなってきました。夜は寒いくらい？さて、たまっているブログを書いちゃいますよ！（書く時間なくて、夜中ですよ！ ...

: 北海道地震。(火)(水)のクラス。

2018/9/6 やさしいヨガ, スローフローヨガ, 北海道地震

こんばんは。今朝起きたら、北海道で大きな地震があったことを知りました。釧路方面に起きたのかと思ったら札幌の近くだと知り、ビックリです。札幌には父がおり、北海道には親戚がたくさんいます。 &nb ...

: ４人に１人は運動不足。(土)(月)のクラス。

2018/9/5 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 運動不足, 陰ヨガ

こんばんは。今日はとても暑い日でしたね。台風が去った影響でしょうか。台風はとても恐ろしい風の被害をアチコチにもたらし、恐ろしいです。被害にあわれた地域の方の生活が早く元通りになることを願いま ...

: 夏の疲れ。(木)(金)のクラス。

2018/9/5 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。巨大な台風は北上していますね。日本縦断、恐ろしいです。長野市は夕方雨風が強くなりましたが、私の住んでいる地域では、それほどひどくもなく、今は静かです。今年は台風も多く、また上陸 ...

: 結婚記念日なり。(火)(水)のクラス。

2018/9/1 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。今日から９月。しっとり雨降りで、いきなり涼しいですね。９月になった途端に秋！って感じ。そんな今日９月１日は、結婚記念日だったりします。先日８月３０日が私が長野にきた８年目の日だっ ...

: 続けるためには、習慣化。(日)(月)のクラス。

2018/8/31 アロマヨガ, ママヨガ

こんにちは。どんより空のちょっと涼しい金曜日です。さて、ヨガに限ったことではないですが、なにかを始めたとして、それを続けることが難しい、と感じる人は多いと思います。 ...

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: 【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

2026/3/20

: 3/1日-3/8日のクラスの様子

2026/3/10

: 【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/17

: 【2026年3月スケジュール】

2026/2/24

: 【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

2026/2/28

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2026/3/20

【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

こんにちは今週（3/16～）私用で週末までクラスがないのです。息子の卒業式とか高校の合格発表とかそのあたりの関係なんですがといっても1日ベタで用事があるわけではないのでわりと緩やかに過ごしています。そのせいかすっかり体がなまってしまって重だるくて仕方ありません。卒業式で撮った写真をみてなんか自分がたるんでるなーと思ったり・・・ちょっと真面目に動いて体（あと顔。笑）を引き締めなくてはいけません。ちなみに旦那さんは卒業式にスーツが着れないとマズイので短期集中でダイエットしてました。びっくりすることに1週間で4 ...

2026/3/10

3/1日-3/8日のクラスの様子

こんにちは寒さが戻ってしまいましたね。一度春のような暖かさを経験してしまったので、ツライ・・・苦笑風邪をひかないよう注意ですね。それでも私は身の回りの重いことが少しずつなくなってきているので気分は上昇中。笑身の回りの重いこと・・・確定申告　　→昨日3/9に終わった！笑・息子の高校受験　　→今日3/10まさに今試験中・・！とにかくこの高校受験が無事終わってくれたら万々歳です。ずっとずっと気分が重かったので。3月はそれぞれバタバタの季節ですね。バタバタな時ほど(何もなくても、なんとなく不安定な時も)動くことで ...

2026/3/17

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑（早く終わってくれって感じ。笑）特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。（単純。笑）特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...

2026/2/24

【2026年3月スケジュール】

こんにちは。これを書いている今はまだ2月ですが妙に暖かい日が増えて一気に春になりそうですね。3月のスケジュールは当初の予定より水曜日のクラスを増やしました。水曜日、都合がいい生徒さんはぜひ。逆に3月の木曜日は1回のみです。4月の予定も書いてますが私事ですが息子が高校生になるため今の段階では予定がつかめません。一応、入学式になりそうな日はあらかじめ外しているのですが万一、私の予想とズレてダメな日が出てきたら、修正をさせてもらいます。ご了承ください！ 2026年3月スケジュール ※3月水曜日のクラスを増やしま ...

2026/2/28

【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

こんにちは。あっという間に2月も後半ですね。温かい日もあったりして少しずつ春に近付いている気がするのですが気が早いでしょうか？笑春になると花粉症がツライ人もいてみんながみんな待ち望むものではないかもしれませんがでも日が長くなり暖かくなってくるとうれしいです。ちょっとずつ身体も動かしたくなってきますよね？笑冬の間に溜め込んだものを少しずつ落として身軽になっていきましょう～ということで2月後半の予約状況です！ 2月後半の予約状況 2026/2/28(土)16:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日 ...