アロマヨガ

こんにちは。 具合の悪い間、苦しい中でいろいろ考えたことがあるのですが、 まぁ具合の悪い中なのでネガティブよりですが、 その色々を少し書いてみます。   私は一般的なヨガ講師の中ではかなり、 ...

こんばんは。 息子、今朝から高熱を出してダウン。 現在もダウン中です・・ あまり風邪をひかない方なんですが、 ひくといつも高熱をだします。 （1年に1回か2年に1回か位ですが。） 普段、ダウンしないだ ...

こんばんは。 寒い冬、到来。笑   昨日あたりから薄っすら雪が舞ったり。 山は積もったのかもしれませんが、街中はまだ全然ですが それでも寒い寒い。   寒いの嫌いです。 長野に来て ...

こんにちは。 今日は昼間バレエのレッスンに行っていました。 私がバレエが大好きなことは、古くからブログを読んでくれている方は もうウザいぐらいよくご存じですが、笑 そんな大好きなバレエでも、レッスンに ...

こんにちは。 新しい１週間が始まりました！ 早速、今週のクラスの予約状況です。 予約人数は原則、夜に更新します。 夜に更新できなかった時は翌日の昼間に更新しまーす。   12/1(日)22: ...

こんばんは。 今日は腰がバッキバキです。 昨日水曜夜のバレエがハードで（バレエはいつもハードですが） がむしゃらにやりすぎるとバッキバキになります。 クールダウンをちゃんとやってなかったってのもありま ...

こんばんは。   さて、最近私、決めたこと。 毎日ひとつ、やる。   ．．．何を？笑   例えば、体鍛えるエクササイズ、 いろいろやれればいいけれど、時間がない時もある。 ...

こんばんは。 今日はお休みで（日付変わってますが） 1日家にいてパソコン作業をしたり、 星の勉強をしたりして（星→占星学） 座ってばかりだったので、体がガチガチに凝りました。笑   普段、ヨ ...

こんにちは。 昨日は日中少し暖かかったように思いましたが、 今日は寒いですね。 日１日と冬に向かっていますね。   さて、昨日も少し触れましたが、 ちょっと重苦しいことが最近２件ありまして。 ...

こんにちは。 めずらしくお天気のいい週末そして３連休ですね。 さて、明日3(日)明後日4(月)は【無料ヨガの日】です。 思いのほか、予約が集まらなかったのですが、笑 ポツポツ集まってきて、よかった。笑 ...