スローフローヨガ

こんにちは。 人生、実直に生きているようで、 結構、やりたい放題、ワガママに生きてますが、 またまた、一大決心をしてしまいました。 人生、チャレンジャーです。 無謀とも言えるかもしれないし、おバカさん ...

こんばんは。 よいお天気の週末でしたね。 今日は２回目のアナ骨のクラスもあったりで、 なかなか私はグッタリ。笑 なんだろー、 普通のクラスよりアナ骨のクラスの方がまだ気負いが強いのか、 グッタリします ...

こんにちは。 朝は雨降りでしたが、今はさわやかな秋晴れ！ 少し風は強そうだけど、気持ちのいい午後です。 そんなさわやかなお天気ですが、 なんとなくぼんやりしている私。笑   ここ最近、 毎日 ...

こんばんは。 衝撃的なタイトルをつけてしまいましたが、笑 そのことについては最後に。 （えー。笑）   まずは(木)のことから！ (木)午前はママヨガ。 ちょっとにぎやかなママヨガ。 赤ちゃ ...

こんにちは。 今日から９月ですね～。 今日は防災の日だそうです。 そして私事ですが、７回目の結婚記念日でもあったりします。 １ヶ月に３回位、離婚しようかな？と思うこともありますが、笑 そして最近の旦那 ...

こんにちは。 今日８月３０日は私が長野に来て７年目の記念日です。笑 記念日ってわけじゃないか。笑 ７年。数字でみると長いなー。笑 先日、漢方養生サロンのアンフィニーさんで漢方茶のカウンセリング＆ブレン ...

こんばんは。 今日は夕方から第１回目のアナトミック骨盤ヨガのクラスがありました！ その様子についてはまたこの次のブログに書くとして、 （え、今じゃないんかい！笑）   意味深なタイトルをつけ ...

こんばんは。 なんとまぁ、乙女チックなタイトルをつけてみましたが。笑   時々ブログの中で今日は満月です、とか新月です、とか話題することがあって、 その時に、例えばこの前だったら獅子座の新月 ...

こんばんは。 週末、蒸し暑い天気でしたね。 でもリプロの中は涼しかったです。 スタジオの中に吹き込んでくる風がなんとなくひんやりしていて 秋風、って感じ。 季節は秋に移り変わっているんですね～。 ヨガ ...

こんばんは。 朝晩はめっきり秋らしくなってきましたね。 明け方寒くて目が覚めたり。 そんな昨日、やっちゃいました、朝、起きがけに。 ピキッと。 最近、寝ている時、冷えているせいか 朝起きると腰が痛い。 ...