スローフローヨガ

ヨガクラスの様子。

アナ骨の中のやる気スイッチ。(金)(土)のクラス。

こんにちは。 最近、体は不調だが(それはよろしくない) 気持ちは妙に元気な私です。笑 でも体の不調のピークはたぶん(土)あたりだったように思うので 今は回復期にいると思っています。笑 とにかく、気力が ...

ヨガクラスの様子。

乙女座下弦の月で思う、デトックスと、スペースのある生活。(水)(木)のクラス。

こんにちは。 おだやかに晴れた日曜日ですね。 私は午前の(日)ママヨガと午後のアロマヨガの合間にブログを更新。 快晴の(日)に家にいないのは、ちょっと息子に対して気がひけますが..笑   昨 ...

ヨガクラスの様子。

水星逆行の効果。(月)(火)のクラス。

おはようございます。 今日は午前中がお休みなので、こんな時間にブログを更新。 てか、今週のブログを書かないまま、週末になってしまった。笑 土日まで目一杯クラスをやるようになって、 まるまる1日のお休み ...

バレエ ヨガクラスの様子。

好きでも苦しい。苦しくてなんぼ。(木)(金)のクラス。アナ骨の効果は割りに早くでますよ!

こんばんは。 長いタイトル。笑   さて、毎週土日は夜、バレエのレッスンに行っています。 ((水)の昼にも行っているから週3回通ってます。) 当然、家族(旦那、息子)からは不評ですけど。苦笑 ...

ヨガクラスの様子。

ここが好き。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 昨日までの晴天とはうって変わり、今日はどんより曇り空。 寒いですね。 明日から12月ですもんね。早い。笑 あっという間に年末になりそう。 1年ってなんて早いんでしょう。笑   ...

ヨガクラスの様子。

進化しているアナ骨?初の生徒さんも続々。(金)(土)のクラス

こんにちは。 気持ちのいい晴天の週明け。 さわやかでいいですね。 眠さも倍増です。(え?笑)   さてさて早速、先週(金)のことから。 (金)午前はママヨガ。 風邪や胃腸炎などもあり少な目。 ...

ヨガクラスの様子。

急に寒くなったから、ヨガで温める。(月)~(水)のクラス。夜アナ骨も!

こんにちは。 どんより暗い曇り空。 毎日、寒いですねー。 冬ですねー。 もう11月も終わりですもんねー。 12月のスケジュールはこの後、更新しますよー! クラスに来てくれている生徒さんには今日から紙の ...

ヨガクラスの様子。

12/17(日)も108回やります!(木)~(日)のクラス。アナ骨もアツい!

こんばんは。 昨日のブログでつぶやいた108回太陽礼拝の追加について、 朝目覚めたら、17日希望します~と生徒さんからメールが来ていたので やることにしました! 決断はやっ!笑 まー、やろうかなー?っ ...

ヨガクラスの様子。

108回太陽礼拝、別日をもう1つ設けようか..(水)のクラス。

こんにちは。 今日は午後3:00~のプライベートが最初なので余裕だわ~って のんびりしていたら、あっという間にお昼! あまり時間がなっくなっちゃった! いつも時間に追われていていかんな~、私。 時間に ...

ヨガクラスの様子。

暴飲暴食の冬!(月)(火)のクラス。

こんにちは。 全然ブログを更新できないまま、週末になってしまいました~ 今週はいつもより早起きで、いや、早起きって言ったって ごくごく当たり前の時間に起きているだけなんだけど、 寝るのが遅い私にとって ...

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