長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 私は私の真ん中を生きている。(月)(火)のクラス。

2018/2/1 アロマヨガ, スローフローヨガ, 皆既月食

こんにちは。昨夜は皆既月食、見ましたか？私は息子とお風呂に入ったりなんだりとバタバタしていて、ギリギリ皆既月食が見られる時間の少し前に、見ることができました。２３時少し前かな？雲がかかってい ...

: 明日の夜は皆既月食をみよう！(金)～(日)のクラス。

2018/1/30 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 皆既月食, 陰ヨガ

こんばんは昨日のブログでご心配おかけしましたが、なんと、薬がバッチリ効いているようで耳鳴りも耳の閉塞感もなくなり、今日は朝から霧が晴れたように爽快でした！よかった！でも過信せず、油断せず、 ...

: 突発性難聴？？(木)のクラス。

2018/1/29 アロマヨガ

こんばんは。昨日のブログでもちらりとふれた、最近の耳鳴り。ちょうど２週間前から気になりだしたんですが、大体は朝起きた時にあって、わりにすぐにおさまっていたんで寝不足だからかな？と思っていたんで ...

: 恥ずかしい人も突き抜ければ、きっと勇気に。(水)後半～のクラス。

2018/1/28 アナトミック骨盤ヨガ

こんばんは。連日、寒い日が続いていますねー。インフルエンザも猛威をふるってますし、注意ですねー。そんな中、私は相変わらず、剥けた左足のかかとが痛い。昨日、今日とバレエに行って、痛い中でもポ ...

: 愛のある頑張り屋さん。落ち込んでたけど、ちょっと奮起。(月)～(水)前半のクラス。

2018/1/26 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。大寒波の影響で、雪はひどくはないけど、寒いですねーーーーー。寒すぎる！お昼でも氷点下！！でも少し晴れてきました。笑ということで早速、(月)のことから。 (月)は午 ...

: ２月のスケジュールを更新しました！と【メールでお問い合わせの際のお願い】

2018/1/23

こんにちは。今日はそんなに雪の降っていない長野市です。でもどんより曇り空で寒いです。明日～(金)までは最高気温もマイナスって天気予報なので嫌ですね～雪があまり降らなきゃいいなーって思います。 ...

: 自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。

2018/1/22 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。とうとう雪が降ってしまいましたねー。今日の夜のクラスは夕方アップしたブログの通り、休講にしました。明日からは無事にクラスが行えるといいのだけれど．．．天気予報を見ると明日よりも(水 ...

: 今日の夜アロマヨガは雪のため、お休みにします！

2018/1/22

こんばんは。予報通り、午後から降ってきましたね～。まだそんなに積もっていませんが、今年初の本格的な雪ですし、夜で、この後どのくらい降るのかわからないですし、交通状況も読めないので、今日の２０ ...

: 先生に必要な資質。(水)(木)のクラス。

2018/1/21 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。なんだか堅苦しいタイトルをつけてしまいました。笑私は皆さんの力を引き出せるクラスを展開できていますか？っていきなり何だ！って話ですが。笑私は私の情熱をも ...

: 意思をもつ。自分で思う。それが大事。(月)(火)のクラス。

2018/1/19 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。 (金)クラス終わり。笑なかなかブログを書けないまま(金)の夜になっちゃいました。日々、一生懸命すぎて、あっという間に過ぎていく。笑なかなか大変な時も多々あるけれど、それもまたきっ ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...