長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: ３回目に挑戦,コンクール.9/6(金)7(土)のヨガクラス。

2019/9/8 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 圧縮と拡散, 股関節, 関節軟骨, 陰ヨガ

こんばんは。今日も真夏並みに暑かったですね。そして現在、台風は東京、静岡あたりに向かっているのでしょうか？心配ですね。長野市内は影響なく、穏やかです。台風の近付いている地域の方はお気をつけく ...

: 悩むか.辞めるか.突き抜けるか.9/4(水)5(木)のヨガクラス

2019/9/7 スローフローヨガ, ダウンドック, トリコナーサナ, プライベートレッスン, 深部感覚

こんにちは。昨日今日と真夏に戻ったかのような暑さですね。 9月に入ってからの30℃超えはこたえますね～～さて最近いろいろ悩んでいます。なんか前にもこんなこと書いたかなーと思って自 ...

: 出来ないより、出来た方が楽しい.9/2(月)3(火)のヨガクラス

2019/9/5 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエ, プライベートレッスン, 内転筋

こんばんは。今日はなんだかビックリする位、日中暑くなかったですか？蒸し暑いというか。朝起きた時は涼しいから予定外でビックリ。笑しかも今日は昼間バレエのレッスンに行っていたので、恐ろしく汗をか ...

: 運動習慣の有無に危機感をもった方がいい.8/31(土)9/1(日)のヨガクラス

2019/9/4 アナトミック骨盤ヨガ, プライベートレッスン, 朝ヨガ, 運動習慣, 陰ヨガ

こんにちは。日１日と秋らしくなりますね。今日は長袖で来た私です。笑さて、言いたいこと、伝えたいことは本文中で話します。↓ 8月31日(土)のヨガクラス。 (土)午前は ...

: 【9/2~の予約状況】8/30(金)のヨガクラス

2019/9/8 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 予約状況, 僧帽筋, 腸腰筋

こんにちは。今日は起きてからずっと首の後ろが痛いです。それに伴って頭が痛いです。首の後ろの筋肉がこわばって血行不良による頭痛ってところかな、と思ってます。なぜ、首の後ろが痛いのかもわかっていま ...

: 月フェスについて.8/28(水)29(木)のヨガクラス

2019/9/1 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ヨガと怪我, ヨガ解剖学, 腸腰筋

こんにちは。９月になりましたね。朝もさらに涼しく秋らしい空気感の９月の始まりです。さて、９月のスケジュールにあります、月フェスについて、これは一体なんですか？と気になっている生徒さん、多数。笑 ...

: 長野に来て9年.8/26(月)27(火)のヨガクラス

2019/8/31 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腸腰筋

こんばんは。昨日８月３０日は私が長野に来て９年目の日でした！昨日のよる、旦那さんに言われて気が付きました。笑うっかり忘れていた。笑９年前の8/30は暑かったです。暑い年だったの ...

: とっ散らかっている私.8/24(土)25(日)のヨガクラス

2019/8/29 アロマヨガ, プライベートレッスン, 数値, 新月, 目標, 陰ヨガ

こんばんは。毎日が忙しすぎていかんです。笑どんなにやることが一杯でも、そして実際に毎日の成果がたくさんでも、それを寝る間も惜しんで、とか健康を害してまで、とか疲れ果てて心が病んでまで、とか ...

: 【8/26~の予約状況/辞めたクラスの事】8/21(水)22(木)のヨガクラス

2019/9/2 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腸腰筋

こんにちは。今日から新学期のお子さんも多いのでしょうか？うちの息子（小学３年生）も夏休みが終わり、今日から２学期です。お子さんがうちにいて大変だった？笑　お母さん達、お疲れ様でした！ ima* ...

: 【長野市ヨガima*yoga】9月スケジュール更新!8/17(土)18(日)のクラス

2019/8/22 スケジュール, プライベートレッスン, ママヨガ, 朝ヨガ, 腸腰筋, 陰ヨガ

こんばんは。今日は１日雨降りの長野市でした。時折ものすごく強く降りましたね。ひと雨ごとに秋に。。。という言うように、あんなに苦しい位暑かったのに、一気に涼しくなりました。日中は多少蒸したり、 ...

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: 1/29木-2/6金のクラスの様子

2026/2/11

: 【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

2026/2/12

: 【2026年2月スケジュール】

2026/1/23

: 1/15木-1/21水のクラスの様子

2026/1/21

: 【1月後半の予約状況】1/3土-1/11日の様子

2026/1/30

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2026/2/11

1/29木-2/6金のクラスの様子

こんにちは予約状況をアップする時以外にもクラスの様子をマメに書こうと思っていたはずがすっかり更新の間があいてしまいました。ダメですね。すぐに日々のアレコレに流されてしまう。笑まあ、できる限りマメに書くってことで。笑1月最後から2月頭までのクラスの様子です！ 1/29木-2/6金のクラスの様子 1/29木曜日のスローフローヨガこの日は夏以来の生徒さんが2人来てくれました！前にきた時は暑い暑いと言っていたのに今は寒い寒い・・笑なかなか丁度いい季節がないってのもありますよね。比較的おだやかに動いたつもりですがそ ...

2026/2/12

【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

こんにちは今週末はもう2月なんですね。毎月予約状況をUPするたびに「あっという間ですね」と言っている気がします。毎年どの月も言っているかも。笑話題の乏しい人です。最近、いやここ数年結構、内にこもりがちだったので私の中の引き出しが枯渇気味になっているのを感じます。笑今年はもう少しいろんな体験をして引き出しを増やしたいなと思っている今日この頃です。ということで2月前半の予約状況です！ 2月前半の予約状況 2026/2/12(木)22:28現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラス ...

2026/1/23

【2026年2月スケジュール】

こんにちは寒い2月がやってきますね。人一倍、寒がりなもので冬は苦手です・・寒いと動くのも億劫ですよね。笑その気持ちもわかります。でも季節問わず、コンスタントに動いていることが大事。その小さな積み重ねが5年後、10年後の自分を支えてくれます。不調を抱えたまま年をとらないように今少しの運動習慣を持ちましょう～ 2026年2月スケジュール ※木曜午後クラスは2026年から13:30～になりました。 ★2026年3月のお知らせ★3月オンライン　3/14土13:30～3月水曜日　3/4水のみ3月木曜午後　3/12木 ...

2026/1/21

1/15木-1/21水のクラスの様子

こんにちは今年はもう少しマメにブログを書こうと思いまして・・笑予約状況とスケジュールUP以外でも、更新していきます。途中でもとに戻ったらごめんなさい。(予防線をはっておく。笑) 1/15木-1/21水のクラスの様子ということでクラスの様子を。 1/15木曜日のスローフローヨガ今年から木曜日の午後のクラスは13時30分からに変更しました。30分遅いスタートです。午前仕事の生徒さんも少し余裕をもって来られると思います！木曜のクラスだけずっと以前からトリコナーサナに取り組んでいましたが(他のクラスがパールシュ ...

2026/1/30

【1月後半の予約状況】1/3土-1/11日の様子

こんにちは2026年あけたと思ったら、もう2週間がたってしまったのですね。早い。笑今年は計画的に、サクサクと物事を滞りなく進めていくつもりなんですが気がついたら、計画さえまともに立てていない状態です。笑（毎度のことですが。）ぼやぼやしているとまた今年も一瞬で通り過ぎてしまうので気合をいれて日々、有意義に過ごそうと思います。時間は有限だ。笑ということで早速、1月後半の予約状況です！ 1月後半の予約状況 2026/1/30(金)18:40現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは ...