長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 陰ヨガとアナ骨のキープの違い。2/16(土)のクラス。

2019/2/17 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。今日は気持ちよく晴れた日曜日ですね。今年は雪があまり降らないまま、このまま春になるんでしょうか？ちょっと、期待。笑春が大好きなもんで、春が待ち遠しいです。わくわく。笑でもその前 ...

: ボレロへの妄想。2/15(金)のクラス。

2019/2/15 アロマヨガ, スローフローヨガ, ボレロ, ママヨガ

こんばんは。今日はバタバタの日でした。近隣地域で昨夜強盗未遂事件があり（まだ未解決。怖い！）小学生の息子は急遽集団登校に。今は連絡網というのがメールで配信されるのですが、私の携帯、タイムリ ...

: 体幹＆バランスチェック！やってみて！2/13(水)のクラス。

2019/2/13 アロマヨガ, スローフローヨガ, 飛行機バランス

こんばんは。連日寒い寒いを繰り返していますが、今日は特別に寒かったですね。寒いと言ってても、寒いものは寒い。動かないでいると肩も凝るし頭も痛くなる。この間の灯明まつりの謎解きゲ ...

: 寒がり。脂肪と筋肉の関係。2/12(火)のクラス。

2019/2/12 やさしいヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, 寒がり, 脂肪と筋肉

こんにちは。青空が見えてますがとても寒い長野市です。今日は昨日がお休みだったせいもあり、（祝日で隣の会社も下の会社も休みだったから！）スタジオ内も非常に寒い！冷えています。やっぱり２月、さす ...

: 長野灯明まつり。2/4(月)のクラス。

2019/2/11 アロマヨガ, プライベートレッスン, 長野灯明まつり

こんばんは。３連休最終日、穏やかに晴れた長野市です。私は３連休ではなかったですが、今日はお休みでした。ちなみに、私の今年の目標は月４日休みを設けること。４週４休、法令遵守ですね。笑でも２月 ...

: 朝ヨガ復活！！2/3(日)10(日)のクラス。

2019/2/10 アロマヨガ, ママヨガ, ローザンヌ国際バレエコンクール, 朝ヨガ

こんにちは。うっすら雪が積もった長野市です。そんな寒い寒い２月の朝に、朝ヨガを復活させました。笑一番寒い２月になぜ？笑経緯はこちら→　２月の目玉、３月～の変更点その朝ヨガは今日だったわけで ...

: 世の中を思う．．2/2(土)8(金)9(土)のクラス。

2019/2/9 スローフローヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。全国的に寒い３連休のようですね。それでも、長野市は雪も降らず（舞っている程度）寒いけど、まだマシかな、って感じです。明日の朝は雪積もってないといいなぁ。（明日は朝ヨガがある！笑） ...

: 成長した姿がたくさん！写真多め、勇姿を見てください！2/1(金)7(木)のクラス。

2019/2/8 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。連日滞りなくブログを書いております。笑今週は先週の分と今週のタイムリーなクラス分と平行して書いて今現在に追い付こう作戦の週です。笑今日書く分は先週(金)と昨日の(木)分。そして明 ...

: オバサンが何を目指す？昨日のつづきの話。1/31(木)のクラス。

2019/2/7 アロマヨガ, ママヨガ

こんにちは。今日は気温高めのようですね。でも明日からは一気に冬型のようです。昨日から善光寺では灯明まつりが始まりましたが、行くなら昨日か今日がベストだったかもしれません。何て言ったって、灯明 ...

: コンフォートゾーンから飛び出して。1/30(水)2/6(水)のクラス。

2019/2/6 アロマヨガ, コンフォートゾーン, スローフローヨガ, 超一流, １万時間の法則

こんにちは。今日はなんだか曇り空。気温はすごく低くはないんだろうけど、太陽の光がないと室内はなんとなく肌寒い．．．さて、昨日ふとした記事からこんな内容のものを見つけました。「超 ...

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: 1/29木-2/6金のクラスの様子

2026/2/11

: 【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

2026/2/12

: 【2026年2月スケジュール】

2026/1/23

: 1/15木-1/21水のクラスの様子

2026/1/21

: 【1月後半の予約状況】1/3土-1/11日の様子

2026/1/30

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2026/2/11

1/29木-2/6金のクラスの様子

こんにちは予約状況をアップする時以外にもクラスの様子をマメに書こうと思っていたはずがすっかり更新の間があいてしまいました。ダメですね。すぐに日々のアレコレに流されてしまう。笑まあ、できる限りマメに書くってことで。笑1月最後から2月頭までのクラスの様子です！ 1/29木-2/6金のクラスの様子 1/29木曜日のスローフローヨガこの日は夏以来の生徒さんが2人来てくれました！前にきた時は暑い暑いと言っていたのに今は寒い寒い・・笑なかなか丁度いい季節がないってのもありますよね。比較的おだやかに動いたつもりですがそ ...

2026/2/12

【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

こんにちは今週末はもう2月なんですね。毎月予約状況をUPするたびに「あっという間ですね」と言っている気がします。毎年どの月も言っているかも。笑話題の乏しい人です。最近、いやここ数年結構、内にこもりがちだったので私の中の引き出しが枯渇気味になっているのを感じます。笑今年はもう少しいろんな体験をして引き出しを増やしたいなと思っている今日この頃です。ということで2月前半の予約状況です！ 2月前半の予約状況 2026/2/12(木)22:28現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラス ...

2026/1/23

【2026年2月スケジュール】

こんにちは寒い2月がやってきますね。人一倍、寒がりなもので冬は苦手です・・寒いと動くのも億劫ですよね。笑その気持ちもわかります。でも季節問わず、コンスタントに動いていることが大事。その小さな積み重ねが5年後、10年後の自分を支えてくれます。不調を抱えたまま年をとらないように今少しの運動習慣を持ちましょう～ 2026年2月スケジュール ※木曜午後クラスは2026年から13:30～になりました。 ★2026年3月のお知らせ★3月オンライン　3/14土13:30～3月水曜日　3/4水のみ3月木曜午後　3/12木 ...

2026/1/21

1/15木-1/21水のクラスの様子

こんにちは今年はもう少しマメにブログを書こうと思いまして・・笑予約状況とスケジュールUP以外でも、更新していきます。途中でもとに戻ったらごめんなさい。(予防線をはっておく。笑) 1/15木-1/21水のクラスの様子ということでクラスの様子を。 1/15木曜日のスローフローヨガ今年から木曜日の午後のクラスは13時30分からに変更しました。30分遅いスタートです。午前仕事の生徒さんも少し余裕をもって来られると思います！木曜のクラスだけずっと以前からトリコナーサナに取り組んでいましたが(他のクラスがパールシュ ...

2026/1/30

【1月後半の予約状況】1/3土-1/11日の様子

こんにちは2026年あけたと思ったら、もう2週間がたってしまったのですね。早い。笑今年は計画的に、サクサクと物事を滞りなく進めていくつもりなんですが気がついたら、計画さえまともに立てていない状態です。笑（毎度のことですが。）ぼやぼやしているとまた今年も一瞬で通り過ぎてしまうので気合をいれて日々、有意義に過ごそうと思います。時間は有限だ。笑ということで早速、1月後半の予約状況です！ 1月後半の予約状況 2026/1/30(金)18:40現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは ...