長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 仕事は愛！←前にも言った。笑(水)のクラス。課題はおしり。

2018/10/11 スローフローヨガ, 中臀筋, 仕事, 大臀筋

こんにちは。晴天の日々は終わってしまいましたね。今日はひんやり曇り空＆時々雨降りです。今日はお休みで、午後から小学校の参観日でした。道徳の授業で、「自分の得意なこと、よいところ」 ...

: 今はきっとハードな時。人が好き、人が苦手。(月)(火)のクラス。

2018/10/10 やさしいヨガ, アロマヨガ, 新月

こんばんは。本当にブログが書けないー。なんだか、気持ち的にハードです。そんな今日は天秤座の新月。ハードな新月だそうです。気持ちや状況が行き詰まっている時、それは、それが本来進 ...

: 不調は見直しのチャンス。(土)(日)のクラス。

2018/10/6 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今日は夏に逆戻り。暑かったです。夜になった今でもまだ半袖。蒸し暑い。笑そんな今日は、私、絶不調。がーん。笑腰が痛い。首が痛い。熱っぽい。（気温が高いから？） ...

: 背骨のＳ字カーブ。痩せ神話。バレエ禁止令？(金)のクラス。

2018/10/5 アロマヨガ, スローフローヨガ, ダイエット, ママヨガ, 背骨, Ｓ字カーブ

こんにちは。今日は昼間のクラスがお休みで１５：００～のプライベートと夜のスローフローヨガのみです。１日のお休みがなかなか入れられないから、ちょっとずつ隙間時間をつくって、気持ちと体力にゆとりを ...

: 私の小さな成長。（最後に画像あり。笑）(木)のクラス。

2018/10/2 アロマヨガ, バッタのポーズ

こんにちは。今日もさわやかな晴天！でも晴天のわりには空気が重く感じるのは私だけ？笑生徒さんも、私のまわりの人達も、風邪ひきさんやら、頭が痛い人、めまいに襲われた人、などなど不調な人が多いよう ...

: 明日はヨガあり！(水)のクラス。１０月は具体的な目標を立てよう！

2018/9/30 アロマヨガ, スローフローヨガ, 台風

こんばんは。台風は接近中なのでしょうか？雨が強くなってきた長野市です。今日の夜中に通過するようで、明日の朝の小学校の登校も通常通りで大丈夫、との連絡あり、明日の朝にはおだやかな天候になってい ...

: 出来る範囲で、よりイッパイイッパイの方が変化は出る。(日)(火)のクラス。

2018/9/29 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 半分青い

こんばんは。とうとう終わってしまった。朝ドラ。半分、青い。笑あーあ。 (月)～(土)毎朝１５分の楽しみ。 (月)から何を楽しみに生きていけばいいんだい！笑佐藤健ｸﾝ演じる律ｸﾝ。 ...

: 台風が心配ですね。(金)のクラス。(金)の危機。

2018/9/29 アロマヨガ, スローフローヨガ, 台風

こんばんは。６時間睡眠を確保しよう！とこの前決意したので、明日は７時に起きるから、６時間睡眠確保する為には１時には寝なくちゃ。ということで今は夜中の０時半すぎ。３０分で書けるかなぁ。笑 &nb ...

: 精神的に重い。(木)のクラス。新潟の肩甲骨ヨガレポートも少し。

2018/9/26 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, ヨガ解剖学, 肩甲骨ヨガ

こんにちは。今日もどんより曇り空。最近、今更ながら、私は睡眠時間が６時間を切る日が続くと体が重く疲れて不調だ、とわかりました。ま、当然ですよね。笑でも毎日、５時間とか、今日は５時間切ってます ...

: １０月のスケジュール更新しました！！

2018/9/25 スケジュール

こんばんは。今日はいきなり寒いですね。夜になってしんしんと冷えてきています。まだ９月も終わっていないのに冬の気配？笑最近は季節が進むのが早いです。春も秋も、心地よい気温の日があ ...

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: 【2026年11月スケジュール】

2026/10/23

: 【10月後半予約状況】10/1木-10/15木の様子

2026/10/23

: 【10月前半予約状況】9/17木-9/30水の様子

2026/10/15

: 【2026年10月スケジュール】

2026/9/24

: 【9月後半予約状況】9/2水-9/16水の様子

2026/10/15

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2026/10/23

【2026年11月スケジュール】

こんにちは。早いもので今年も残すところ2ヶ月なんですね。なかなか最近はいろいろ思うところがあるのですが例えば・・おちおち普通に生活できない世の中じゃないですか物価高はますますひどくなる一方だし世界中異常気象だし最近ではサーバー攻撃やら、情報漏洩やらが異常なくらい起こっているし私はホロスコープを読むのでいろいろわかるんじゃないですか？と言われたりもしますが読むからこそさらにいろいろ思うことがありますよね。冬至以降は・・・・・だし来年も・・・・だしとチーンと思うところ多々ありです。でもまあ、それでも生きていく ...

2026/10/23

【10月後半予約状況】10/1木-10/15木の様子

こんにちは。久しぶりにクラスの様子をタイムリーにアップできます。笑いろいろ言いたいことがたまっていたので(こわっ笑)クラスのところで書いてます。ちょっと辛口ですが参考程度に読んでくださいねーということで10月後半の予約状況です！ 10月後半の予約状況 2026/10/23(金)17:50現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 10/16（金）13:30プライベート【予約済】15:30プライベート【予約済】10/ ...

2026/10/15

【10月前半予約状況】9/17木-9/30水の様子

こんにちは。10月になりました。個人的にとても忙しかった9月。その9月で終わらせなくちゃいけなかったものが終わらなかったので10月前半までワタワタしています。ということでずっとためているクラスの様子は10月半ばに一気にアップしますね。別にもういいよーって感じでしょうけど・・苦笑まあ、どんなにバタバタしても日々の習慣は崩さず・・ってことで私も含め、みなさんも忙しい中でも体は動かしていきましょーついつい運動は優先順位ひくめになりがちですがここをちゃんとやっているとやっていないとでは年をとってからの健康状態に大 ...

2026/9/24

【2026年10月スケジュール】

こんにちは早いもので・・10月のスケジュールです。びっくりですね。ついこの間まで(そして今もときどき)暑い！暑い！と言っていたのにもうまもなく寒さを心配する季節がやってくるんですね。驚きです。最近は本当に気候がおかしくていろいろ心配ですよね・・日本全国どこもみんな清々しい秋の気候になってほしいです。ということで・・10月のスケジュールです。 2026年10月スケジュール ※スケジュールにある「プライベート」はすでに予約が入っています。※10/10土・11日どちらもお休みです。　代わりに10/12月祝にア ...

2026/10/15

【9月後半予約状況】9/2水-9/16水の様子

こんにちは。9/11金～9/13日までクラスをお休みしました。予約してくれていた生徒さんにはご迷惑をおかけしました。申し訳なかったです。ごめんなさい。咳の風邪をひいてしまいました。私は結構、風邪をひくほうでして・・ヨガの生徒さん達の方がよっぽど私より丈夫です。説得力の欠片もない・・自分でなぜ風邪をひくのかはわかっているのでそれを改善しない限り、ダメなのもわかっているのですがなかなかどうして・・9月は「星のいま」の鑑定もあえてストップして「サビアンシンボル集」っていうのを作っているんです。興味がある人がいた ...