長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【火pmアロマヨガの事】1/14(火)のクラス.動いてないと眠れないなぁ

2020/1/14 おしり, スローフローヨガ, 坐骨, 尾骨, 睡眠

こんにちは。お騒がせしましたが、今日から普通にクラスやってます。普通にやってますが、再度お知らせです。 1月のスケジュールで一部変更になっている部分がありまして、以前ブログでお知らせ済みなんです ...

: 明日～ＯＫ【1/14～予約状況】1/9(木)10(金)のヨガクラス

2020/1/19 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 今週の予約状況

こんにちは。今朝起きたら扁桃腺の白い膿は消えていて喉の腫れはまだありますが、明日の朝までにまたさらによくなるだろうと見込み、明日～のクラスは通常通りにやります。毎度毎度、お騒がせしてすみませ ...

: 札幌に帰れませんでした。1/6(月)1/8(水)のヨガクラス。

2020/1/12 アロマヨガ, スローフローヨガ, 個人差個体差, 扁桃炎

こんにちは。予定では今は札幌の実家に帰省しているはずで今日は母親の七回忌の法事でした。が。私は長野にいます。チーン。札幌にいく前日の10日金曜日。朝から扁桃腺が ...

: ケガとヨガ,痛みとヨガ.1/3(金)4(土)5(日)のクラス。

2020/1/8 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ケガからの復帰, ケガとヨガ, 手首のケガ, 足のケガ

こんにちは。毎日、相変わらずタスクに追われ、ブログが書けません。もういっそのことブログのスタイルを変えた方がいいのか？と悩むところですが、どう変えていいかわからないので、笑このままツラツラ ...

: お正月休みも終わり！12/28(土)29(日)のヨガクラス

2020/1/5 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, プライベートレッスン

こんばんは。長いお正月休みだった方も最後の夜ですね。 9連休だねー、長いねー、なんて言っていたのにあっという間ですね。笑私は3日からヨガのクラスが始まっているし、バレエのレッスンも ...

: 2020年の目標！12/27(金)のヨガクラス。

2020/1/3 2020年の目標, アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 上腕三頭筋

こんにちは。 2020年の目標、皆さんは何か立てられましたか？大晦日、元旦、と考え、元旦の夜中(2日になっての夜中か) その目標について旦那さんと話し合っている中でさらに固まったこと、今年202 ...

: 【1/3～のヨガクラス予約状況】2020年スタート！

2020/1/12 お正月, 予約状況, 今週のヨガクラス, 運動

2020年あけましたね。今年もよろしくお願いします。さっそく明日から始まる新年最初のヨガクラスの予約状況をアップします。 1/8(水)14:30現在 1/3(金)11:00アナ骨【4 ...

: 2019年を振り返る③【細くしなやかに鍛える為には】

2019/12/31 2019年振り返り, バレエに必要な筋肉, 鍛えたい筋肉

こんばんは。大晦日ですね。私は大晦日、大好きです。の割には、テンションが低いらしく？笑例のごとく、「大晦日だからいろいろ食おうぜ」という旦那さんに対して、あまりガツガツしてなく、なおかつ、 ...

: 2019年を振り返る②【仕事,稼ぐを考える】12/24(火)のヨガクラス

2019/12/30 2019年振り返り, スローフローヨガ

こんばんは。恒例の今年を振り返る、①の続き、 ①はこちら　2019年を振り返る①【赤裸々編】 2019年はヨガに関して言えば縮小の年でした、というお話でした。誰でもウェルカムではなく、万人ウケを狙 ...

: 2019年を振り返る①【赤裸々編】12/21(土)23(月)のヨガクラス

2019/12/29 2019年振り返り, アロマヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。今日12/29で今年のクラスがすべて終了しました！ここで今日ラストのクラスの様子を書ければバッチリなんだけど、いかんせん、今年もブログがタイムリーに書けてません。てことで、ブログの ...

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: 1/29木-2/6金のクラスの様子

2026/2/11

: 【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

2026/2/12

: 【2026年2月スケジュール】

2026/1/23

: 1/15木-1/21水のクラスの様子

2026/1/21

: 【1月後半の予約状況】1/3土-1/11日の様子

2026/1/30

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2026/2/11

1/29木-2/6金のクラスの様子

こんにちは予約状況をアップする時以外にもクラスの様子をマメに書こうと思っていたはずがすっかり更新の間があいてしまいました。ダメですね。すぐに日々のアレコレに流されてしまう。笑まあ、できる限りマメに書くってことで。笑1月最後から2月頭までのクラスの様子です！ 1/29木-2/6金のクラスの様子 1/29木曜日のスローフローヨガこの日は夏以来の生徒さんが2人来てくれました！前にきた時は暑い暑いと言っていたのに今は寒い寒い・・笑なかなか丁度いい季節がないってのもありますよね。比較的おだやかに動いたつもりですがそ ...

2026/2/12

【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

こんにちは今週末はもう2月なんですね。毎月予約状況をUPするたびに「あっという間ですね」と言っている気がします。毎年どの月も言っているかも。笑話題の乏しい人です。最近、いやここ数年結構、内にこもりがちだったので私の中の引き出しが枯渇気味になっているのを感じます。笑今年はもう少しいろんな体験をして引き出しを増やしたいなと思っている今日この頃です。ということで2月前半の予約状況です！ 2月前半の予約状況 2026/2/12(木)22:28現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラス ...

2026/1/23

【2026年2月スケジュール】

こんにちは寒い2月がやってきますね。人一倍、寒がりなもので冬は苦手です・・寒いと動くのも億劫ですよね。笑その気持ちもわかります。でも季節問わず、コンスタントに動いていることが大事。その小さな積み重ねが5年後、10年後の自分を支えてくれます。不調を抱えたまま年をとらないように今少しの運動習慣を持ちましょう～ 2026年2月スケジュール ※木曜午後クラスは2026年から13:30～になりました。 ★2026年3月のお知らせ★3月オンライン　3/14土13:30～3月水曜日　3/4水のみ3月木曜午後　3/12木 ...

2026/1/21

1/15木-1/21水のクラスの様子

こんにちは今年はもう少しマメにブログを書こうと思いまして・・笑予約状況とスケジュールUP以外でも、更新していきます。途中でもとに戻ったらごめんなさい。(予防線をはっておく。笑) 1/15木-1/21水のクラスの様子ということでクラスの様子を。 1/15木曜日のスローフローヨガ今年から木曜日の午後のクラスは13時30分からに変更しました。30分遅いスタートです。午前仕事の生徒さんも少し余裕をもって来られると思います！木曜のクラスだけずっと以前からトリコナーサナに取り組んでいましたが(他のクラスがパールシュ ...

2026/1/30

【1月後半の予約状況】1/3土-1/11日の様子

こんにちは2026年あけたと思ったら、もう2週間がたってしまったのですね。早い。笑今年は計画的に、サクサクと物事を滞りなく進めていくつもりなんですが気がついたら、計画さえまともに立てていない状態です。笑（毎度のことですが。）ぼやぼやしているとまた今年も一瞬で通り過ぎてしまうので気合をいれて日々、有意義に過ごそうと思います。時間は有限だ。笑ということで早速、1月後半の予約状況です！ 1月後半の予約状況 2026/1/30(金)18:40現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは ...