長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: ３月のスケジュールを更新しました！動き出す春ですよ～。

2018/2/23

こんにちは。爽やかなお天気ですね。少しずつ春に近付いてきた感じがしてうれしいです。さて、３月のスケジュールを更新しました。前半、溜まりに溜まっている事務作業を片付ける日をいくつか作ってしまいま ...

: 夜中の怒り。ブラックです。(日)のクラス。アナ骨超満員の日。

2018/2/21 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ

こんばんは。人はみんな唯一無二の存在だけれど、でも自分じゃなきゃ困るんだっていう執着はなくてもいいのかもしれない。昔会社員だった時代、会社のもろもろを結構ひとりで抱 ...

: 羽生ｸﾝ金！東京アナ骨！(土)のクラス。

2018/2/17 アナトミック骨盤ヨガ, 平昌オリンピック, 男子フィギュアスケート, 陰ヨガ

こんばんは。平昌オリンピック、男子フィギュアスケート。羽生ｸﾝ、金メダル取りましたね！宇野ｸﾝも銀メダル！おめでとうございます～！昨日は東京だったので、移動中、携帯でライブ映像を見てました。 ...

: 今日は東京！現状打破の水瓶座新月。(水)(木)のクラス。

2018/2/16 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 新月

こんにちは。今日は東京です。今、高速バスの中。バスに酔う人なので、バスの中で打ち続けられるか微妙ですが。笑そして今日は、平昌オリンピック、フィギュアスケート男子ショートですね。リアルタイムで ...

: ブスと呼ばれたバレンタイン。(土)(火)のクラス。

2018/2/15 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。あっという間に木曜日。今週は(月)が祝日だったからか、いつも以上に日にちが過ぎるのが早い！そして昨日はバレンタインでしたね。 Facebookを見ていたら、２年前だったかな？３年前だ ...

: 今日は新潟です！(木)(金)のクラス

2018/2/12 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

おはようございます。現在、高速バスの中です。笑今日は新潟へヨガの講座を受けに行ってきます。新潟に（厳密に言うと長岡の先生、今日受ける場所は新潟市）解剖学の知識に長けていて、解剖学的にヨガのクラ ...

: 要が安定すれば動きやすくなる。だから、骨盤。(火)(水)のクラス。

2018/2/11 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。ブログが滞ったまま、いつの間にか日曜日。笑そして今日は私はお休みです！わーい。笑そして今日は祝日なので、夜のバレエもないんですねー。本当になんにも予定のない日曜日。せっかくだから ...

: 素直さは宝。椅子のポーズがマイブーム。（顔の薄いモデル画像あり。笑）(日)(月)のクラス。

2018/2/6 アロマヨガ, ママヨガ, 前屈, 股関節屈曲

こんにちは。今日(火)の午後のクラスが誰もいなかったから、昼間にブログ更新。なんと、３週連続(火)午後やさしいヨガ、やってないんですよー。笑（あ、先週は参観日でお休みだったんですが）どうしたこ ...

: 揺さぶられる２月。不調さんが多い！(金)(土)のクラス。

2018/2/5 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。２月に入ってはや５日。昨日４日は立春でしたね。旧暦では新しい年の始まりの日。エネルギーが切り替わる時なので、きっといろんな揺さぶりもあったり？寒さもピークだし、寒さから身を守る ...

: 突発性難聴のその後。キューーっとしない生き方。(水)(木)のクラス。

2018/2/3 アロマヨガ, スローフローヨガ, ヨガの効果

こんにちは。 (月)に（なのかな？）発症した突発性難聴は、薬が効いてよくなりました。（と前にも書いたね。重複。笑）耳鳴りも耳の聞こえも大丈夫になりましたが、やっぱり、寝不足もあったりするのと、 ...

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: 【2026年4月スケジュール】

2026/3/23

: 【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

2026/3/23

: 3/1日-3/8日のクラスの様子

2026/3/10

: 【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/17

: 【2026年3月スケジュール】

2026/2/24

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2026/3/23

【2026年4月スケジュール】

こんにちは。年度変わり。新しい季節ですね。思い返すと息子が幼稚園に入園した年にima*yogaのスタジオをオープンしました。その息子がこの春、高校生になるのですがそう考えると随分長くやってるんだなぁと思ったりします。笑スタジオをオープンする前に場所を間借りしてやっていた時代もありますがその頃からの生徒さんも少ないですが、今も通ってくれています。ありがたいですね。4月になるといろいろ生活が変わる人もいるかもしれません。特に変わらなくてもなんとなく気持ちが変わることもあります。私はスタジオをオープンしてからず ...

2026/3/23

【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

こんにちは今週（3/16～）私用で週末までクラスがないのです。息子の卒業式とか高校の合格発表とかそのあたりの関係なんですがといっても1日ベタで用事があるわけではないのでわりと緩やかに過ごしています。そのせいかすっかり体がなまってしまって重だるくて仕方ありません。卒業式で撮った写真をみてなんか自分がたるんでるなーと思ったり・・・ちょっと真面目に動いて体（あと顔。笑）を引き締めなくてはいけません。ちなみに旦那さんは卒業式にスーツが着れないとマズイので短期集中でダイエットしてました。びっくりすることに1週間で4 ...

2026/3/10

3/1日-3/8日のクラスの様子

こんにちは寒さが戻ってしまいましたね。一度春のような暖かさを経験してしまったので、ツライ・・・苦笑風邪をひかないよう注意ですね。それでも私は身の回りの重いことが少しずつなくなってきているので気分は上昇中。笑身の回りの重いこと・・・確定申告　　→昨日3/9に終わった！笑・息子の高校受験　　→今日3/10まさに今試験中・・！とにかくこの高校受験が無事終わってくれたら万々歳です。ずっとずっと気分が重かったので。3月はそれぞれバタバタの季節ですね。バタバタな時ほど(何もなくても、なんとなく不安定な時も)動くことで ...

2026/3/17

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑（早く終わってくれって感じ。笑）特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。（単純。笑）特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...

2026/2/24

【2026年3月スケジュール】

こんにちは。これを書いている今はまだ2月ですが妙に暖かい日が増えて一気に春になりそうですね。3月のスケジュールは当初の予定より水曜日のクラスを増やしました。水曜日、都合がいい生徒さんはぜひ。逆に3月の木曜日は1回のみです。4月の予定も書いてますが私事ですが息子が高校生になるため今の段階では予定がつかめません。一応、入学式になりそうな日はあらかじめ外しているのですが万一、私の予想とズレてダメな日が出てきたら、修正をさせてもらいます。ご了承ください！ 2026年3月スケジュール ※3月水曜日のクラスを増やしま ...