長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: お盆の今週はゆったりやさしめか,否か.8/9(金)11(日)のヨガクラス。

2019/8/16 お盆中のヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんにちは。めずらしく昼間に更新です。今はリプロにいます。クーラー切っています。笑クーラーがなくても今日のリプロは涼しい。ここだから涼しいのか、世の中も夏の終わりなのか？笑 ...

: 新規は減った.私も変容中.8/7(水)のヨガクラス。

2019/8/16 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 満月

こんばんは。昨日この冒頭文を書かないまま、アップしてました。笑冒頭文を後にして、クラスの様子から書く時と、頭から順番通りに書く時と、いろいろなんですが、昨日は冒頭を後回しにしたまま、本文中 ...

: お盆ですね～.8/5(月)6(火)のヨガクラス。

2019/8/13 アロマヨガ, スローフローヨガ, ハムストリング, プライベートレッスン, 内転筋

こんにちは。お盆ですね。私は義母の新盆なので、今日は１日家にいます。毎度しつこいですが、家にいると暑いです。かなり危険な暑さです。笑笑えない。来年はクーラー買おうかなぁ．．．．．１日中し ...

: お盆中のヨガ.予約状況【更新】8/2(金)のクラス

2019/8/20 お盆休み, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんばんは。今日からお盆休みの方もいますね。昼間、道も混んでいました。さて、お盆中のima*yogaのクラスは以下の通りです。【　】内の数字は今現在の予約の人数です。※8/10夜22：30現在 ...

: 2019年のライオンズゲートと私.7/31(水)のヨガクラス。

2019/8/8 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ライオンズゲート, 後屈

こんにちは。今日も暑いですね。昨日の夜なんかは少し涼しく感じられてああ、暑さのピークも過ぎたかな、って思ったけれど昼間はやっぱり暑い。てか、うちが暑すぎる。笑さて、今日は８月 ...

: 猛暑だ,酷暑だ,こんな時ヨガはどうする? 7/29(月)30(火)のクラス。

2019/8/6 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 内転筋, 猛暑, 美脚

こんばんは。今日も暑かったですねー。夜でも暑い。夜のクラスが終わり、スタジオの外に出た時時間にして２２時前、なのに、ものすごく蒸し暑かったです。夜でも暑いから、寝苦しいです ...

: 私に出来ることはなかったか.7/27(土)28(日)のヨガクラス。

2019/8/4 アロマヨガ, ママヨガ, 内転筋, 陰ヨガ

こんばんは。今日も非常に暑かったですね。今日は家にいる時間が長かったので非常～にツラかったー。体力奪われましたわー。私と同じくクーラーのないおうちの生徒さんが何人かいて、その生徒さんの一人 ...

: 8月!自分の好きな事をやろう!7/26(金)のヨガクラス。

2019/8/1 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 新月

おはようございます！今朝も朝から暑いですねー。さて、昨日の話。昼間、クラスと次のプライベートのレッスンまでの間、時間がガッツリあいていたので、お昼も食べずにガッツリ、自主練した ...

: 懐かしい人からの便り.7/24(水)のヨガクラス。

2019/7/31 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 内転筋, 美脚

こんばんは。夜中です。下の本文はもう書いてあるので、この始まりと、終わりの文を書いたら寝ます。何を書こう？笑あんまり書くことが浮かびません。笑そして、横で旦那さんがいちいち話し ...

: この夏引き締めたいところ.7/22(月)23(火)のヨガクラス

2019/7/27 アロマヨガ, スローフローヨガ, ダイエット, プライベートレッスン

こんばんは。ここ2,3日で急に暑くなりましたね。しかも重い暑さ。毎年言っている話ですが、我が家にはクーラーがありません。別に避暑地に住んでいるわけではなく、普通に暑いです。ヨガに行っている ...

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: 【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

2025/11/1

: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/31

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

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2025/11/1

【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

こんにちはあっという間に11月ですね。と毎月言っている気がします。笑でも本当にあと2ヶ月で2025年が終わるなんてビックリじゃないですか？！今年はいったい何をしていたんだろう？でも思うことはイッパイあります。あまり明るくない年でしたが（え？笑）意味が深い1年だったように思います。って、まだ終わってないけど。あと2ヶ月で、今年は明るい年だった！と言えるように巻き返したいですね。笑ということで11月前半の予約状況です！ 11月前半の予約状況 2025/11/1(土)17:30現在定員は9名ですが11名くらいま ...

2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/31

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...