長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 孤独だ．．2/17(日)のクラス。プランクやるなら、正しく！

2019/2/18 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ

こんにちは。今日もよく晴れている長野市です。昨日はなんだかとっても体力的に疲れた日で、疲れたせいなのか、久しぶりに寝る前になんだかとっても気分がネガティブになりああ、孤独だわ．．．と思ってしま ...

: 陰ヨガとアナ骨のキープの違い。2/16(土)のクラス。

2019/2/17 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。今日は気持ちよく晴れた日曜日ですね。今年は雪があまり降らないまま、このまま春になるんでしょうか？ちょっと、期待。笑春が大好きなもんで、春が待ち遠しいです。わくわく。笑でもその前 ...

: ボレロへの妄想。2/15(金)のクラス。

2019/2/15 アロマヨガ, スローフローヨガ, ボレロ, ママヨガ

こんばんは。今日はバタバタの日でした。近隣地域で昨夜強盗未遂事件があり（まだ未解決。怖い！）小学生の息子は急遽集団登校に。今は連絡網というのがメールで配信されるのですが、私の携帯、タイムリ ...

: 体幹＆バランスチェック！やってみて！2/13(水)のクラス。

2019/2/13 アロマヨガ, スローフローヨガ, 飛行機バランス

こんばんは。連日寒い寒いを繰り返していますが、今日は特別に寒かったですね。寒いと言ってても、寒いものは寒い。動かないでいると肩も凝るし頭も痛くなる。この間の灯明まつりの謎解きゲ ...

: 寒がり。脂肪と筋肉の関係。2/12(火)のクラス。

2019/2/12 やさしいヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, 寒がり, 脂肪と筋肉

こんにちは。青空が見えてますがとても寒い長野市です。今日は昨日がお休みだったせいもあり、（祝日で隣の会社も下の会社も休みだったから！）スタジオ内も非常に寒い！冷えています。やっぱり２月、さす ...

: 長野灯明まつり。2/4(月)のクラス。

2019/2/11 アロマヨガ, プライベートレッスン, 長野灯明まつり

こんばんは。３連休最終日、穏やかに晴れた長野市です。私は３連休ではなかったですが、今日はお休みでした。ちなみに、私の今年の目標は月４日休みを設けること。４週４休、法令遵守ですね。笑でも２月 ...

: 朝ヨガ復活！！2/3(日)10(日)のクラス。

2019/2/10 アロマヨガ, ママヨガ, ローザンヌ国際バレエコンクール, 朝ヨガ

こんにちは。うっすら雪が積もった長野市です。そんな寒い寒い２月の朝に、朝ヨガを復活させました。笑一番寒い２月になぜ？笑経緯はこちら→　２月の目玉、３月～の変更点その朝ヨガは今日だったわけで ...

: 世の中を思う．．2/2(土)8(金)9(土)のクラス。

2019/2/9 スローフローヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。全国的に寒い３連休のようですね。それでも、長野市は雪も降らず（舞っている程度）寒いけど、まだマシかな、って感じです。明日の朝は雪積もってないといいなぁ。（明日は朝ヨガがある！笑） ...

: 成長した姿がたくさん！写真多め、勇姿を見てください！2/1(金)7(木)のクラス。

2019/2/8 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。連日滞りなくブログを書いております。笑今週は先週の分と今週のタイムリーなクラス分と平行して書いて今現在に追い付こう作戦の週です。笑今日書く分は先週(金)と昨日の(木)分。そして明 ...

: オバサンが何を目指す？昨日のつづきの話。1/31(木)のクラス。

2019/2/7 アロマヨガ, ママヨガ

こんにちは。今日は気温高めのようですね。でも明日からは一気に冬型のようです。昨日から善光寺では灯明まつりが始まりましたが、行くなら昨日か今日がベストだったかもしれません。何て言ったって、灯明 ...

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: 【6月前半の予約状況】5/3土-5/14水の様子

2025/6/10

: 【2025年6月スケジュール】

2025/5/26

: 【5月後半の予約状況】4/17木-4/30水の様子

2025/6/2

: 【5月前半の予約状況】4/3水-4/16水の様子

2025/5/15

: 【2025年5月スケジュール】

2025/4/21

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2025/6/10

【6月前半の予約状況】5/3土-5/14水の様子

こんにちは。うっかりしていたらいつの間にか6月になっていました。笑今年も半分過ぎようとしているなんて恐ろしいですね。笑2025年はいろんなことが噂されている年ですが（知っていますか？）そのあたりは私はあまり気にしていません。（ちょっとは気にしていますが。笑）ただ個人的にいろいろな事が起きている人が私の周りで多く（1人2人じゃない・・）そちらの方が気がかりです。私がどうにかできることではないので何も出来ないのですがみんながそれぞれ元気になってくれたら嬉しいです。まあ、私ができることと言ったらヨガをすることと ...

2025/5/26

【2025年6月スケジュール】

こんにちはつい先日(5月中旬頃)いきなり気温が32度まであがった日があったかと思いきや最近(5月最終週)は少し肌寒いですね。まだまだ寒暖差が激しいですがでも暑い夏がくる前の、今が一番よい季節かもしれません。今年の夏こそは私の自宅にもエアコンを入れようと思っていまして（今までエアコンがなかった！笑）毎年、非常～にツライ思いをしていましたが、笑今年は人並みに夏を越せそうです。たぶん。（え。買うよね？笑）ということで6月のスケジュールです。 6月から★水曜日のクラスを隔週にしました。（強い要望があれば、毎週に戻 ...

2025/6/2

【5月後半の予約状況】4/17木-4/30水の様子

こんにちは遅くなりました。早速5月後半の予約状況です！ 5月後半の予約状況 2025/6/2(月)9:45現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 5/16（金）10:30アナ骨【2】→【2】5/16（金）15:30プライベート【予約済】5/16（金）18:30プライベート【予約済】5/17（土）10:30アロマヨガ【3】→【5】5/18（日）10:30アロマヨガ【4】→【4 ...

2025/5/15

【5月前半の予約状況】4/3水-4/16水の様子

こんにちは。ぼやぼやしているうちに5月になっていた、という体感ですが、笑あっという間にＧＷも後半ですね。毎年どこにも行かないのであまりＧＷという感じはしないのですが、笑中央通りも人がたくさん歩いているので連休だな～って感じます。寒暖差は激しいですが日は随分と長くなりましたね。日が長くなるとなんとなく気分も明るくなるのは私だけ？笑今年は2月に膝を負傷しあまり動けない日々を過ごしていましたが（といっても、日常生活は問題なく動けています。運動量がガクッと減ったという意味です。）5月に入り、可動域は正常値に戻り弱 ...

2025/4/21

【2025年5月スケジュール】

こんにちはだいぶ日も伸びて暖かい日が多くなりましたね。待ちわびた桜もいつの間にか見頃が終わってしまったようで・・毎年のことですが桜の見頃はあっという間ですね。来年こそは少しのんびりしたスケジュールを組んでお花見をしたいと思っています。笑ということで5月のスケジュールです。 ★6月のお知らせ★6月オンライン　6/15日曜日13:006月木曜午後　6/12木・6/26木6月アナ骨　6/15日・6/20金　6月は2回です。★6/8日曜日・6/29日曜日は都合によりお休みします★ 星のお話会・星の鑑定・星の講座に ...