長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 運動習慣の有無に危機感をもった方がいい.8/31(土)9/1(日)のヨガクラス

2019/9/4 アナトミック骨盤ヨガ, プライベートレッスン, 朝ヨガ, 運動習慣, 陰ヨガ

こんにちは。日１日と秋らしくなりますね。今日は長袖で来た私です。笑さて、言いたいこと、伝えたいことは本文中で話します。↓ 8月31日(土)のヨガクラス。 (土)午前は ...

: 【9/2~の予約状況】8/30(金)のヨガクラス

2019/9/8 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ, 予約状況, 僧帽筋, 腸腰筋

こんにちは。今日は起きてからずっと首の後ろが痛いです。それに伴って頭が痛いです。首の後ろの筋肉がこわばって血行不良による頭痛ってところかな、と思ってます。なぜ、首の後ろが痛いのかもわかっていま ...

: 月フェスについて.8/28(水)29(木)のヨガクラス

2019/9/1 スローフローヨガ, プライベートレッスン, ヨガと怪我, ヨガ解剖学, 腸腰筋

こんにちは。９月になりましたね。朝もさらに涼しく秋らしい空気感の９月の始まりです。さて、９月のスケジュールにあります、月フェスについて、これは一体なんですか？と気になっている生徒さん、多数。笑 ...

: 長野に来て9年.8/26(月)27(火)のヨガクラス

2019/8/31 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腸腰筋

こんばんは。昨日８月３０日は私が長野に来て９年目の日でした！昨日のよる、旦那さんに言われて気が付きました。笑うっかり忘れていた。笑９年前の8/30は暑かったです。暑い年だったの ...

: とっ散らかっている私.8/24(土)25(日)のヨガクラス

2019/8/29 アロマヨガ, プライベートレッスン, 数値, 新月, 目標, 陰ヨガ

こんばんは。毎日が忙しすぎていかんです。笑どんなにやることが一杯でも、そして実際に毎日の成果がたくさんでも、それを寝る間も惜しんで、とか健康を害してまで、とか疲れ果てて心が病んでまで、とか ...

: 【8/26~の予約状況/辞めたクラスの事】8/21(水)22(木)のヨガクラス

2019/9/2 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 腸腰筋

こんにちは。今日から新学期のお子さんも多いのでしょうか？うちの息子（小学３年生）も夏休みが終わり、今日から２学期です。お子さんがうちにいて大変だった？笑　お母さん達、お疲れ様でした！ ima* ...

: 【長野市ヨガima*yoga】9月スケジュール更新!8/17(土)18(日)のクラス

2019/8/22 スケジュール, プライベートレッスン, ママヨガ, 朝ヨガ, 腸腰筋, 陰ヨガ

こんばんは。今日は１日雨降りの長野市でした。時折ものすごく強く降りましたね。ひと雨ごとに秋に。。。という言うように、あんなに苦しい位暑かったのに、一気に涼しくなりました。日中は多少蒸したり、 ...

: ストレスになっているものを1つずつ.8/16(金)のヨガクラス

2019/8/20 アナトミック骨盤ヨガ, ストレス, スローフローヨガ, ハムストリング, ママヨガ, 内転筋

こんばんは。昨日今日とお休みをいただき、ありがとうございました。結局、昨日月曜日は睡眠不足ということもあり（ひとつ前のブログ参照。笑）遠出はあきらめ、近場でブラブラ。で今日火曜日は軽井沢に遊 ...

: 今週のヨガクラスと予約状況【更新】8/15(木)のクラス

2019/8/25 お盆休み明け, アロマヨガ, 予約状況, 今週のヨガクラス

おはようございます。お盆休みが明け、今日からお仕事って方も多いでしょうね。お疲れさまです。かったるいですが、仕方がない。笑お仕事頑張っていきましょう～！さて今週のヨガクラスの予 ...

: 行く宛がない.8/12(月)14(水)のヨガクラス

2019/8/17 お盆中のヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ

こんばんは。そろっとお盆休みを終わりが見え、長いお休みだった方は、ちょっとユウウツな気分ですね‥ 逆にお盆を避けて、来週からお休みに入る人もいたりして？実は私もその口でして、 8/19．20とク ...

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: 【4月前半予約状況】3/21土-3/29日の様子

2026/4/1

: 【2026年4月スケジュール】

2026/3/29

: 【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

2026/3/29

: 3/1日-3/8日のクラスの様子

2026/3/10

: 【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/17

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2026/4/1

【4月前半予約状況】3/21土-3/29日の様子

こんにちは。明日から4月ですね。毎月言っていますが、早い。笑桜はもう少しで咲きそうですね。(早咲きの桜は咲いている？)バタバタする4月ですが気持ちも新たに行動力が増してくる季節です。感じ方は人それぞれでしょうがでも、元気に過ごしていきましょ～ということで4月前半の予約状況です！ 4月前半の予約状況 2026/4/1(水)1:56現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 4/1（水）10:30スローフロー【1】→【 ...

2026/3/29

【2026年4月スケジュール】

こんにちは。年度変わり。新しい季節ですね。思い返すと息子が幼稚園に入園した年にima*yogaのスタジオをオープンしました。その息子がこの春、高校生になるのですがそう考えると随分長くやってるんだなぁと思ったりします。笑スタジオをオープンする前に場所を間借りしてやっていた時代もありますがその頃からの生徒さんも少ないですが、今も通ってくれています。ありがたいですね。4月になるといろいろ生活が変わる人もいるかもしれません。特に変わらなくてもなんとなく気持ちが変わることもあります。私はスタジオをオープンしてからず ...

2026/3/29

【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

こんにちは今週（3/16～）私用で週末までクラスがないのです。息子の卒業式とか高校の合格発表とかそのあたりの関係なんですがといっても1日ベタで用事があるわけではないのでわりと緩やかに過ごしています。そのせいかすっかり体がなまってしまって重だるくて仕方ありません。卒業式で撮った写真をみてなんか自分がたるんでるなーと思ったり・・・ちょっと真面目に動いて体（あと顔。笑）を引き締めなくてはいけません。ちなみに旦那さんは卒業式にスーツが着れないとマズイので短期集中でダイエットしてました。びっくりすることに1週間で4 ...

2026/3/10

3/1日-3/8日のクラスの様子

こんにちは寒さが戻ってしまいましたね。一度春のような暖かさを経験してしまったので、ツライ・・・苦笑風邪をひかないよう注意ですね。それでも私は身の回りの重いことが少しずつなくなってきているので気分は上昇中。笑身の回りの重いこと・・・確定申告　　→昨日3/9に終わった！笑・息子の高校受験　　→今日3/10まさに今試験中・・！とにかくこの高校受験が無事終わってくれたら万々歳です。ずっとずっと気分が重かったので。3月はそれぞれバタバタの季節ですね。バタバタな時ほど(何もなくても、なんとなく不安定な時も)動くことで ...

2026/3/17

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑（早く終わってくれって感じ。笑）特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。（単純。笑）特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...