長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【中止】台風１９号被害.10/13(日)のクラスは中止します

2019/10/13 ヨガクラス中止, 台風１９号

おはようございます。夜があけて、台風の被害があちこちの県で起きているのが明らかになってますね。長野も千曲川が決壊して、被害が出ているところがあります。皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしょうか？ ...

: 台風１９号接近.12(土)13(日)のクラスについて

2019/10/11 台風１９号

こんばんは。台風１９号の接近、上陸の恐れ、心配ですね。長野市も明日は雨風が強くなりそうです。明日、明後日のクラスについて、心配されている生徒さんもいると思いますのでお知らせします。 &nbsp ...

: 台風１９号心配です.10/5(土)7(月)8(火)のヨガクラス

2019/10/11 アロマヨガ, スプタパダングシュターサナ, スローフローヨガ, 台風１９号, 陰ヨガ

こんばんは。台風１９号、心配ですね。長野市は台風が来ることはめったにない所なので今回もそれるかな。。とは思ってみたりするものの台風そのものが大きいようなので、かなり心配です。そ ...

: ママヨガは何ヵ月から?コンクールの練習も始まった10/3(木)4(金)のクラス

2019/10/9 スローフローヨガ, バレエコンクール, パールシュヴァコーナーサナ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんにちは。秋晴れの長野市。でも晴れている日って逆にひんやり～。今朝はとても寒かったです。さて、日々忙しいです。忙しいと言っちゃいけないんだけど、忙しい。笑忙しい上に、夢もた ...

: この秋ヨガ始めたい人/復活したい人/10/2(水)のヨガクラス

2019/10/7 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 男性ヨガ

こんにちは。先週まで１０月なのに暑いなぁ、と思ってたのに週あけたらいきなり涼しいです。風邪をひいている人もまわりにチラチラいるし早くもインフルエンザが流行っているという話も聞きますので要注意 ...

: 【10/7～予約状況】10/1(火)のヨガクラス

2019/10/13 アロマヨガ, コブラのポーズ, スローフローヨガ, バッタのポーズ, プライベートレッスン, ８点のポーズ

こんにちは。今日はお休みです。日曜日のお休みは珍しいです。時々あったかもしれないけど、その時はだいたい息子のバスケとかの試合のためだったりしたので今日のように、何も用事はないけどお休みって日 ...

: ヨガで腰が痛い？後屈/反り腰/9/29(日)30(月)のヨガクラス

2019/10/3 アロマヨガ, プライベートレッスン, 反り腰, 後屈, 腰痛

こんにちは。今日は蒸し暑いかと思いきや、意外と涼しい？毎日、変動する気温に気を付けないといけませんね。さて、本文中でいろいろ言うので、前置きはサクッと。笑 9/29 ...

: 肘カクって(過伸展)何が悪いの？9/27(金)28(土)のヨガクラス

2019/10/1 スローフローヨガ, ダウンドック, プライベートレッスン, 肘過伸展, 陰ヨガ

こんばんは。今日は暑かったですねー。季節外れの暑さ、台風の影響ですかね？台風の進路が気になりますね。行方の分からない女の子のことも心配ですね。見つかってほしいです。。ブログが ...

: 【9/30～の予約状況】9/25(水)のヨガクラス

2019/10/5 スローフローヨガ, タピオカミルクティー, プライベートレッスン

こんばんは。今日は爽やかな秋晴れだった長野市です。今週は台風の進路も気になるところですが、とりあえず、今週の予約状況をどうぞ。予約人数は夜に更新します。 10/3(木)21:00 ...

: 【ダウンドックの脚の意識】9/23(月)24(火)のヨガクラス

2019/9/27 アロマヨガ, スローフローヨガ, ダウンドック

こんばんは。今日は１日お休みでした！バレエにも行かずのお休みはめずらしいです。で、１日占星学の勉強をしてました～休みでも勉強～、そう書くことで自己満足～、痛い人～。笑夜は息子の ...

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: 【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

2025/11/1

: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/31

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

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2025/11/1

【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

こんにちはあっという間に11月ですね。と毎月言っている気がします。笑でも本当にあと2ヶ月で2025年が終わるなんてビックリじゃないですか？！今年はいったい何をしていたんだろう？でも思うことはイッパイあります。あまり明るくない年でしたが（え？笑）意味が深い1年だったように思います。って、まだ終わってないけど。あと2ヶ月で、今年は明るい年だった！と言えるように巻き返したいですね。笑ということで11月前半の予約状況です！ 11月前半の予約状況 2025/11/1(土)17:30現在定員は9名ですが11名くらいま ...

2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/31

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...