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地味でちょっとキツイ動きが10年後の私を支える・・そんなヨガです

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便利さと引き換えに無くすもの。1/16(水)のクラス。

2019/1/21    スローフローヨガ, トゥシューズ, 皆既月食

こんにちは。 今日は満月ですね。 獅子座でおきる皆既月食。(日本では見られないそうです。) 去年の獅子座皆既月食は日本で見られました。 その時のお月さまのことはこちら、去年のブログに。 私は私の真ん中 ...

大人バレエとヨガ。1/15(火)のクラス。柔軟性と筋力(みんな共通に関係するよ!)

2019/1/18    やさしいヨガ, スローフローヨガ, 大人バレエ, 筋力, 筋肉

こんにちは。 お問い合わせの注意のお願いに引き続き、 もうひとつブログ書けるかな?! 今は夜のクラスの始まるちょっと前! 慌てながら書きます!!笑   1月15日(火)のクラス。 &nbsp ...

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【お問い合わせ】の際のご注意。特にauなど携帯メールからのお問い合わせ。

2019/1/18    メールが届かない, 返信がない

こんにちは。 昨日17日(木)の信毎新聞の折り込み[DOSUL]にima*yogaが掲載されています! その関係でホームページの閲覧とお問い合わせ増えているので この機会にお問い合わせの際の注意点をあ ...

ダウンドック集中は、ひたすらダウンドックやるの?1/14(月)のクラス。守りに入る力とは。

2019/1/16    SEO対策, アロマヨガ, ダウンドック

こんにちは。 今日もどんより肌寒いですね。 昨日のブログ、15:00~のプライベートがキャンセルになって お!ブログが書ける!と余裕をかましながら書いていたら 途中で居眠りなんぞして、 気付いたら息子 ...

若さのヒケツ。そう、私は若い。笑 1/12(土)1/13(日)のクラス。

2019/1/15    アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。 どんより曇り空。 外の気温は高めのようですが、 日差しがないと室内は肌寒いです。   さて、今日も書きたいことは本文中で。     1月12日(土)のクラス ...

最近の筋トレブーム、筋トレの目的はどこにある?1/11(金)のクラス。

2019/1/14    アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 筋トレ

おはようございます。 3連休ですね。 私も今日は夜のクラスだけなので朝のんびりしています。 朝寝坊できるって最高。笑   さて、書きたい思いは本文の中で。笑     &n ...

二十歳の頃と今と。1/10(木)のクラス。

2019/1/12    アロマヨガ, 二十歳

こんにちは。 世の中3連休ですね。 成人を迎える方やご家族様はおめでとうございます! 近くに成人する若い子がいない。笑 娘も今24歳でもう4年前。笑 息子はこの3月で8歳なのでまだまだ先。 (息子が成 ...

運動不足がアチコチを痛くする!1/7(月)1/9(水)のクラス。

2019/1/11    アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。 今朝の冷え込みはキツかったですねー。 日中は晴れていてよかったですが(晴れてても寒いですけどね) 朝は寒かった。 家中の窓ガラスが凍り、玄関の扉もうっすら凍りそうな勢いで冷たくなっていて ...

バレエレッスン始め!12/30(日)と1/6(日)のクラス。

2019/1/8    アロマヨガ

こんにちは。 今日から3学期が始まった学校も多いのでしょうか? うちの息子の小学校は明日(水)まで休みで(木)が始業式です。 世の中の小学校がみんなうちと同じかと思っていて、 今日はまだお子チャンがい ...

1分2分も大切に。12/29(土)と1/5(土)のクラス。

2019/1/7    アナトミック骨盤ヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。 月曜日。 今日から本格的にお仕事開始!って方も多いですね。 寒いは寒いですが、雪も少なく比較的、楽な仕事始めかもしれませんね。 気持ちはダルーイって感じでしょうが、前を向いて元気にいきま ...

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【9月前半の予約状況】8/16土-8/31日の様子

2025/9/8

【2025年9月スケジュール】

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【8月後半の予約状況】8/2土-8/14木の様子

2025/8/31

【8月前半の予約状況】7/16水-7/31木の様子

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【7/22スタジオOPEN11年】7/2水-7/13日の様子

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  • 5月のスケジュール更新しました!(火)(水)のクラス。自分の意思があるのならば、ちょっと頑張ってみよう。 に 万人に好かれたい。(それは無理。)でも強い人だけ来てほしいのではない。(木)のクラス。 - ima*yoga より
  • 陰陽五行講座とやっぱり休みにできない性分、(水)(木)のクラス。 に 揺さぶられる2月。不調さんが多い!(金)(土)のクラス。 - ima*yoga より
  • 脚が細くなった!アナ骨効果!(土)(日)のクラス。 に 自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。 - ima*yoga より

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2025/9/8

【9月前半の予約状況】8/16土-8/31日の様子

こんにちは。9月に入っても相変わらず暑いですがきっと9月半ば頃には多少なりとも過ごしやすくなっていると信じて、笑ぼちぼち動いていきましょ~と、最近、毎回同じこと書いてますね。笑言葉のボキャブラリーが減少しています。ちょっとお疲れかもしれません。笑これも暑さのせいってことで!!ということで早速、9月前半の予約状況です。 9月前半の予約状況 2025/9/8(月)21:50現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約 ...

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2025/8/26

【2025年9月スケジュール】

こんにちはお盆のあたりに一時的に涼しくなりましたがその後、暑さが復活し私も皆さんも、みんなバテバテって感じです。笑9月もきっとまだ暑いですよね。でも暑さのピークは過ぎたでしょう。過ごしやすくなるのを期待しつつ9月もボチボチ動いていきましょ~!ということで、9月のスケジュールです。 ★10月のお知らせ★10月オンライン 10月もお休み10月水曜日 10/8水・10/22水10月木曜午後 10/2木・10/16木10月アナ骨 10/10金・10/19日・10/31金 星の鑑定・星の講座について 気になる方がい ...

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2025/8/31

【8月後半の予約状況】8/2土-8/14木の様子

こんにちは。お盆休み真っ最中ですね。お休みじゃない方もいると思いますが・・。私はクラスはあまりないですがバタバタと忙しくしているので、通常と変わりません。笑でも世間がお休みモードになっているこの雰囲気は好きです。善光寺周辺も人が多くて、楽しそうだなーって見ています。笑(スタジオに来る時に善光寺のあたりを車で通ります。)以前はお盆が終わると夏も終わりって感じでしたがここ数年はそうでもないですよね。笑今年はいつまで暑さが続くでしょうか?(少し緩みましたが。)ということで8月後半の予約状況です! 8月後半の予約 ...

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2025/8/15

【8月前半の予約状況】7/16水-7/31木の様子

こんにちは。毎日暑いですねーもう暑いしか言っていない気がしますね。ごめんなさい。笑ということで早速、8月前半の予約状況です。笑 8月前半の予約状況 2025/8/15(金)10:00現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 8/1(金)15:30プライベート【予約済】8/2(土)10:30アロマヨガ【7】→【8】8/3(日)10:30アロマヨガ【3】→【4】8/3(日)13:00星 ...

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【7/22スタジオOPEN11年】7/2水-7/13日の様子

こんにちは。昨日UPしようと思ったのですが1日過ぎちゃいました。笑昨日7/22はスタジオOPEN丸11年の記念日でした~2014年7月22日 中央通りのリプロ表参道ビル3階でヨガスタジオをOPEN。途中2020年8月に現在のレジデンスにスタジオを移転しました。あっという間の11年、そしてスタジオ移転からはまもなく5年です。私は先々のことを計画するのがとても苦手でヨガの先生になったのも(ヨガを始めたのは2010年、ヨガの先生になったのは2011年)スタジオを持ったのも全く計画のケの字もないままに始めたのです ...

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