スローフローヨガ

こんばんは。 ブログが滞りすぎて苦しいので、 夜中だけど、書いちゃいますよ！ 前置きはなし。笑 言いたいことは本文中で。笑     １０月４日のクラス。 (木)午前はママヨガ。腰が ...

こんにちは。 晴天の日々は終わってしまいましたね。 今日はひんやり曇り空＆時々雨降りです。   今日はお休みで、午後から小学校の参観日でした。 道徳の授業で、「自分の得意なこと、よいところ」 ...

こんにちは。 今日は昼間のクラスがお休みで １５：００～のプライベートと夜のスローフローヨガのみです。 １日のお休みがなかなか入れられないから、 ちょっとずつ隙間時間をつくって、気持ちと体力にゆとりを ...

こんばんは。 台風は接近中なのでしょうか？ 雨が強くなってきた長野市です。 今日の夜中に通過するようで、 明日の朝の小学校の登校も通常通りで大丈夫、との連絡あり、 明日の朝にはおだやかな天候になってい ...

こんばんは。 とうとう終わってしまった。 朝ドラ。半分、青い。笑 あーあ。 (月)～(土)毎朝１５分の楽しみ。 (月)から何を楽しみに生きていけばいいんだい！笑   佐藤健ｸﾝ演じる律ｸﾝ。 ...

こんばんは。 ６時間睡眠を確保しよう！とこの前決意したので、 明日は７時に起きるから、６時間睡眠確保する為には１時には寝なくちゃ。 ということで今は夜中の０時半すぎ。 ３０分で書けるかなぁ。笑 &nb ...

こんにちは。 ３連休中日、よく晴れています。 今日は秋分の日ですね。   さて、昨日は東京へ行ってきました。 ヨガの研修ではなく、前回ブログでふれたように、バレエの講習。 イラストは可愛らし ...

こんばんは。 世の中３連休明けの(火) （まもなく日付変わって(水)になるが。笑） でも今週末も３連休ですね。 私は今週末の３連休、 ２２日(土)は東京へ、２４日(月)祝日は新潟へ行ってきます。 新潟 ...

こんにちは。 今日は蒸し暑いですね。 ３連休中日。 昨日予定だった運動会は中止になり、 今日はグランドのコンディションが悪いため、 明日に延期の予定。 今日は晴れているから、グランド乾くかなぁ。 でも ...

こんにちは。 不安定な空模様の今日この頃。 今週末、運動会の小学校もありますよね。 うちも、明日(土)が運動会の予定。 でもこの３連休、３日間とも雨の予報なんですよね～。 できるのか？！ 毎年、この９ ...