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要が安定すれば動きやすくなる。だから、骨盤。(火)(水)のクラス。
2018/2/11 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ
こんにちは。 ブログが滞ったまま、いつの間にか日曜日。笑 そして今日は私はお休みです!わーい。笑 そして今日は祝日なので、夜のバレエもないんですねー。 本当になんにも予定のない日曜日。 せっかくだから ...
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揺さぶられる2月。不調さんが多い!(金)(土)のクラス。
こんにちは。 2月に入ってはや5日。 昨日4日は立春でしたね。 旧暦では新しい年の始まりの日。 エネルギーが切り替わる時なので、きっといろんな揺さぶりもあったり? 寒さもピークだし、 寒さから身を守る ...
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突発性難聴のその後。キューーっとしない生き方。(水)(木)のクラス。
こんにちは。 (月)に(なのかな?)発症した突発性難聴は、 薬が効いてよくなりました。(と前にも書いたね。重複。笑) 耳鳴りも耳の聞こえも大丈夫になりましたが、 やっぱり、寝不足もあったりするのと、 ...
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私は私の真ん中を生きている。(月)(火)のクラス。
こんにちは。 昨夜は皆既月食、見ましたか? 私は息子とお風呂に入ったりなんだりとバタバタしていて、 ギリギリ皆既月食が見られる時間の少し前に、見ることができました。 23時少し前かな? 雲がかかってい ...
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明日の夜は皆既月食をみよう!(金)~(日)のクラス。
こんばんは 昨日のブログでご心配おかけしましたが、 なんと、薬がバッチリ効いているようで 耳鳴りも耳の閉塞感もなくなり、 今日は朝から霧が晴れたように爽快でした! よかった! でも過信せず、油断せず、 ...
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愛のある頑張り屋さん。落ち込んでたけど、ちょっと奮起。(月)~(水)前半のクラス。
こんにちは。 大寒波の影響で、雪はひどくはないけど、 寒いですねーーーーー。 寒すぎる! お昼でも氷点下!! でも少し晴れてきました。笑 ということで早速、(月)のことから。 (月)は午 ...
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自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。
2018/1/22 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ
こんばんは。 とうとう雪が降ってしまいましたねー。 今日の夜のクラスは夕方アップしたブログの通り、休講にしました。 明日からは無事にクラスが行えるといいのだけれど... 天気予報を見ると明日よりも(水 ...
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先生に必要な資質。(水)(木)のクラス。
こんばんは。 なんだか堅苦しいタイトルをつけてしまいました。笑 私は皆さんの力を引き出せるクラスを展開できていますか? っていきなり何だ!って話ですが。笑 私は私の情熱をも ...
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意思をもつ。自分で思う。それが大事。(月)(火)のクラス。
こんばんは。 (金)クラス終わり。笑 なかなかブログを書けないまま(金)の夜になっちゃいました。 日々、一生懸命すぎて、あっという間に過ぎていく。笑 なかなか大変な時も多々あるけれど、 それもまたきっ ...
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20代の頃の私は筋力皆無だった。(木)(金)のクラス。
こんばんは。 日本列島、大寒波のようで、 先週終わりは、私の育ちの故郷、新潟はびっくりする位の大雪だったようです。 1日で80センチって想像できない。 長野市は全然、雪積もらないですね。 それでも、昨 ...