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地味でちょっとキツイ動きが10年後の私を支える・・そんなヨガです

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年齢じゃない!(金)(土)のクラス。明日はバレエの本番です~。

2018/5/18    アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 前屈, 後屈, 陰ヨガ

こんにちは。 暑いですね~。 夏ですか?!って位暑いですね~。 いやぁ、バテます。笑 そんな私は今日はお休みです。 ってか、今日から3日間、クラスお休みなんです。 明日バレエの舞台なんで。 今日は夕方 ...

仕事は愛。むしろ愛がなければ手放した方がいい。(水)(木)のクラス。

2018/5/14    アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

おはようございます。 雨降りから一転、晴れてきましたね。 新しい始まりの月曜日。 私は昼間は休み、夜からアロマヨガです。 ということで、早速滞っているブログを。笑   先週(水)のことから。 ...

GW明けはゆるーく。(月)(火)のクラス。

2018/5/10    やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。 GW明けて、明日はやっと金曜日ですね。笑 ここ最近はちょっと肌寒く、調子が狂いますね。 明日は朝は冷えそうですが、昼間はちょっと暖かいのかな? 寒暖差で調子を崩さないよう、気をつけたいで ...

異所性脂肪ってなんぞや?結局は食事と運動が大事!(木)(日)のクラス。

2018/5/7    アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 異所性脂肪

こんにちは。 雨降りの月曜日。 そしてGW明けと、ちょっぴり憂鬱な月曜日ですね。笑 でもうちの息子(小学2年生)なんかを見ていると、 休み終わって嫌だな~、も 学校嫌だな~もなく、 普通に朝パッと起き ...

愛しい頑張り!(火)(水)のクラス。

2018/5/5    やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。 GWいかがお過ごしでしょうか? 私は一足先にお休みは今日で終わり。 2日間のお休み、息子とベタベタして過ごしました。笑 お休みはやはりいいものです。笑 これからも、心と体の健康のために、 ...

GW後半~。でもブログはGW前半の(金)~(日)のクラス。

2018/5/3    アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。 GW後半、突入しましたね~。 今日はあまりお天気もよくなく、うっすら寒かったように感じましたが、 リプロ前は善光寺花回廊で賑わっていました! 私も明日と明後日はお休み。 久しぶりの2連休 ...

蠍座満月に思ったことだけ。(短いです。笑)

2018/5/1    満月

こんばんは。 GW前半が終わり、明日あさってお仕事の方も多いでしょうか? 明日はメーデーでお休みって方も多いのかな? そうそう、明日(火)のクラスはいつも来る生徒さんはお休みで 代わりに平日お仕事で夜 ...

気分の落ち込みがはげしい。そんな時もある。(水)(木)のクラス。(バレエの追加情報あり)

2018/4/27    スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。 今日は午前中お休みで午後からクラスです。 実は最近とても不調です。 気持ちもとても不調で、 でもまぁ、そんな時期もあるから、 休める時は休むようにしながら、 するべきことは、集中してやっ ...

無茶と無理の違い、再び。(月)(火)のクラス。

2018/4/25    やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。 今日は久しぶりに(水)夜のクラスがなかった日。 (水)夜が都合がいい生徒さんにはごめんなさい、だけど、 (水)はハードスケジュールなので、 時々お休みがほしくって夜クラスをいれてなかった ...

好き。に一生懸命になれれば。(金)(土)のクラス。

2018/4/24    アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。 週末は初夏を思わせる陽気だったのに、 今日あたりからお天気下り坂ですね。 予報ほどそんなに雨は降ってませんが、これから降るのかな? 薄曇りだと肌寒く感じますねー。 体調崩さないように、注 ...

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【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

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【2026年3月スケジュール】

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【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

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  • 脚が細くなった!アナ骨効果!(土)(日)のクラス。 に 自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。 - ima*yoga より

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2026/3/7

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑(早く終わってくれって感じ。笑)特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。(単純。笑)特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...

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2026/2/24

【2026年3月スケジュール】

こんにちは。これを書いている今はまだ2月ですが妙に暖かい日が増えて一気に春になりそうですね。3月のスケジュールは当初の予定より水曜日のクラスを増やしました。水曜日、都合がいい生徒さんはぜひ。逆に3月の木曜日は1回のみです。4月の予定も書いてますが私事ですが息子が高校生になるため今の段階では予定がつかめません。一応、入学式になりそうな日はあらかじめ外しているのですが万一、私の予想とズレてダメな日が出てきたら、修正をさせてもらいます。ご了承ください! 2026年3月スケジュール ※3月水曜日のクラスを増やしま ...

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2026/2/28

【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

こんにちは。あっという間に2月も後半ですね。温かい日もあったりして少しずつ春に近付いている気がするのですが気が早いでしょうか?笑春になると花粉症がツライ人もいてみんながみんな待ち望むものではないかもしれませんがでも日が長くなり暖かくなってくるとうれしいです。ちょっとずつ身体も動かしたくなってきますよね?笑冬の間に溜め込んだものを少しずつ落として身軽になっていきましょう~ ということで2月後半の予約状況です! 2月後半の予約状況 2026/2/28(土)16:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日 ...

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2026/2/11

1/29木-2/6金のクラスの様子

こんにちは予約状況をアップする時以外にもクラスの様子をマメに書こうと思っていたはずがすっかり更新の間があいてしまいました。ダメですね。すぐに日々のアレコレに流されてしまう。笑まあ、できる限りマメに書くってことで。笑1月最後から2月頭までのクラスの様子です! 1/29木-2/6金のクラスの様子 1/29木曜日のスローフローヨガこの日は夏以来の生徒さんが2人来てくれました!前にきた時は暑い暑いと言っていたのに今は寒い寒い・・笑なかなか丁度いい季節がないってのもありますよね。比較的おだやかに動いたつもりですがそ ...

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【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

こんにちは今週末はもう2月なんですね。毎月予約状況をUPするたびに「あっという間ですね」と言っている気がします。毎年どの月も言っているかも。笑話題の乏しい人です。最近、いやここ数年結構、内にこもりがちだったので私の中の引き出しが枯渇気味になっているのを感じます。笑今年はもう少しいろんな体験をして引き出しを増やしたいなと思っている今日この頃です。 ということで2月前半の予約状況です! 2月前半の予約状況 2026/2/16(月)21:45現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラス ...

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