アナトミック骨盤ヨガ

こんばんは。 めっきり涼しくなりましたね。 風邪を引いている人、 腰や膝を痛めた人などが結構多いように感じます．．   熊本にいるアナ骨TTの仲間のFacebookにあった言葉が 私にすごく ...

こんばんは。 今日はとても暑い日でしたね。 台風が去った影響でしょうか。 台風はとても恐ろしい風の被害をアチコチにもたらし、 恐ろしいです。 被害にあわれた地域の方の生活が早く元通りになることを願いま ...

こんばんは。 今夜はあまり暑くない夜です。 昼間は暑かったですけどね。   さっきバレエのレッスンから帰ってきた時に見上げた月。 今夜は満月です。 ものすごく明るい光を放っていました。 &n ...

こんばんは。 今日は急に秋のような天気でしたね。 空気がひんやり。 いきなりすぎてビックリです。笑 でも、明日はまた少し気温上がるのかな？ でも確実にひと雨ごとに秋に近付いていっている気がしますね。 ...

こんにちは。 最近、とても疲れている私です。笑 パワー不足。 パワーチャージが必要。 お休みがほしい～。 で、家にいないで、どこか遠くに行きたい。 旅行がいいな。 家事もしなくてよくって（←笑） 涼め ...

こんにちは。 朝ドラの半分、青い。を毎朝見るのが密かな楽しみですが、 今朝の朝ドラがとてもツラすぎました。笑 「あーなたのお名前は？」と歌う子役の歌声がいつまでも耳に残っています。笑   見 ...

こんばんは。 今日も暑いですね。 あまりに暑くて午後から美容室に行きました。 暑くてたまらないから髪の毛切りに行こう！って発想です。笑 でもバレエではお団子にしなきゃいけないので、 お団子が結える長さ ...

こんにちは。 三連休最終日。 今日も猛暑のようですね。 朝起きた瞬間から暑い！！笑 天気予報で暑さが厳しいから外出はなるべく控えるように、 って言っていたけれど、 うちはクーラーがないから、家にいたら ...

こんにちは。 クラス終わり、とっても眠たいです。 明日はとてもパワフルな新月だそうで、その影響でしょうか？ いや、単に寝不足なだけですね。笑 黙っていると寝ちゃいそうなので早速いっちゃいましょ～。 & ...

こんばんは。 今日も暑かったですね。 ６月にしてすでに猛暑。きびしい～。 きびしいと言えば、前回のブログで宣言した８時ルール。笑 夜２０時以降は何も食べない、飲まない。（水はオッケー） 今日の晩御飯を ...