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2020年の目標!12/27(金)のヨガクラス。
こんにちは。 2020年の目標、皆さんは何か立てられましたか? 大晦日、元旦、と考え、 元旦の夜中(2日になっての夜中か) その目標について旦那さんと話し合っている中で さらに固まったこと、今年202 ...
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【明日のアロマヨガは満席!】この際だから時間管理!12/20(金)のクラス
2019/12/29 アナトミック骨盤ヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 山羊座木星期
こんにちは。 昨日が仕事納めだった人も多いのかな。 ima*yogaのクラスは明日が年内最後のクラスです。 明日が最後だからか、今日がアナ骨だったからなのか、笑 明日の10:30~のアロマヨガはものす ...
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辛口ですが、愛を込めて。12/18(水)19(木)のヨガクラス。
2019/12/26 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 男性ヨガ
おはようございます。 クリスマスも終わり、年末モード一直線ですね。 今年をいろいろ振り返る時期ですね。 そして来年に思いをはせる時期ですね。 私もいろいろ考えます。笑 今年の振り返りはまたそのうちに。 ...
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バレエにないヨガの良さもある。12/10(火)のヨガクラス。
2019/12/23 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエ, プライベートレッスン
こんばんは。 今日は去年まで祝日だったのに、平日な12月23日。笑 クリスマス商戦的にも23日が祝日じゃないって痛手じゃないんでしょうか? クリスマス大好きだったはずが、 クリスマスだね ...
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復帰の感想は。12/8(日)9(月)のヨガクラス。
2019/12/20 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ
こんばんは。 月曜日からクラスを再開して、 日1日と回復してきています。 が、依然として咳が残り、どうにもこうにもむせ込みます。 喋っているとむせるし、 何もしていなくてもむせるし、 喘 ...
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具合が悪い間に考えた事②12/4(水)6(金)のヨガクラス
2019/12/17 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ
こんばんは。 さて、今週からクラス復帰しました。 来てくれた生徒さんや、メールでも、いろいろご心配していただき ありがとうございました! 万全ではありませんが、ボチボチやっていきますね。 ...
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具合悪い間に考えた事①12/3(火)のヨガクラス。
2019/12/15 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン
こんにちは。 具合の悪い間、苦しい中でいろいろ考えたことがあるのですが、 まぁ具合の悪い中なのでネガティブよりですが、 その色々を少し書いてみます。 私は一般的なヨガ講師の中ではかなり、 ...
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【12/2~の予約状況】11/27(水)28(木)ヨガクラス
2019/12/7 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腰痛
こんにちは。 どんより空の月曜日、 1週間の始まり、そして12月になりましたね。(昨日が1日だけど。笑) ということで、早速今週の予約状況です! あ、今週の予約状況の下に108回太陽礼拝の予約状況も載 ...
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腰痛い人向けのヨガ。11/25(月)26(火)のクラス。
2019/11/30 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腰痛
こんばんは。 寒い冬、到来。笑 昨日あたりから薄っすら雪が舞ったり。 山は積もったのかもしれませんが、街中はまだ全然ですが それでも寒い寒い。 寒いの嫌いです。 長野に来て ...
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動く方が回復する痛さもあったり.11/20(水)22(金)のヨガクラス。
2019/11/26 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 腰痛
こんばんは。 不覚にも久々に腰を痛くして、 腰というか左のお尻なのかなぁ、 お尻が硬く縮んで腰も引っ張られて痛い、という感じ。 痛さのピークは1日で過ぎたので、単に使いすぎ&使い方が悪かっただけなんで ...