長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 出来る範囲で、よりイッパイイッパイの方が変化は出る。(日)(火)のクラス。

2018/9/29 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 半分青い

こんばんは。とうとう終わってしまった。朝ドラ。半分、青い。笑あーあ。 (月)～(土)毎朝１５分の楽しみ。 (月)から何を楽しみに生きていけばいいんだい！笑佐藤健ｸﾝ演じる律ｸﾝ。 ...

: 台風が心配ですね。(金)のクラス。(金)の危機。

2018/9/29 アロマヨガ, スローフローヨガ, 台風

こんばんは。６時間睡眠を確保しよう！とこの前決意したので、明日は７時に起きるから、６時間睡眠確保する為には１時には寝なくちゃ。ということで今は夜中の０時半すぎ。３０分で書けるかなぁ。笑 &nb ...

: 精神的に重い。(木)のクラス。新潟の肩甲骨ヨガレポートも少し。

2018/9/26 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, ヨガ解剖学, 肩甲骨ヨガ

こんにちは。今日もどんより曇り空。最近、今更ながら、私は睡眠時間が６時間を切る日が続くと体が重く疲れて不調だ、とわかりました。ま、当然ですよね。笑でも毎日、５時間とか、今日は５時間切ってます ...

: １０月のスケジュール更新しました！！

2018/9/25 スケジュール

こんばんは。今日はいきなり寒いですね。夜になってしんしんと冷えてきています。まだ９月も終わっていないのに冬の気配？笑最近は季節が進むのが早いです。春も秋も、心地よい気温の日があ ...

: 昨日は東京！講師が体を変えてくれるわけではない。(水)のクラス。

2018/9/23 DSL, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 秋分の日

こんにちは。３連休中日、よく晴れています。今日は秋分の日ですね。さて、昨日は東京へ行ってきました。ヨガの研修ではなく、前回ブログでふれたように、バレエの講習。イラストは可愛らし ...

: 今、やる。すぐ、やる。後回しにしない。(月)(火)のクラス。

2018/9/19 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。世の中３連休明けの(火) （まもなく日付変わって(水)になるが。笑）でも今週末も３連休ですね。私は今週末の３連休、２２日(土)は東京へ、２４日(月)祝日は新潟へ行ってきます。新潟 ...

: 体重が減らない！痩せない！(木)(金)のクラス。

2018/9/16 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ダイエット, ママヨガ

こんにちは。今日は蒸し暑いですね。３連休中日。昨日予定だった運動会は中止になり、今日はグランドのコンディションが悪いため、明日に延期の予定。今日は晴れているから、グランド乾くかなぁ。でも ...

: 体の硬さは頭の堅さ。(火)(水)のクラス。

2018/9/14 やさしいヨガ, スローフローヨガ, マタニティヨガ

こんにちは。不安定な空模様の今日この頃。今週末、運動会の小学校もありますよね。うちも、明日(土)が運動会の予定。でもこの３連休、３日間とも雨の予報なんですよね～。できるのか？！毎年、この９ ...

: コンクールに出たい！(月)のクラス。肩、腰の不調を考えたクラス。

2018/9/12 アロマヨガ, 五十肩, 四十肩, 腰痛

こんにちは。ずっと雨続きかと思いきや、昨日今日と時おり晴れ間も見られる長野市です。朝、小学校で運動会の総練習をしてるのが、運転中の車からチラッと見えました。願わくば(土)の運動 ...

: 季節の変わり目だから！だからあえて。(土)(日)のクラス。

2018/9/11 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。めっきり涼しくなりましたね。風邪を引いている人、腰や膝を痛めた人などが結構多いように感じます．．熊本にいるアナ骨TTの仲間のFacebookにあった言葉が私にすごく ...

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: 【6月前半の予約状況】5/3土-5/14水の様子

2025/6/10

: 【2025年6月スケジュール】

2025/5/26

: 【5月後半の予約状況】4/17木-4/30水の様子

2025/6/2

: 【5月前半の予約状況】4/3水-4/16水の様子

2025/5/15

: 【2025年5月スケジュール】

2025/4/21

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2025/6/10

【6月前半の予約状況】5/3土-5/14水の様子

こんにちは。うっかりしていたらいつの間にか6月になっていました。笑今年も半分過ぎようとしているなんて恐ろしいですね。笑2025年はいろんなことが噂されている年ですが（知っていますか？）そのあたりは私はあまり気にしていません。（ちょっとは気にしていますが。笑）ただ個人的にいろいろな事が起きている人が私の周りで多く（1人2人じゃない・・）そちらの方が気がかりです。私がどうにかできることではないので何も出来ないのですがみんながそれぞれ元気になってくれたら嬉しいです。まあ、私ができることと言ったらヨガをすることと ...

2025/5/26

【2025年6月スケジュール】

こんにちはつい先日(5月中旬頃)いきなり気温が32度まであがった日があったかと思いきや最近(5月最終週)は少し肌寒いですね。まだまだ寒暖差が激しいですがでも暑い夏がくる前の、今が一番よい季節かもしれません。今年の夏こそは私の自宅にもエアコンを入れようと思っていまして（今までエアコンがなかった！笑）毎年、非常～にツライ思いをしていましたが、笑今年は人並みに夏を越せそうです。たぶん。（え。買うよね？笑）ということで6月のスケジュールです。 6月から★水曜日のクラスを隔週にしました。（強い要望があれば、毎週に戻 ...

2025/6/2

【5月後半の予約状況】4/17木-4/30水の様子

こんにちは遅くなりました。早速5月後半の予約状況です！ 5月後半の予約状況 2025/6/2(月)9:45現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 5/16（金）10:30アナ骨【2】→【2】5/16（金）15:30プライベート【予約済】5/16（金）18:30プライベート【予約済】5/17（土）10:30アロマヨガ【3】→【5】5/18（日）10:30アロマヨガ【4】→【4 ...

2025/5/15

【5月前半の予約状況】4/3水-4/16水の様子

こんにちは。ぼやぼやしているうちに5月になっていた、という体感ですが、笑あっという間にＧＷも後半ですね。毎年どこにも行かないのであまりＧＷという感じはしないのですが、笑中央通りも人がたくさん歩いているので連休だな～って感じます。寒暖差は激しいですが日は随分と長くなりましたね。日が長くなるとなんとなく気分も明るくなるのは私だけ？笑今年は2月に膝を負傷しあまり動けない日々を過ごしていましたが（といっても、日常生活は問題なく動けています。運動量がガクッと減ったという意味です。）5月に入り、可動域は正常値に戻り弱 ...

2025/4/21

【2025年5月スケジュール】

こんにちはだいぶ日も伸びて暖かい日が多くなりましたね。待ちわびた桜もいつの間にか見頃が終わってしまったようで・・毎年のことですが桜の見頃はあっという間ですね。来年こそは少しのんびりしたスケジュールを組んでお花見をしたいと思っています。笑ということで5月のスケジュールです。 ★6月のお知らせ★6月オンライン　6/15日曜日13:006月木曜午後　6/12木・6/26木6月アナ骨　6/15日・6/20金　6月は2回です。★6/8日曜日・6/29日曜日は都合によりお休みします★ 星のお話会・星の鑑定・星の講座に ...