スローフローヨガ

ヨガクラスの様子。

私のビクともしない硬いところ。(火)のクラス。

こんばんは。 今日は全国的に妙に暖かいお天気だったようですね。 夕方になっても外の空気が妙に生暖かくて気持ちが悪い位でした。 週末にかけて今度はすごく寒くなるみたいなので 温度差にやられないように注意 ...

ヨガクラスの様子。

ヨガでは痩せない!?ヨガの効果?などモロモロの話。(火)(水)のクラス。

こんばんは。 冒頭の文は、最初に書き始めることもあれば、 本文を書いてから最後に書くこともあります。 今日は下の本文をすでに書いてから、冒頭に戻って書いているので、 本文がいかに長くなったかを知ってい ...

ヨガクラスの様子。

25日は出張ヨガでした!(金)のクラス。動けば風が吹く。

こんばんは。 もう日付が変わってしまいましたが、11月25日は出張ヨガでした。 あまりやらない出張ヨガ。 基本アウェイが苦手。笑 そんなレアな出張ヨガの様子から先に書いちゃいますね。笑   ...

ヨガクラスの様子。

たかが、に注ぐ100%の力。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 そろっと12月のスケジュールをアップしようと思って、 連日手帳とにらめっこ。 年末年始もあるし、1月のスケジュールまで一気にアップしちゃおうかなーとも思い、 さらに手帳とにらめっこ。 & ...

ヨガクラスの様子。

見せる筋肉、使える筋肉。デコヒコ並びは難しい!(金)のクラス。

こんばんは。 今日(水)夜はバレエのレッスンでした。 ヨガのプライベートレッスンが終わり家に帰宅したのが19:30 バレエは20:30~22:00 家を出るのは20:00 うー、眠い、お腹すいた、疲れ ...

ヨガクラスの様子。

今日より若い日はない。思ったその時に行動!(水)(木)のクラス。

こんばんは。 すでに夜中なので、笑 前置きなしでいきますよー。 言いたいことは本文中に散りばめてあります!笑 ↓   11月7日(水)のクラス。   (水)午前はスローフローヨガ。 ...

ヨガクラスの様子。

姿勢をよくする話と、継続のコツ。(火)のクラス。

こんにちは。 新しい1週間のはじまり。 私は土日休みではないのでどこが1週間の始まりか 微妙ですが、 でもやっぱり、1週間の始まりといったら月曜日かな。笑 おだやかなお天気です。   さて、 ...

ヨガクラスの様子。

りきむを心理的な抵抗から考えてみた。(金)のクラス。

こんにちは。 雨降りの金曜日。 (と思ったら日がさしてきた?)   今日は↓本文中の話が長いので、 前置きはなしでいきますよ。笑   最近、ブログのアクセス数が減っています。笑 私 ...

ヨガクラスの様子。

コンクール2回目の心境の変化。(水)(木)のクラス。

こんばんは。 相も変わらず、眠くて仕方ありません。笑 毎晩たくさん夢をみて、夢と現実の境目が曖昧になりそうな位トロトロな私です。 (危険信号。笑)   さて、今さら言うのもなんですが、 私は ...

ヨガクラスの様子。

仕事が忙しい!だから無になる時間を。(月)(火)のクラス。

こんにちは。 今日は朝から雨降り。 今もどんより暗い空。   昨日の夜の地震、怖かったですね。 震度は2くらいでたいした事ないみたいですが、 音がゴゴゴっとして嫌な感じでした。 私、(月)の ...

© 2024 ima*yoga