「やさしいヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

結婚記念日なり。(火)(水)のクラス。

こんばんは。 今日から9月。 しっとり雨降りで、いきなり涼しいですね。 9月になった途端に秋!って感じ。 そんな今日9月1日は、結婚記念日だったりします。 先日8月30日が私が長野にきた8年目の日だっ ...

ヨガクラスの様子。

ストレッチすれば体は柔らかくなるの?(火)(水)のクラス。

こんにちは。 今週は台風のフェーン現象もあり、 暑いですね。 湿った重い暑さ。 夜も暑くて寝苦しい。 今日は窓の外をみると風が結構吹いているから、 少しは暑さ、ましかな?どうかな? この後、ちょっと郵 ...

ヨガクラスの様子。

スローだからって楽チンじゃない!楽チンなんてない!(火)(水)のクラス。

こんにちは。 最近、眠すぎてグダグダの私です。 まもなくお盆休みなので、そこで少しゆっくりすれば、 パワー全開、戻るかな?笑 お盆休み中もバレエですが。(コラー。)   (火)のクラス。 & ...

ヨガクラスの様子。

明日の明け方は皆既月食。(月)(火)のクラス。

こんにちは。 今日は(正確には昨日の夕方~)非常に頭と胃が痛くて切ない私です。 キリキリキリ... パソコン見ているともっとひどくなりそうですが、 とりあえず、ブログが滞っているので頑張って書こうかと ...

ヨガクラスの様子。

地球は厳しく、人は弱くなっている。(日)~(火)のクラス。

こんにちは。 今日も暑いですね。 でもだんだん暑さに感覚がマヒしてきて 32、3度だと、あ、涼しい~とか思っちゃったり。 それも危険ですよね。 熱中症で亡くなっている方もたくさんいるし、 いつもは大丈 ...

ヨガクラスの様子。

動けば純度が増す。純粋な私になれるはず。(日)~(火)のクラス。

こんにちは。 クラス終わり、とっても眠たいです。 明日はとてもパワフルな新月だそうで、その影響でしょうか? いや、単に寝不足なだけですね。笑 黙っていると寝ちゃいそうなので早速いっちゃいましょ~。 & ...

ヨガクラスの様子。

自分じゃそこまでやらない。だから気持ちいい!(火)(木)のクラス。

こんばんは。 今日は七夕ですね。 涼しい曇り空から夕方からは雨がぱらついた長野市でした。 今週は西日本を中心に大雨が続いていたり、 そしてさっき、千葉県で地震がありました。 過去に経験のない大雨だった ...

ヨガクラスの様子。

動けば変わる。私の改善宣言。(月)(火)のクラス。

こんにちは。 今日も暑いですね。 暑い暑い言ってたら、びっくり、本日、関東甲信は梅雨が明けたんですってね。 6月で梅雨明けは史上初だそうです。 早くてビックリだし、 梅雨っていうほど雨も降ってないのに ...

ヨガクラスの様子。

思い込みはもったいない。SEO対策になってないブログ。(火)(水)のクラス。

こんばんは。 夜中ですよ。笑 ブログの書き方について、旦那さんとバトルってたら すっかり夜もふけてしまいました。   私のブログの書き方は、いろいろ難あり、のようで 難しいですね。 &nbs ...

ヨガクラスの様子。

ゴチャゴチャな双子座新月。思考の整理が必要!(月)(火)のクラス。

こんばんは。 相変わらず眠いです。 眠くて眠くて仕方ない時は 無意識下でデータのバージョンアップが行われている、 と聞いたことがあります。 新しくステージアップする前の準備、みたいな。   ...

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