長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 結婚記念日なり。(火)(水)のクラス。

2018/9/1 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。今日から９月。しっとり雨降りで、いきなり涼しいですね。９月になった途端に秋！って感じ。そんな今日９月１日は、結婚記念日だったりします。先日８月３０日が私が長野にきた８年目の日だっ ...

: 続けるためには、習慣化。(日)(月)のクラス。

2018/8/31 アロマヨガ, ママヨガ

こんにちは。どんより空のちょっと涼しい金曜日です。さて、ヨガに限ったことではないですが、なにかを始めたとして、それを続けることが難しい、と感じる人は多いと思います。 ...

: 明日で長野にきて８年。帰る場所はどこだろう。(金)後半(土)のクラス。

2018/8/29 スローフローヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。今日はめずらしく(水)午前のクラスに予約がなく、でも予約がなくても、直前に予約が入ることもあるima*yogaなので１０：３０を過ぎるまではドキドキしている状態です。笑前日当日予約 ...

: 心揺れる満月。完璧であるべき、を手放し、進化しつづける。(木)(金)のクラス。

2018/8/26 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 満月

こんばんは。今夜はあまり暑くない夜です。昼間は暑かったですけどね。さっきバレエのレッスンから帰ってきた時に見上げた月。今夜は満月です。ものすごく明るい光を放っていました。 &n ...

: ９月のスケジュール更新しました！セントラルスクゥエア駐車場閉鎖後も平和です！

2018/8/25 スケジュール

こんばんは。今日も暑かったですね～。お盆も過ぎてなお、この暑さ。しかも蒸し暑い！この暑さはいつまで続くんでしょうね～。でも見上げる空はもう、秋の空。空が高く、雲が風で流れてい ...

: ストレッチすれば体は柔らかくなるの？(火)(水)のクラス。

2018/8/24 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。今週は台風のフェーン現象もあり、暑いですね。湿った重い暑さ。夜も暑くて寝苦しい。今日は窓の外をみると風が結構吹いているから、少しは暑さ、ましかな？どうかな？この後、ちょっと郵 ...

: バレエの本番終わりまして。(金)のクラス。

2018/8/22 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエ, ママヨガ

こんばんは。お盆をすぎて、ずいぶん秋らしくなったなぁと思っていたら今日はビックリする位、蒸し暑かったですね。さっきテレビを見ていたら、今日は今年一番の暑さだったそうです。お盆を過ぎて、一番の暑 ...

: いつだって、これが最後！のつもりで。(水)(木)のクラス。

2018/8/17 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエ

こんばんは。今日は急に秋のような天気でしたね。空気がひんやり。いきなりすぎてビックリです。笑でも、明日はまた少し気温上がるのかな？でも確実にひと雨ごとに秋に近付いていっている気がしますね。 ...

: お盆中のヨガクラス。(土)のクラス。

2018/8/14 お盆, 陰ヨガ

こんにちは。お盆真っ最中ですね。私は１２日～今日１４日までお休みで家にいるので暑いです。ひたすら暑い。笑暑すぎる！そんな中、今日はお昼にバレエに行ってきました。普段は(火)のクラスにはいけ ...

: 叶わない願い。自分の輝き。(木)(金)のクラス。

2018/8/12 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。お盆休み真っ最中の方も多いでしょうね。私も今日１２日～１４日までお休みです。どこにも遊びに行くあてがありません。笑今日と1４日はバレエもあり。笑旦那さんも休みじゃあ ...

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: 【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

2025/11/1

: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/31

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

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2025/11/1

【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

こんにちはあっという間に11月ですね。と毎月言っている気がします。笑でも本当にあと2ヶ月で2025年が終わるなんてビックリじゃないですか？！今年はいったい何をしていたんだろう？でも思うことはイッパイあります。あまり明るくない年でしたが（え？笑）意味が深い1年だったように思います。って、まだ終わってないけど。あと2ヶ月で、今年は明るい年だった！と言えるように巻き返したいですね。笑ということで11月前半の予約状況です！ 11月前半の予約状況 2025/11/1(土)17:30現在定員は9名ですが11名くらいま ...

2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/31

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...