スローフローヨガ

ヨガクラスの様子。

大多数よりコアな人.7/17(水)のヨガクラス。

こんにちは。 雨が降ってきました。 蒸しますね~ 梅雨明けは来週末くらい? 梅雨があけてものすごく暑いのも切ないけど でも夏って短いですよね。 暑いの嫌でも、夏が好きなので、 梅雨あける前から夏の終わ ...

ヨガクラスの様子。

なりたい脚.内転筋とハムストリング.7/16(火)のヨガクラス。

おはようございます。 なんだかマニアック過ぎて、誰にも読まれそうにないタイトルです。笑 内転筋は内ももの筋肉、 ハムストリングはもも裏の筋肉のことです。   内転筋もハムストリングも、 スト ...

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省エネより,使った方がいい.7/10(水)12(金)のヨガクラス。

こんばんは。 世の中は3連休ですね。 今日はima*yogaもお休み、息子のバスケの試合でした! 朝早くから、ホワイトリングへ。 いちいち激しく感情移入しながら、 激しく応援をしていたので、笑 (旦那 ...

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先生は何歳?7/8(月)9(火)のヨガクラス

こんにちは。 雨降りですね。 そしてなんだか寒いですねー。 調子崩さないよう、注意ですね。   さて、気になるタイトル?は中程で。笑 解答は出てないかもしれませんが。笑   7月8 ...

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やめたアーサナ(ポーズ).7/5(金)のヨガクラス。

こんばんは。 なんのこっちゃ?というタイトルですが、笑 やめたのは、2年前ですが、 それに至るまでのことを、今回の東京の講座で改めて思ったのと、 さらに、これからもっと見直していかなきゃいけないな、と ...

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「練習してるから」の衝撃.7/3(水)のヨガクラス

おはようございます。 昨日は1日東京でした。 リストラティブヨガではありません。 そして、寝てリラックスをしている図でもありません。笑 顔がお花畑になってますが。笑   肩関節で腕を伸ばすの ...

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新しい目標.私、失敗しないので.7/2(火)のヨガクラス

こんにちは。 昨日ふっと一大決心をしました。 「ふっと」「一大決心」をするって日本語としておかしいですが、 私が物事を決める時というのは、 いつも突然、降って湧いたように決断します。   い ...

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将来の存続を考える.6/28(金)29(土)のヨガクラス

こんばんは。 今日は昼間ヨガのクラスがなかったので、 旦那さんのお仕事の関係で、コワーキングスペースの見学に行ってきました。   コワーキング。 ima*yogaの入っているビル、リプロの2 ...

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やる気がない.特に食事.困った!6/24(月)26(水)のヨガクラス

こんばんは。 梅雨らしい6月ですねー ジメジメ。 さて、最近どうにもこうにも、疲れてていけません。 疲れているから、いろいろやる気がなくって(コラ) 一番やる気がないのは食事です。   もと ...

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プロになれ.本物になれ.文句を言わせるな.6/18(火)19(水)のヨガクラス

こんばんは。 今日もクラスはお休みしています。 ごめんなさい。 明日からは通常通りやります。 プラス明日は追加で午後もやります。 水曜日の午後にクラスをやるのは、4年ぶり?くらい? レアなクラスなので ...

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