長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 情報混乱.3/3時点での私の考え.3/2(月)のヨガクラス。

2020/3/3 アロマヨガ, 新型コロナウイルス

こんにちは。新型コロナウイルスに関する情報は日々、多々流れてきます。前例のない事態なので、混乱をきたすのは仕方のないことですが、情報は錯そう？迷走？していて、混乱をきたすばかりです。 &nbsp ...

: 【3/2～の予約状況】2/29(土)3/1(日)のヨガクラス

2020/3/9 アロマヨガ, キャットアンドカウ, パールシュヴァコーナーサナ, 新型コロナウイルス, 胸椎, 陰ヨガ

こんにちは。雑談は最後にして、まずは今週の予約状況です。 3/7(土)12:45現在 3/2(月)13:00アロマヨガ【2】→【2】20:00アロマヨガ【4】→【4】 3/3(火)お休み 3/4(水 ...

: 明日最高のパフォーマンスにする事を考える.2/28(金)のヨガクラス

2020/3/1 アナトミック骨盤ヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

おはようございます。今日から3月ですね。 2月はなんやかや、大変な月でしたね。私は2月から朝型生活を始めましたが、これ→2月から朝型生活。順調です。ただ、絶対5:30に起きる！！に固執すると ...

: 全校臨時休校。いろいろ心折れますが。2/25(火)26(水)のヨガクラス

2020/2/28 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 新型コロナウイルス, 臨時休校

こんにちは。さて、昨日の夜の全校休校措置の報道、長野市の小学校は3/2(月)は普通に登校して、3/3(火)～臨時休校となると決まりました。うちも小学3年生の息子がいますので、対象になりますが、 ...

: この時期のスタジオとしての対策。2/17(月)のヨガクラス。

2020/2/26 アロマヨガ, 免疫力, 新型コロナウイルス

おはようございます。昨日から通常通りクラス再開しています。そんな昨日、長野県内でもコロナウィルスの感染が1人見つかりました。それぞれ、いろいろ不安な思いもあると思います。私個人の考えとしては、 ...

: 【2/25～の予約状況】と3月のスケジュール更新しました！

2020/3/2 スケジュール, 今週の予約状況

おはようございます。お騒がせをいたしました。すごく体調がよくなったかと言えば、すごくよくなってませんがすごく悪くもないので、明日から予定通りクラスは再開します。ということで明日からの予約状況で ...

: 【2/22(土)23(日)のヨガクラス中止のお知らせ】

2020/2/21 お休みのお知らせ, コロナウィルス

こんばんは。ひとつ前のブログで書いたことの結果です。明日2/22(土)2/23(日)のクラスを中止します。根性出せばやれるけど、根性出してやってきた結果、 12月1月2月と毎月1回 ...

: 【現状説明】2/15(土)16(日)のヨガクラス

2020/2/22 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, 新型コロナウイルス, 陰ヨガ

こんにちは。手短に、現状の説明をしたいと思います。今週クラスに来る予定だった生徒さんには個別に連絡済みですが実は水曜日～金曜日までクラスをお休みしています。火曜日はもともと学校の用事でクラスが ...

: 朝イチ【今すぐできるゆるトレ】を見て.2/13(木)14(金)のヨガクラス

2020/2/18 ゆるトレ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 内転筋, 夫婦ヨガ, 朝イチ, 筋トレ

おはようございます！今朝は雪が降ってますね～。この前は春のような暖かさだったのに。 1歩進んでは2歩下がる。笑この前少し泣き言をいったバレエの練習がこの前の土日、わ ...

: 【2/17～の予約状況】2/10(月)12(水)のヨガクラス

2020/2/22 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは。今日は室内よりも外の方がずっと暖かいです。天気はパッとしませんが、妙に暖かくて外に出るとビックリします。今週は寒い日もあるようなので、寒暖差に注意ですね！さて明日2/ ...

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: 【10月前半予約状況】9/16水-9/30水の様子

2026/10/11

: 【2026年10月スケジュール】

2026/9/24

: 【9月後半予約状況】9/2水-9/9水の様子

2026/10/1

: 【9月前半予約状況】8/19水-8/30日の様子

2026/9/11

: 【2026年9月スケジュール】

2026/8/27

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2026/10/11

【10月前半予約状況】9/16水-9/30水の様子

こんにちは。10月になりました。個人的にとても忙しかった9月。その9月で終わらせなくちゃいけなかったものが終わらなかったので10月前半までワタワタしています。ということでずっとためているクラスの様子は10月半ばに一気にアップしますね。別にもういいよーって感じでしょうけど・・苦笑まあ、どんなにバタバタしても日々の習慣は崩さず・・ってことで私も含め、みなさんも忙しい中でも体は動かしていきましょーついつい運動は優先順位ひくめになりがちですがここをちゃんとやっているとやっていないとでは年をとってからの健康状態に大 ...

2026/9/24

【2026年10月スケジュール】

こんにちは早いもので・・10月のスケジュールです。びっくりですね。ついこの間まで(そして今もときどき)暑い！暑い！と言っていたのにもうまもなく寒さを心配する季節がやってくるんですね。驚きです。最近は本当に気候がおかしくていろいろ心配ですよね・・日本全国どこもみんな清々しい秋の気候になってほしいです。ということで・・10月のスケジュールです。 2026年10月スケジュール ※スケジュールにある「プライベート」はすでに予約が入っています。※10/10土・11日どちらもお休みです。　代わりに10/12月祝にア ...

2026/10/1

【9月後半予約状況】9/2水-9/9水の様子

こんにちは。9/11金～9/13日までクラスをお休みしました。予約してくれていた生徒さんにはご迷惑をおかけしました。申し訳なかったです。ごめんなさい。咳の風邪をひいてしまいました。私は結構、風邪をひくほうでして・・ヨガの生徒さん達の方がよっぽど私より丈夫です。説得力の欠片もない・・自分でなぜ風邪をひくのかはわかっているのでそれを改善しない限り、ダメなのもわかっているのですがなかなかどうして・・9月は「星のいま」の鑑定もあえてストップして「サビアンシンボル集」っていうのを作っているんです。興味がある人がいた ...

2026/9/11

【9月前半予約状況】8/19水-8/30日の様子

こんにちは。9月になりました。早いですね。いつでも速さを感じますが特にお盆を過ぎると毎年時間が加速するように感じています。世の中も早く早くとせわしなく(情報の早さＡＩですぐになんでもできてしまうことも含め)速さに適応するのが苦手な私にとってはますます生きにくい世の中だなーって感じています。笑将来的には世捨て人になってどこかに雲隠れするかも・・なんて思ったりする今日この頃です。笑その前に、世の中に提供できるものは(微々たるものですが)提供するように頑張りたいと思います。ということで9月前半の予約状況です！ ...

2026/8/27

【2026年9月スケジュール】

こんにちは。遅くなりました。9月のスケジュールです。今年は残暑は短い？？とかってに思っているのですがどうでしょう？厳しい残暑がなければ9月は動くのに最高の季節だと思います。暑い夏のあとは疲れがでてお休みする人が多くなるものですがここでペースを落とさず動いていくことが5年後10年後の自分を支えてくれます。自分もだんだん年をとってきて本当に痛感。動くって大事。そして動かないことの恐ろしさ。私はなんだかんだと動いてきたから更年期障害もなく元気に過ごせているのかなって思っています。それでも年齢による劣化は感じます ...