長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 【長野市ヨガima*yoga】８月のスケジュール更新!流れを変えたければ、違うことを.

2019/7/27 スケジュール

こんにちは。長野はどうやらまだ梅雨明けしていないようですが、もう十分、夏の暑さです。さて、８月のスケジュールを更新しました！ホームページのメニューから、当月スケジュールをひらいて ...

: 梅雨明けはまだ?7/20(土)21(日)のヨガクラス

2019/7/25 プライベートレッスン, ママヨガ, 内転筋, 朝ヨガ, 梅雨明けはいつ, 陰ヨガ

おはようございます！昨日あたりから夏の暑さ！って感じで梅雨明けたのかな？と思ってたけど、長野はまだあけてない．．．？週末の天気予報はあまりよくなさそうだし、梅雨明けはまだなのかな？ &nbs ...

: ５周年記念を迎えて.7/19(金)のヨガクラス。

2019/7/22 スローフローヨガ, ママヨガ, ５周年

こんばんは。夜中です。笑日付が変わって７月２２日。リプロでスタジオオープンして５周年を迎えました！なんにも計画もなく、行き当たりばったり、半ば思い付きのように借りたスタジオ。笑毎年の事業 ...

: 大多数よりコアな人.7/17(水)のヨガクラス。

2019/7/20 スローフローヨガ, プライベートレッスン, マタニティヨガ, 内転筋

こんにちは。雨が降ってきました。蒸しますね～梅雨明けは来週末くらい？梅雨があけてものすごく暑いのも切ないけどでも夏って短いですよね。暑いの嫌でも、夏が好きなので、梅雨あける前から夏の終わ ...

: なりたい脚.内転筋とハムストリング.7/16(火)のヨガクラス。

2019/7/18 アロマヨガ, スローフローヨガ, ハムストリング, 内転筋, 美脚

おはようございます。なんだかマニアック過ぎて、誰にも読まれそうにないタイトルです。笑内転筋は内ももの筋肉、ハムストリングはもも裏の筋肉のことです。内転筋もハムストリングも、スト ...

: らせん,螺旋,1つ上へ.7/13(土)15(日)のヨガクラス。

2019/7/16 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ユジュ, ヨガの語源, 陰ヨガ

こんばんは。よく夢を見るんですが、リプロの夢をよく見ます。昔の会社の夢もたまに見ますね。あとはバレエの夢もよく見ます。知っている人が出てくることもありますが知っ ...

: 省エネより,使った方がいい.7/10(水)12(金)のヨガクラス。

2019/7/14 スローフローヨガ, マタニティヨガ, ママヨガ

こんばんは。世の中は３連休ですね。今日はima*yogaもお休み、息子のバスケの試合でした！朝早くから、ホワイトリングへ。いちいち激しく感情移入しながら、激しく応援をしていたので、笑（旦那 ...

: 先生は何歳?7/8(月)9(火)のヨガクラス

2019/7/11 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんにちは。雨降りですね。そしてなんだか寒いですねー。調子崩さないよう、注意ですね。さて、気になるタイトル？は中程で。笑解答は出てないかもしれませんが。笑７月８ ...

: やめたアーサナ(ポーズ).7/5(金)のヨガクラス。

2019/7/10 スローフローヨガ, ティーチャーズトレーニング, ママヨガ, ヨガ解剖学

こんばんは。なんのこっちゃ？というタイトルですが、笑やめたのは、２年前ですが、それに至るまでのことを、今回の東京の講座で改めて思ったのと、さらに、これからもっと見直していかなきゃいけないな、と ...

: 「練習してるから」の衝撃.7/3(水)のヨガクラス

2019/7/7 アロマヨガ, スローフローヨガ

おはようございます。昨日は１日東京でした。リストラティブヨガではありません。そして、寝てリラックスをしている図でもありません。笑顔がお花畑になってますが。笑肩関節で腕を伸ばすの ...

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: 【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

2025/11/1

: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/31

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

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2025/11/1

【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

こんにちはあっという間に11月ですね。と毎月言っている気がします。笑でも本当にあと2ヶ月で2025年が終わるなんてビックリじゃないですか？！今年はいったい何をしていたんだろう？でも思うことはイッパイあります。あまり明るくない年でしたが（え？笑）意味が深い1年だったように思います。って、まだ終わってないけど。あと2ヶ月で、今年は明るい年だった！と言えるように巻き返したいですね。笑ということで11月前半の予約状況です！ 11月前半の予約状況 2025/11/1(土)17:30現在定員は9名ですが11名くらいま ...

2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/31

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...