長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: コンフォートゾーンから飛び出して。1/30(水)2/6(水)のクラス。

2019/2/6 アロマヨガ, コンフォートゾーン, スローフローヨガ, 超一流, １万時間の法則

こんにちは。今日はなんだか曇り空。気温はすごく低くはないんだろうけど、太陽の光がないと室内はなんとなく肌寒い．．．さて、昨日ふとした記事からこんな内容のものを見つけました。「超 ...

: 新月パワー！自分自身を刷新！1/29(火)2/5(火)のクラス。

2019/2/5 やさしいヨガ, スローフローヨガ, 新月

こんにちは。今日は新月。この新月のパワーなのか、ここ数日はとても予約のメールが多かった！笑お空の動きって別に占星術を好きだとか嫌いだとかに関係なくなんとなく空気感や、流れっての ...

: 坐骨の向き＋脚を強く！1/27(日)28(月)のクラス。

2019/2/4 アロマヨガ, ママヨガ

こんばんは。今日は節分でしたね。節分は冬と春をわける節目の日、だそうです。そして明日２月４日は立春。暦の上では春なんですね。さらに明後日２月５日は水瓶座新月。余談ですが、この(火)の午前の ...

: 不得意を避けて生きること。昔は癒しのまゆみさん。1/26(土)のクラス。

2019/2/2 アナトミック骨盤ヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。よく晴れた土曜日です。さて、今回のようなタイトルをつけると、結構、嫌われます。笑読まれません。ウザいし、ああ、ああ、わかったわかった、もういいよ！って気持ちになるのもよくわかっ ...

: ナガラボのインタビューを受けました！1/25(金)のクラス。

2019/2/1 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。先日あるライターさんからお電話をいただきインタビューなるものを受けました！先日掲載された「DO！SULU」も先方からお声をかけていただいて掲載されたものですし、こうやってお声をかけて ...

: ２月３月のスケジュール更新しました！２月の目玉、そして３月～の少し変更点。【重要】

2019/1/30 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ダウンドック

こんにちは。今日はよく晴れていますね。さて、２月のスケジュールはすでにアップ済みですが３月のスケジュールも先ほど、更新しました！ホームページのメニューから(三みたいな横棒３つのマークをクリッ ...

: 骨盤の位置。坐骨の向き。普段の姿勢から！1/23(水)のクラス。

2019/1/30 スローフローヨガ, 反り腰, 坐骨, 骨盤

こんばんは。日々、みんなにおしり下げて下げて、といい続けている私ですが、何を隠そう私も反り腰です。笑見た目ですっごくわかる出っ尻ではないかもしれませんが、普段の姿勢からして、少しおしりが引けて ...

: コンクールまで２ヶ月切った！1/21(月)22(火)のクラス。「できない」は恥じゃない！

2019/1/27 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエコンクール, 坐骨

こんばんは。雪、降りましたねー。夜、バレエだったのですが、２時間のレッスンを終えて外に出たら車の上に雪がタップリのっていました。家に帰って、いつもはやらないけど（コラ。）バレエに行った手前、 ...

: 渾身の1/20(日)ダウンドック集中クラス。

2019/1/24 ダウンドック

こんばんは。今日は私、お休みだったんですが、なんだか、お休みの方が忙しい？笑あんまり休んだ気がしないです。まぁ、バレエのレッスンには行ったし、２月のスケジュールを打ってたし、 ...

: １年２年４年ぶり！お久しぶりがイッパイ！1/18(金)のクラス。

2019/1/23 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。よく晴れている水曜日。晴れている日の朝は寒い！！今朝はマイナス７度。寒いーーーー。毎年毎年、冬が嫌いで、寒い寒い寒い！！とうるさい私に今月のはじめ、旦那さんがダウン ...

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: 【12月後半の予約状況】12/4木-12/14日の様子

2025/12/20

: 【12月前半の予約状況】11/20木-11/30日の様子

2025/12/14

: 【2025年12月スケジュール】

2025/11/25

: 【11月後半の予約状況】11/1土-11/16日の様子

2025/12/3

: 【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

2025/12/3

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2025/12/20

【12月後半の予約状況】12/4木-12/14日の様子

こんにちはいよいよ今年も残り僅かになってきましたねー寒いけど、でもいつもより寒くない日もあったりしてイマイチ12月も後半って気がしませんね・・笑とはいえ12月らしくなんとなく気忙しい季節です。忙しい時期ではありますが、何をやるにも身体が資本！冬でもちゃんと動いてくださいねーということで12月後半の予約状況です！ 12月後半の予約状況 2025/12/20(土)21:15現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約 ...

2025/12/14

【12月前半の予約状況】11/20木-11/30日の様子

こんにちはとうとう今年も残り1ヶ月をきってしまいました。12月・・あっという間に終わりそうですね。笑気持ちばかり焦ってしまいそうですが(私だけか。笑)とりあえず早速12月前半の予約状況です！ (焦りすぎだろう。笑) 12月前半の予約状況 2025/12/14(日)14:45現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 12/1（月）鑑定作業12/2（火）鑑定作業12/3（水）鑑定作業1 ...

2025/11/25

【2025年12月スケジュール】

こんにちは今年のスケジュールもこの12月だけになってしまうのですね。笑早すぎる！！と誰もが思っていることでしょう。年内にやっぱりヨガに行っておこう！と思う人もいるでしょう。笑久しぶりの方は12月からプライベートレッスンも受付けますのでよかったら検討してみてくださいね。もちろん、通常のクラスでも大丈夫です！11月スケジュールのスケジュールのとこで辛口意見を書いたので今回は何も語らず・・笑12月のスケジュールをどうぞ！ 12月スケジュール ★2026年1月のお知らせ★2026年始まりは1/3土アロマヨガ・1/ ...

2025/12/3

【11月後半の予約状況】11/1土-11/16日の様子

こんにちは。日中温かい日もありますが、雪の心配をする予報もあったりでいよいよ冬になるのか～って感じですね。暑いのも嫌だけど、寒いのも嫌という・・気候に対しての耐性がない私ですがなんとかテンションを下げずに冬を乗り切りたいものです。笑さて、今日は11月後半の予約状況をお知らせするのともう1つ重大なお知らせを。笑重大ってほどじゃないかもしれませんが久しぶりに新規または単発のプライベートレッスンを受付けます。(12月から)しばらくクラスをお休みしていた生徒さん久しぶりに復帰したいけど通常クラスに戻ってついていけ ...

2025/12/3

【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

こんにちはあっという間に11月ですね。と毎月言っている気がします。笑でも本当にあと2ヶ月で2025年が終わるなんてビックリじゃないですか？！今年はいったい何をしていたんだろう？でも思うことはイッパイあります。あまり明るくない年でしたが（え？笑）意味が深い1年だったように思います。って、まだ終わってないけど。あと2ヶ月で、今年は明るい年だった！と言えるように巻き返したいですね。笑ということで11月前半の予約状況です！ 11月前半の予約状況 2025/11/14(金)22:50現在定員は9名ですが11名くらい ...