長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: キツいキツいと言っても難しいことはやらない。基礎がすべて。(水)のクラス。

2018/4/7 アロマヨガ, スローフローヨガ, 基礎力

こんにちは。最近のブログで（最近じゃないか）連呼している「キツい、キツい」笑昨日来てくれた生徒さんにも、自分の知り合いの知り合いにここに来ている（来ていた？）生徒さ ...

: スコーーンと日常から離れてみては？(日)～(火)のクラス。

2018/4/6 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。あっという間に桜満開？いつお花見に行こう？と思っているうちになんだか週末はお天気悪そうです。しかも今日も非常に風が強い！！そしてだんだん空も暗くお天気下り坂です。いやーん、桜が ...

: 諦めたらそこで試合終了だよ。（安西先生？笑）(金)(土)のクラス。

2018/4/3 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。今日も暖かいですね。今朝は桜の蕾も少しピンク色になっていましたが、この暖かさでさらにひらいているかもしれませんねー。さて、タイトル、安西先生って誰だよ？って思った方 ...

: 腰痛の多い３月が終わり、新年度４月がスタート！(火)～(木)のクラス。

2018/4/1 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。暖かい日が続いて、桜の開花が待ち遠しいですね。今週中に咲いたりするのかなぁ～。そんな今日は４月１日。 (日)なのでピンときませんが、新年度がスタートですね。４月１日は実はima*y ...

: コンクール終わった！ああ、泣ける。笑(土)(月)のクラス。

2018/3/29 アロマヨガ, バレエコンクール, 陰ヨガ

こんにちは。連日春のような暖かい日が続いていますね。あ、春のようなって、春か。笑桜咲く季節までもう少しですね。さて、私の心の桜は昨日満開を迎える予定でしたが、花開かず、散ってしまいました。ひ ...

: 背伸びをせず、今できる最大限のことを。(水)～(金)のクラス。

2018/3/25 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんはあたたかな陽気の日曜日でしたね。今週はわりとお天気もよく暖かそう。３月も最終週で世の中バタバタかもしれませんが暖かさに比例して元気に過ごしたいですね。ということで先 ...

: 意外と着火点が低い私。(日)～(火)のクラス。

2018/3/23 やさしいヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。晴れているけれど風が冷たい日ですね。昨日久しぶりに旦那さんとケンカをしました。私の受け取り方の問題でしょうがカチンときたので。笑内容知りた ...

: ４月のスケジュール更新しました！

2018/3/21

こんばんは。今日は春分の日。なのに冬に逆戻りしたかのような寒さ。雪も積もりはしないものの降っていましたね。そして今は強い風。大荒れな春分の日でした。私は占星術が好きで、いろん ...

: 春分の日前。(木)～(土)のクラス。

2018/3/20 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。今朝は雪が舞っていてビックリしました。とても寒いです。でも夕方の今は薄暗い雲の合間から陽射しがさしてきました。スッキリした天気ではないですが、日の光を見るだけでもホッとしますね。 ...

: タイトルが思いつかない。笑(火)(水)のクラス。

2018/3/18 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。心と体と時間の余裕がなく、ブログを書くことができずにとんと更新が滞ってしまいました。今日来てくれた生徒さんにも、「ブログ更新してないね。」って言われちゃいました。笑いろいろ書きた ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...