長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 目でみて真似るのではない、自分で考えて動く!(土)(月)のクラス。

2018/11/10 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今日は夜のバレエのレッスンがなかったので、のんびりしています。のんびりしすぎて、明日は休みかしら～と勘違いしそう。笑来週は東京に研修に行く日もあるし、ボヤッとしてられない！ボーッ ...

: りきむを心理的な抵抗から考えてみた。(金)のクラス。

2018/11/9 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 恐怖心, 苦手意識

こんにちは。雨降りの金曜日。（と思ったら日がさしてきた？）今日は↓本文中の話が長いので、前置きはなしでいきますよ。笑最近、ブログのアクセス数が減っています。笑私 ...

: コンクール２回目の心境の変化。(水)(木)のクラス。

2018/11/8 アロマヨガ, スローフローヨガ, 新月, 木星射手座期

こんばんは。相も変わらず、眠くて仕方ありません。笑毎晩たくさん夢をみて、夢と現実の境目が曖昧になりそうな位トロトロな私です。（危険信号。笑）さて、今さら言うのもなんですが、私は ...

: 仕事が忙しい！だから無になる時間を。(月)(火)のクラス。

2018/11/6 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。今日は朝から雨降り。今もどんより暗い空。昨日の夜の地震、怖かったですね。震度は２くらいでたいした事ないみたいですが、音がゴゴゴっとして嫌な感じでした。私、(月)の ...

: 行きたかったら、行く。シンプルが一番。(土)(日)のクラス。

2018/11/5 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 行動, 陰ヨガ

こんにちは。今日は昼間おやすみでノンビリです。笑さて、この前(土)の早朝６：００にとあるセミナーの予約のために早起きをしました。その日６：００に予約開始で、でも人気の講座なので予 ...

: 今日祝日はぜひアナ骨へ～。(木)(金)のクラス。足指パ～できる？

2018/11/3 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

おはようございます。今日は諸事情があり早起きです。笑寝たのは遅いので、すでにめまいがしそうなほど眠たいです。笑眠いと肩がこりますね。いけません。今日の午前午後のクラスが終わったら、少し仮眠 ...

: 今日から１１月！ぜひ具体的な目標を掲げてみよう～。(火)(水)のクラス。

2018/11/1 やさしいヨガ, スローフローヨガ, ポッコリお腹

こんにちは。今日から１１月ですね。先週までは昼間、晴れているとまあまあ暖かいと感じられる日もあったのに今週は晴れてても空気はひんやり、一段と秋が深まった！というか、すぐそこには冬！って気配を感 ...

: 自分ルールに固執しない！(日)(月)のクラス。男性増えてます！

2018/10/30 アロマヨガ, ママヨガ, 男性ヨガ

こんにちは。クラス終わり、ブログを書こうと思うと１００％の確率で寝てしまう。笑４０分位、机につっぷして寝てました。そんなことするから首が痛くなるんですね。コンタクト、乾くし。笑 ...

: 力がないと硬くなる。伸ばすだけではケガをする。(金)のクラス。

2018/10/29 アロマヨガ, ストレッチの危険性, スローフローヨガ

こんにちは。月曜日。私は夜までお休みです。ほっとパルに今度載せてもらう原稿を書いたり、ブログを書いたりしている内にあっという間に午前中が終わりました。笑午後はのんびり過ごします ...

: 早くも申込あり、１０８回。(木)のクラス。ヨガはユジュ。つなぐ。

2018/10/28 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, ユジュ, 腸腰筋

こんばんは。前回のブログで年末の１０８回太陽礼拝の案内をしたばかりですが、ブログをかいた翌日に早くも４人の生徒さんから申込がありました。ビックリ。笑まだまだ先の年末の話なのに、楽しみにしてくれ ...

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: 【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

2026/3/21

: 3/1日-3/8日のクラスの様子

2026/3/10

: 【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/17

: 【2026年3月スケジュール】

2026/2/24

: 【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

2026/2/28

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2026/3/21

【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

こんにちは今週（3/16～）私用で週末までクラスがないのです。息子の卒業式とか高校の合格発表とかそのあたりの関係なんですがといっても1日ベタで用事があるわけではないのでわりと緩やかに過ごしています。そのせいかすっかり体がなまってしまって重だるくて仕方ありません。卒業式で撮った写真をみてなんか自分がたるんでるなーと思ったり・・・ちょっと真面目に動いて体（あと顔。笑）を引き締めなくてはいけません。ちなみに旦那さんは卒業式にスーツが着れないとマズイので短期集中でダイエットしてました。びっくりすることに1週間で4 ...

2026/3/10

3/1日-3/8日のクラスの様子

こんにちは寒さが戻ってしまいましたね。一度春のような暖かさを経験してしまったので、ツライ・・・苦笑風邪をひかないよう注意ですね。それでも私は身の回りの重いことが少しずつなくなってきているので気分は上昇中。笑身の回りの重いこと・・・確定申告　　→昨日3/9に終わった！笑・息子の高校受験　　→今日3/10まさに今試験中・・！とにかくこの高校受験が無事終わってくれたら万々歳です。ずっとずっと気分が重かったので。3月はそれぞれバタバタの季節ですね。バタバタな時ほど(何もなくても、なんとなく不安定な時も)動くことで ...

2026/3/17

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑（早く終わってくれって感じ。笑）特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。（単純。笑）特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...

2026/2/24

【2026年3月スケジュール】

こんにちは。これを書いている今はまだ2月ですが妙に暖かい日が増えて一気に春になりそうですね。3月のスケジュールは当初の予定より水曜日のクラスを増やしました。水曜日、都合がいい生徒さんはぜひ。逆に3月の木曜日は1回のみです。4月の予定も書いてますが私事ですが息子が高校生になるため今の段階では予定がつかめません。一応、入学式になりそうな日はあらかじめ外しているのですが万一、私の予想とズレてダメな日が出てきたら、修正をさせてもらいます。ご了承ください！ 2026年3月スケジュール ※3月水曜日のクラスを増やしま ...

2026/2/28

【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

こんにちは。あっという間に2月も後半ですね。温かい日もあったりして少しずつ春に近付いている気がするのですが気が早いでしょうか？笑春になると花粉症がツライ人もいてみんながみんな待ち望むものではないかもしれませんがでも日が長くなり暖かくなってくるとうれしいです。ちょっとずつ身体も動かしたくなってきますよね？笑冬の間に溜め込んだものを少しずつ落として身軽になっていきましょう～ということで2月後半の予約状況です！ 2月後半の予約状況 2026/2/28(土)16:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日 ...